Возможно ли полное излечение от шейного остеохондроза?

Шейный остеохондроз – распространенное заболевание позвоночника, которое сопровождается дегенеративными изменениями шейных позвонков. Оно приводит к нарушению межпозвонковых дисков и снижению подвижности шейного отдела позвоночника. Вопрос о возможности полного излечения от остеохондроза шейного отдела волнует многих пациентов.

Важно понимать, что полное излечение от шейного остеохондроза в большинстве случаев невозможно. Однако, именно своевременное обращение к специалисту и комплексное лечение могут значительно улучшить состояние пациента, снизить болевой синдром и восстановить подвижность шейного отдела позвоночника.

Лечение остеохондроза шейного отдела может включать в себя физиотерапевтические процедуры, мануальную терапию, самомассаж, физическую терапию, прием препаратов для снятия боли и восстановительную терапию. Однако, стоит отметить, что эти меры направлены на устранение симптомов и замедление прогрессирования болезни, а не на полное излечение.

Поэтому, чтобы справиться с шейным остеохондрозом, важно начать лечение на ранних стадиях заболевания и придерживаться всех назначений врача. Также рекомендуется поддерживать активный образ жизни, вести здоровый образ жизни, укреплять мышцы спины и шеи, соблюдать правильное сидение и осуществлять профилактику остеохондроза.

Видео:Шейный остеохондроз. Как лечить?Скачать

Шейный остеохондроз. Как лечить?

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: лечение и прогноз

Основная цель лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника – снятие боли, предотвращение прогрессирования заболевания и восстановление функций позвоночника. Для достижения этой цели применяются консервативные методы лечения, такие как физиотерапия, массаж, ношение ортопедического воротника, физические упражнения и прием противотивоспалительных и обезболивающих препаратов.

Физиотерапия является эффективным методом лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. Это включает в себя ультразвуковую терапию, магнитотерапию, лазерную терапию и другие методы, которые улучшают кровообращение и питание тканей, снимают воспаление и спазмы мышц.

Массаж также имеет положительный эффект при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Он помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и обменные процессы в тканях. Регулярные сеансы массажа могут значительно снизить болевые ощущения и повысить подвижность шейного отдела позвоночника.

Ортопедический воротник – это специальное устройство, которое надевается на шейку пациента. Он предотвращает неправильное положение позвонков, способствует их релаксации и снижает давление на межпозвонковые диски. Ношение ортопедического воротника рекомендуется в течение ограниченного времени, чтобы избежать атрофии мышц шеи.

Физические упражнения являются неотъемлемой частью лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника. Они помогают укрепить мышцы шеи и спины, улучшить координацию движений и снять напряжение с позвоночника. Регулярные занятия физическими упражнениями помогут поддерживать хорошую физическую форму и предотвратить прогрессирование заболевания.

Противоотечное и обезболивающее лечение используется для снятия боли и воспаления при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Это включает прием препаратов, таких как нестероидные противовоспалительные средства и миорелаксанты. Они помогают снизить воспаление и раздражение в области шейки позвоночника, что способствует улучшению состояния пациента.

Прогноз остеохондроза шейного отдела позвоночника зависит от множества факторов, таких как степень развития заболевания, возраст пациента и наличие сопутствующих заболеваний. Раннее обращение за медицинской помощью и регулярное соблюдение рекомендаций врача помогут справиться с остеохондрозом и предотвратить его прогрессирование.

  • Консервативные методы лечения, такие как физиотерапия, массаж и физические упражнения, могут значительно улучшить состояние пациента и предотвратить прогрессирование остеохондроза.
  • Ношение ортопедического воротника и прием противовоспалительных препаратов также способствуют снятию боли и воспаления при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
  • Прогноз остеохондроза зависит от множества факторов, но раннее обращение за медицинской помощью и соблюдение рекомендаций врача помогут справиться с заболеванием.

Виды и причины шейного остеохондроза

ВидХарактеристикаПричины
Шейный остеохондроз I степениНа данной стадии поражены межпозвоночные диски, что приводит к их уплощению и снижению высоты межпозвонковых промежутков. Появляются первичные признаки заболевания, такие как боли в шее и ощущение неприятного дискомфорта.Наиболее распространенными причинами развития шейного остеохондроза I степени являются сидячий образ жизни, недостаток физической активности, перенапряжение шеи, плохая осанка и неправильное положение головы во время сна.
Шейный остеохондроз II степениНа данной стадии происходит дальнейшее разрушение межпозвоночных дисков, что приводит к образованию грыжи и выпячиваний. Появляются более интенсивные боли и ограничение подвижности шеи.Основными причинами развития шейного остеохондроза II степени являются недостаток физической активности, длительное пребывание в неправильном положении шеи, травмы шеи и нарушение обмена веществ.
Шейный остеохондроз III степениНа данной стадии происходит дальнейшее разрушение межпозвоночных дисков, грыжи и выпячивания, что приводит к деформации позвоночника и нарушению его функций. Появляются выраженные боли и нарушение чувствительности в руках.Основными причинами развития шейного остеохондроза III степени являются неправильное положение шеи, присутствие других заболеваний позвоночника, гормональные изменения и возрастные изменения.

