Классификация мышц верхней конечности все что вам нужно знать (3 видео)

Мышцы верхней конечности играют ключевую роль в нашей повседневной жизни. Они обеспечивают подвижность и силу рук, позволяя нам выполнять разнообразные задачи, как повседневные, так и спортивные. Но как они устроены и как их классифицируют?

Классификация мышц верхней конечности основана на функциях, которые они выполняют. Существуют две основные группы мышц: сгибатели и разгибатели. Сгибатели мышц отвечают за сгибание и наклонение руки, а также за сжатие пальцев. Разгибатели мышц, соответственно, выпрямляют руку и разжимают пальцы. Это основное разделение, но есть и другие группы мышц, выполняющие более специфические функции.

Классификацию мышц верхней конечности можно провести также по их расположению в анатомическом отношении. Существуют мышцы плечевого пояса, предплечья и руки. Мышцы плечевого пояса отвечают за поддержание и движение плеча. Мышцы предплечья обеспечивают движение локтевого и плечевого суставов. Мышцы руки отвечают за движение запястья, пальцев и кисти.

Содержание

Мышцы верхней конечности: полное руководство
Общая информация о мышцах верхней конечности
Роль мышц верхней конечности
Структура мышц верхней конечности
Классификация мышц верхней конечности по анатомическим критериям
Плечевой пояс
Плечо
Предплечье
Классификация мышц верхней конечности по функциональным критериям
Мышцы, отвечающие за подвижность плечевого сустава
Мышцы, отвечающие за подвижность локтевого сустава
Мышцы, отвечающие за подвижность кисти и пальцев
📸 Видео

Видео:Мышцы верхней конечности / Upper limb musclesСкачать

Мышцы верхней конечности: полное руководство

Мышцы верхней конечности можно разделить на несколько групп в зависимости от их местоположения и функций.

Группа мышц	Основные мышцы
Мышцы плеча	Дельтовидная мышца, большая грудная мышца, трехглавая мышца плеча
Мышцы предплечья	Бицепс, трицепс, супинаторы
Мышцы кисти	Сгибатели и разгибатели кисти

Каждая из этих групп мышц выполняет свои функции и участвует в различных движениях верхней конечности. Дельтовидная мышца, например, отвечает за движения плеча, такие как подъем руки в сторону и вращение. Бицепс и трицепс — это мышцы, ответственные за сгибание и разгибание предплечья. Супинаторы же контролируют вращение предплечья.

Наши руки выполняют огромное количество задач каждый день, поэтому неудивительно, что мышцы верхней конечности быстро устают или могут подвергаться травмам. Умеренные тренировки мышц верхней конечности могут помочь сделать их сильнее и более устойчивыми к повреждениям. Однако перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом или тренером, чтобы избежать возможных проблем.

Видео:Основные мышцы верхней конечности (предпросмотр) - Анатомия человека | KenhubСкачать

Общая информация о мышцах верхней конечности

Мышцы верхней конечности делятся на несколько групп в зависимости от их расположения и функций. Основными группами мышц верхней конечности являются:

Мышцы плеча: включают дельтовидную мышцу, трехглавую мышцу плеча и надплечничную мышцу, которые отвечают за поддержку и движение плечевого сустава;
Мышцы предплечья: включают сгибатели и разгибатели предплечья, которые контролируют движение локтевого и плечелучевого суставов;
Мышцы запястья и кисти: включают мышцы запястья и кисти, которые обеспечивают движение и стабильность кистевого и пястно-лучевого суставов;
Мышцы руки: включают мышцы пальцев, кисти и руки, которые отвечают за сжатие и разжатие кисти, а также за сгибание и разгибание пальцев.

Мышцы верхней конечности играют важную роль в выполнении повседневных задач, таких как поднятие и несение предметов, выполнение жестов и движений рукой. Знание о строении и функциях этих мышц является необходимым для правильного понимания и проведения лечения различных заболеваний и травм верхней конечности.

Роль мышц верхней конечности

Мышцы верхней конечности играют важную роль в поддержании функциональности и движения рук. Они обеспечивают силу и контроль для выполнения различных задач, включая поднятие, удержание, толкание и манипуляцию предметами.