Таким образом, различные виды шейного остеохондроза имеют свои особенности и причины развития, что требует дифференцированного подхода к диагностике и лечению заболевания.

Видео:Остеохондроз. Возможно ли полное излечение?Скачать

Остеохондроз. Возможно ли полное излечение?

Как происходит развитие шейного остеохондроза

Развитие шейного остеохондроза происходит поэтапно:

  1. Изменение структуры дисков. Под воздействием различных факторов, таких как травмы, неправильная осанка, возрастные изменения и др., диски начинают терять свою эластичность и прочность. Их структура меняется, появляются трещины и разрывы, что приводит к снижению амортизационных свойств дисков.
  2. Образование шиповидных выростов. Дегенерация дисков приводит к изменению нагрузки на позвонки и суставы шейного отдела позвоночника. Это стимулирует рост костного тканя в сторону диска, что приводит к образованию шиповидных выростов. Они ограничивают подвижность позвонков и стимулируют развитие воспалительного процесса.
  3. Нарушение нервной системы. Шиповидные выросты и дегенеративные изменения дисков влияют на соседние нервные корешки, что приводит к их сдавливанию и раздражению. Это вызывает резкую боль в шее и плечах, слабость в руках, онемение и другие неприятные симптомы.
  4. Развитие сосудистых нарушений. В результате давления на сосуды и нарушения кровообращения в области шейного отдела позвоночника возникают головные боли, головокружение, шум в ушах и другие симптомы, связанные с нарушением кровоснабжения головного мозга.
  5. Период обострений и хронический прогрессирующий ход заболевания. Шейный остеохондроз может иметь периоды обострений, когда боли и другие симптомы становятся более интенсивными. В отсутствии лечения остеохондроз может прогрессировать и приводить к развитию других серьезных патологий позвоночника и нервной системы.

Понимание механизма развития шейного остеохондроза позволяет принять меры для его предотвращения и своевременного лечения. Врачи рекомендуют правильную осанку, умеренную физическую активность, профилактические упражнения и соблюдение режима работы и отдыха, чтобы снизить риск развития этого заболевания и поддерживать здоровье позвоночника в хорошем состоянии.

Симптомы и признаки шейного остеохондроза

Одним из самых распространенных симптомов шейного остеохондроза является боль в шее, которая может быть локализована или распространяться на плечи, руки и даже голову. Боль может усиливаться при движении шеи или при длительном пребывании в одной позе.

Также наличие шейного остеохондроза может сопровождаться ощущением ломоты и потерей чувствительности в руках. Пациенты могут испытывать покалывание, онемение и ощущение «гусиных кожи». Это связано с компрессией нервных окончаний, вызванной деформацией межпозвонковых дисков.

Симптомы шейного остеохондрозаПризнаки шейного остеохондроза
Боль в шее и плечахОграничение подвижности шеи
Головные боли, головокружениеШум в ушах
Мышечная слабостьШипение в шее
Покалывание и онемение рукПовышенная утомляемость

Другими распространенными признаками шейного остеохондроза являются ограничение подвижности шеи, головные боли, головокружение, шум в ушах и мышечная слабость. Пациенты также могут чувствовать шипение в шее или общую утомляемость.

Важно понимать, что симптомы и признаки остеохондроза могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого пациента. Поэтому важно обратиться к специалисту для проведения диагностики и назначения правильного лечения.

Стадии развития шейного остеохондроза

Всего выделяют три стадии развития шейного остеохондроза:

СтадияХарактеристики
Первая стадия (начальная)На этой стадии отмечается нарушение плотности и эластичности межпозвонковых дисков. Пациенты могут жаловаться на легкую боль в шее, ощущение скованности в движениях.
Вторая стадия (прогрессирующая)На этой стадии происходит усиление дегенеративных процессов в позвоночнике. Хрящевая ткань дисков дальше разрушается, что может привести к сужению межпозвонковых отверстий. Пациенты в этот период могут испытывать боли как в шее, так и в руках. Возможно появление головной боли, шум в ушах, головокружение.
Третья стадия (заключительная)На этой стадии происходит окончательное разрушение межпозвонковых дисков, смещение позвонков и образование остеофитов. Пациенты могут испытывать сильную боль в шее, ощущение онемения и покалывания в руках. Возможно нарушение чувствительности и двигательных функций.

Раннее выявление и лечение остеохондроза способствуют успешному протеканию заболевания и предотвращению его прогрессирования.

Видео:Можно ли остеохондроз шеи излечить навсегда? Лечение остеохондроза в Москве / Клиника СинайСкачать

Можно ли остеохондроз шеи излечить навсегда? Лечение остеохондроза в Москве /  Клиника Синай

Как диагностировать шейный остеохондроз

Врач-невролог или ортопед может поставить диагноз шейного остеохондроза, основываясь на симптомах и жалобах пациента. Однако для подтверждения диагноза и определения степени развития заболевания требуется проведение специализированных исследований.

Одним из основных методов диагностики шейного остеохондроза является рентгенография. Этот метод позволяет врачу оценить состояние позвоночника и выявить изменения в структуре шейных дисков. Рентгенография может быть дополнена функциональными тестами, которые позволяют оценить подвижность шейного отдела позвоночника.

Для более подробной визуализации структуры позвоночника может назначаться компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ). Эти методы позволяют обнаружить даже незначительные изменения в межпозвоночных дисках и других тканях позвоночника.

При подозрении на сдавление нервных корешков или наличии осложнений, таких как грыжа межпозвоночного диска, может проводиться электромиография. Этот метод позволяет оценить электрическую активность мышц и выявить повреждения нервных структур.

Обратившись к врачу, пациент с шейным остеохондрозом может получить рекомендации по проведению диагностических исследований для установления точного диагноза и определения дальнейшей тактики лечения.

Методы диагностики шейного остеохондроза

  1. Медицинский осмотр. Врач проводит визуальный осмотр и выявляет характерные симптомы, такие как боли в шейной области, ограничение движений, мышечная слабость, покалывание и онемение.
  2. Пальпация. Врач прощупывает шейный позвоночник, чтобы определить наличие болезненных точек и областей.
  3. Общий анализ крови. Позволяет выявить симптомы воспаления и другие патологические изменения.
  4. Рентгенография. Позволяет получить изображение позвоночника и оценить состояние межпозвонковых дисков и суставов.
  5. Магнитно-резонансная томография (МРТ). Предоставляет детальные изображения позвоночника, мышц и нервных структур, позволяя выявить изменения, такие как грыжи и пролапсы межпозвонковых дисков.
  6. Компьютерная томография (КТ). Оказывает помощь в определении степени повреждения костных структур позвоночника.

Комбинация этих методов позволяет точно диагностировать шейный остеохондроз и определить его степень развития. На основе полученных результатов врач может назначить эффективное лечение и рекомендации для пациента. Раннее обнаружение и правильная диагностика играют важную роль в успешной борьбе с этим заболеванием.

Компьютерная томография в диагностике шейного остеохондроза

Во время КТ исследования, пациент помещается на стол с подвижным лежаком, который проходит через отверстие внутри КТ аппарата. Во время сканирования, рентгеновский аппарат вращается вокруг пациента, снимая серию поперечных срезов тела. Эти снимки затем обрабатываются компьютером, который создает подробные трехмерные изображения позвоночника.

КТ позволяет врачам более точно определить степень повреждения позвоночника, оценить состояние межпозвонковых дисков и степень сжатия нервных корешков. Благодаря высокому разрешению изображений, КТ также может выявить наличие других возможных причин боли в шейной области, таких как опухоли или инфекции.

Однако, несмотря на все преимущества компьютерной томографии, ее использование в диагностике шейного остеохондроза может быть ограничено из-за высокой дозы радиации, которой подвергается пациент. Поэтому, КТ обычно назначается только при наличии серьезных симптомов остеохондроза или при необходимости более точной диагностики, которую невозможно получить с помощью других методов.

В целом, компьютерная томография является ценным инструментом в диагностике и оценке шейного остеохондроза. Она помогает врачам определить наличие и степень повреждения позвоночника, что является важным шагом в разработке индивидуального лечебного плана для каждого пациента.

Видео:Как избавиться от шейного остеохондроза?Скачать

Как избавиться от шейного остеохондроза?

Как можно вылечить шейный остеохондроз

Прежде всего, важно обратиться к специалисту – к врачу-неврологу или ортопеду. Он проведет осмотр, назначит дополнительные исследования и определит стадию и форму остеохондроза. На основе этой информации будет составлен индивидуальный план лечения.