Основные группы мышц верхней конечности включают плечевые, плечелопаточные, локтевые и кистевые мышцы. Работа этих мышц координируется для обеспечения согласованного движения и стабильности рук.

Плечевые мышцы, такие как дельтоидная мышца и пирамидальная мышца, отвечают за поддержание стабильности и поднятие руки в различных направлениях. Они позволяют нам поднимать предметы, вытягиваться в высоту или сгибаться в локте и запястье.

Плечелопаточные мышцы, включая большую и малую круглые мышцы, играют важную роль в стабильности и движении лопатки и плеча. Они работают совместно с плечевыми мышцами, чтобы обеспечить плавное движение верхней конечности и улучшить контроль над предметами.

Локтевые мышцы, такие как бицепс и трицепс, отвечают за сгибание и разгибание локтя. Они позволяют нам сгибать и разгибать руку, выполнять различные движения, такие как поднятие гантелей, и обеспечивают силу для выполнения повседневных задач.

Кистевые мышцы, такие как сгибатели и разгибатели кисти, контролируют движение и стабильность кисти. Они позволяют нам сжимать и разжимать кисть, поднимать и удерживать предметы, и выполнять точные движения пальцами.

Все эти мышцы сотрудничают, чтобы обеспечить эффективное и точное движение верхней конечности. Их правильная координация и силовая работа важны для выполнения различных активностей в повседневной жизни, спорте и профессиональной деятельности.

Структура мышц верхней конечности

Мышцы верхней конечности делятся на следующие группы:

Группа мышц	Описание
Мышцы плечевого пояса	Отвечают за подвижность плечевого сустава, главным образом выполняя аддукцию, абдукцию и ротацию плеча.
Мышцы плеча	Отвечают за сгибание, разгибание и приведение плеча, а также за супинацию и пронация предплечья.
Мышцы предплечья	Отвечают за сгибание и разгибание локтевого сустава, а также за супинацию и пронацию запястья.
Мышцы кисти и пальцев	Осуществляют сгибание, разгибание и набравание кисти, а также сгибание, разгибание и разведение пальцев.

Каждая из этих групп мышц состоит из отдельных мышц, которые образуют сложную систему сухожилий, связывающих мышцы с костями и позволяющих осуществлять движение и передавать силу.

Понимание структуры мышц верхней конечности является важным для понимания их функционального значимости и осуществления рационального подхода к тренировке и лечению различных заболеваний и травм.

Видео:Мышцы руки / Мышцы верхней конечности / Анатомия мышц верхней конечности / МИОЛОГИЯ /Скачать

Классификация мышц верхней конечности по анатомическим критериям

Мышцы верхней конечности играют важную роль в движении и функциональности руки и плеча. Они классифицируются по анатомическим критериям на основе их положения, функций и отношений с другими структурами.

Существует несколько основных групп мышц верхней конечности:

1. Мышцы плеча: включают дельтовидную мышцу, печеночно-подостружечную мышцу, и другие мышцы, которые отвечают за подвижность и стабильность плечевого сустава.

2. Мышцы плечевого пояса: включают мышцы, участвующие в подъеме и опускании плеча, такие как трапециевидная мышца, орехоподобная мышца и ленточная мышца.

3. Мышцы предплечья: включают мышцы, отвечающие за движение локтевого и запястного суставов, такие как двуглавая мышца плеча, сгибатели и разгибатели предплечья.

4. Мышцы кисти и пальцев: включают мышцы, обеспечивающие моторику и движение кисти и пальцев, такие как шейка лучевой кости, паланги, сгибатели и разгибатели пальцев.

Эта классификация мышц верхней конечности по анатомическим критериям помогает понять их роль в движении и функциональности руки и плеча, а также строить эффективные тренировочные программы и методы восстановления после травм или операций.

Плечевой пояс

Ключица — это S-образная кость, соединяющая грудную клетку с плечевым поясом. Она играет роль крепления и поддержки плечевого пояса, а также защищает сосуды и нервы, проходящие в этой области.

Лопатка, или сапожка, является треугольной костью, расположенной на задней поверхности грудной клетки. Она служит крепежным пунктом для множества мышц и связок, обеспечивающих стабильность и движение плечевого сустава.

Плечевая кость, или верхняя плечевая кость, соединяет ключицу с верхней частью плеча. Она является самой длинной костью верхней конечности и играет важную роль в поддержке и движении руки.

Плечевой пояс осуществляет соединение верхней конечности с туловищем и обеспечивает большую подвижность плечевого сустава. Он играет важную роль в выполнении различных движений рук, включая поднимание, отведение, сгибание и разгибание. Кроме того, плечевой пояс является опорной структурой для нижних конечностей и передает силу, создаваемую верхней конечностью, в туловище.

Плечо

Мышцы плечевого пояса играют важную роль в поддержании и движении верхней конечности. Они обеспечивают стабильность и силу в суставе плеча, позволяя нам поднимать и перемещать руки по различным осям.

Основные группы мышц плеча включают:

Группа мышц	Описание
Дельтовидные мышцы	Делицаюся на передний, средний и задний пучки. Они отвечают за поднятие и опускание рук вперед, в стороны и назад.
Подлопаточные мышцы	Включают большую мышцу спины и верхние части трапециевидных мышц. Они поддерживают и стабилизируют лопатку, позволяя верхней конечности двигаться и поворачиваться.
Мышцы верхней конечности	Это группа мышц, связанных с рукой и предплечьем. Они включают бицепс, трехглавую и двуглавую мышцы плеча, которые обеспечивают силу и движение в локте и плечевом сочленении.

Кроме того, между этими группами мышц существуют различные связки и сухожилия, которые укрепляют соединения и сглаживают движения.

Понимание структуры и функций этих мышц позволяет лучше понять механизмы движения и улучшить тренировки верхней конечности. Регулярные упражнения на развитие мышц плеча могут помочь укрепить и улучшить функцию этой области тела.

Предплечье

Лучевая кость расположена сразу под кожей на передней стороне предплечья и простирается от локтевого сустава до запястья. Она служит основной опорой для множества мышц, которые контролируют движение суставов предплечья и кисти.

Локтевая кость расположена на задней стороне предплечья и тесно связана с лучевой костью. Вместе они образуют прочную и стабильную основу для суставов и мышц верхней конечности.

Мышцы предплечья играют важную роль в осуществлении различных движений руки и пальцев. Они делятся на две группы — проксимальные и дистальные мышцы.

Проксимальные мышцы расположены ближе к локтевому суставу и обеспечивают основную силу и стабильность во время движений предплечья и кисти. Они помогают согнуть и разогнуть руку в локтевом и запястном суставах.

Дистальные мышцы находятся ближе к кисти и преимущественно контролируют движения пальцев и запястья, такие как сжатие кулака и супинация руки.

Предплечье и его мышцы играют значительную роль в выполнении повседневных задач, таких как поднятие, удержание и манипулирование предметами, а также в осуществлении различных спортивных движений.

Видео:Мышцы Верхней Конечности - 3D Анатомия Мышц Пояса - Часть 1Скачать

Классификация мышц верхней конечности по функциональным критериям

Мышцы верхней конечности выполняют разные функции, такие как подвижность плеча, локтевого сустава, запястья и пальцев. В зависимости от своей функции, мышцы можно классифицировать по различным критериям.

Функция сгибания и разгибания плеча и локтевого сустава:

Среди мышц, отвечающих за движение плеча и локтевого сустава, можно выделить следующие:

Мышцы сгибатели плеча: делтовидная мышца, коракобрахиалис, бицепс, короткий грушевидный и другие.
Мышцы разгибатели плеча: трицепс, задняя дельтовидная мышца, подлопаточная мышца, скапуло-грудные
Мышцы сгибатели и разгибатели локтевого сустава: бицепс, трицепс, голова длинной головки мышцы двуглавой, плечелучевая.

Функция сгибания и разгибания запястья:

Мышцы, обеспечивающие движение запястья, можно разделить на группы сгибателей и разгибателей:

Мышцы сгибатели запястья: пучок сгибателей, плечелучевая мышца, малый и локтевой сгибатели.
Мышцы разгибатели запястья: пучок разгибателей, длинный спинной мышцы плеча, средний и бедренный разгибатели.

Мышцы плеча и локтя участвующие в повороте и передвижении плеча и предплечья:

Существуют мышцы, главным образом, участвующие в рабочих движениях плеча и предплечья:

Мышцы-поворотники: надостная мышца, подостная мышца, плечелопаточная мышца, предплечевая мышца.
Мышцы двигатели плечевого сустава: плечелопаточная мышца, средняя дельтовидная мышца, подостная мышца.

Таким образом, классификация мышц верхней конечности по функциональным критериям включает группы мышц, отвечающих за сгибание и разгибание плеча, локтевого сустава, запястья и участвующих в повороте и передвижении плеча и предплечья. Понимание этой классификации поможет более глубоко изучить структуру и функцию мышц верхней конечности.

Мышцы, отвечающие за подвижность плечевого сустава

Главными мышцами, ответственными за подвижность плечевого сустава, являются:

Мышцы плеча:
- Дельтовидная мышца (мышца, состоящая из передней, средней и задней частей);
- Четырехглавая мышца плеча;
Мышца поднимания плеча:
- Подъемщик лопатки;
Мышцы растяжения плеча:
- Лучевая мышца;
- Надостная мышца;
Мышцы сгибания плеча:
- Бицепссердчатый мышца;
- Короткий сгибатель пальцев;
- Широчайшая мышца спины (часть сгибательная);
- Трехглавая мышца плеча (мышца, состоящая из длинной и короткой головок);
Мышцы разгибания плеча:
- Трехглавая мышца плеча (мышца, состоящая из длинной и короткой головок);
- Локтевая мышца;
- Большая круглая мышца;
- Малая круглая мышца;

Каждая из этих мышц играет свою роль в движении плечевого сустава, обеспечивая его разнообразные возможности, включая подъем, опускание, поворот и разведение плеча.

Мышцы, отвечающие за подвижность локтевого сустава

1. Бицепс брахии. Эта мышца является одной из самых известных и крупных мышц верхней конечности. Она расположена на передней поверхности плеча и состоит из двух головок. Основная функция бицепса брахии — сгибание предплечья в локтевом суставе.

2. Трицепс брахии. Трицепс находится на задней поверхности плеча и состоит из трех головок. Главная функция трицепса — разгибание предплечья в локтевом суставе. Она является антагонистом бицепса.

3. Анарий. Эта мышца расположена на задней поверхности предплечья и соединяет локтевой сустав с лучезапястным суставом. Она выполняет функцию разгибания и смягчения удара в локтевом суставе.

4. Предплечье медиальной стороны. Данная группа мышц включает такие мышцы как супинаторы, пальцеизгибатели и пальце-разгибатели. Они участвуют в выполнении различных движений в локтевом суставе, таких как поворот кисти, сжатие и разжатие пальцев.

Все эти мышцы работают совместно для обеспечения подвижности локтевого сустава и выполнения разнообразных движений предплечья. Каждая из них выполняет свою специфическую функцию и взаимодействует с другими мышцами, чтобы обеспечить плавность и точность движений.

Мышцы, отвечающие за подвижность кисти и пальцев

Кисть и пальцы верхней конечности обладают великим разнообразием движений и гибкостью, что достигается благодаря совместной работе различных мышц. Ниже приведены основные мышцы, отвечающие за подвижность кисти и пальцев:

Мышца	Функция
Мышцы пальцев	Ответственны за сгибание и разгибание пальцев, а также их разведение и сведение.
Мышцы кисти	Обеспечивают сгибание и разгибание кисти, а также повороты и наклоны кисти.
Мышцы супинаторы	Отвечают за движение вращения предплечья и кисти, что позволяет поднять и опустить ладонь.
Мышцы пронацирующие	Обеспечивают движение пронатора, который вращает предплечье внутрь, приводя ладонь в горизонтальное положение.
Мышцы сгибатели кисти	Ответственные за сгибание и прижимание кисти к предплечью.
Мышцы разгибатели кисти	Обеспечивают разгибание и отведение кисти от предплечья.

Комплексная работа этих мышц позволяет нам выполнять разнообразные движения с кистью и пальцами, такие как сжимание и разжимание кисти, согнутые и разведенные пальцы, повороты и наклоны кисти и другие. Они играют важную роль в повседневной жизни и профессиональных занятиях, их развитие и тренировка помогают улучшить моторику и координацию движений рук.