Основные методы лечения шейного остеохондроза включают:

1. Лекарственную терапию. Врач может назначить препараты для снятия боли, улучшения кровотока, смягчения воспаления и восстановления хрящевой ткани. Это могут быть противовоспалительные и обезболивающие препараты, миорелаксанты, витамины и минералы.

2. Физиотерапию. Как правило, шейный остеохондроз сопровождается мышечным дисбалансом, снижением общей физической активности и ограничением движений. Физиотерапевтические процедуры могут помочь восстановить мышечный тонус, укрепить шейные мышцы и улучшить общее состояние позвоночника. К таким процедурам относятся массаж, ультразвуковая терапия, электростимуляция, лечебная гимнастика и др.

3. Традиционную медицину. Некоторые люди прибегают к использованию народных методов лечения при шейном остеохондрозе. Однако, стоит помнить, что подобные методы не заменяют основное лечение, а могут использоваться как дополнительные средства. Например, для улучшения кровообращения можно применять горчичные пластыри или солевые компрессы. Также полезно употребление некоторых продуктов, богатых витаминами и микроэлементами – имбиря, куркумы, грецких орехов и др.

4. Коррекцию образа жизни. Избегание неправильных движений, носить правильную обувь, следить за осанкой, проводить упражнения для шеи – все это может помочь в восстановлении позвоночника и снятии симптомов остеохондроза.

5. Психотерапию. Часто болезни позвоночника могут быть связаны с психоэмоциональным состоянием. Консультации специалиста – психолога или психотерапевта могут помочь в снятии стресса, улучшении настроения и общего самочувствия.

Важно помнить, что лечение шейного остеохондроза – это длительный процесс, требующий терпения и соблюдения всех рекомендаций. Поэтому, обязательно следуйте указаниям врача и не забывайте о регулярных посещениях на плановые обследования. Только в этом случае результат может быть положительным и вы полностью избавитесь от проблемы остеохондроза.

Комплексное лечение шейного остеохондроза

Для полного излечения шейного остеохондроза необходимо применение комплексного лечения, так как одни только лекарственные препараты не могут справиться с этой проблемой.

Первым шагом в комплексном лечении является консультация с врачом-ортопедом или неврологом. Врач проведет обследование пациента, определит степень развития остеохондроза и назначит индивидуальный план лечения.

Одним из компонентов комплексного лечения является физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия, магнитотерапия, электростимуляция и другие, способствуют улучшению кровообращения в области пораженных дисков, укреплению мышц и восстановлению подвижности шеи.

Для уменьшения болевых ощущений и снятия воспаления врач может назначить противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и местные анальгетики.

Также важным элементом комплексного лечения является ортопедическое лечение. Врач может рекомендовать ношение специального ортопедического воротника, который помогает разгрузить шейный отдел позвоночника и снизить нагрузку на поврежденные диски. Кроме того, специалист может назначить особые упражнения и массаж для укрепления мышц шеи и улучшения подвижности.

Правильное питание также играет важную роль в комплексном лечении шейного остеохондроза. Рацион должен быть богатым витаминами, минералами и другими полезными элементами. Некоторые продукты, такие как свежие овощи и фрукты, орехи, рыба, богаты Омега-3 жирными кислотами, которые благотворно влияют на состояние суставов и хрящей.

Важно понимать, что полное излечение шейного остеохондроза может занять продолжительное время и требовать постоянного соблюдения всех рекомендаций врача. Кроме того, для поддержания здоровья шейного отдела позвоночника рекомендуется периодически осуществлять профилактические меры, такие как упражнения для шеи, профилактический массаж и использование правильной осанки в повседневной жизни.

Важно помнить:

  • Комплексное лечение шейного остеохондроза включает в себя консультацию врача, физиотерапию, лекарственное лечение, ортопедическое лечение и правильное питание.
  • Полное излечение шейного остеохондроза требует времени и постоянного соблюдения всех рекомендаций врача.
  • Профилактические меры помогут поддерживать здоровье шейного отдела позвоночника и предотвращать рецидивы остеохондроза.

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника используются различные группы препаратов, направленных на снятие болевого синдрома, устранение воспаления и улучшение микроциркуляции.

Одной из основных групп препаратов, применяемых при лечении шейного остеохондроза, являются ненаркотические обезболивающие препараты. Они помогают снизить боль и воспаление в области шейного позвоночника. Включаются в состав этой группы: диклофенак, ибупрофен, напроксен.

Для улучшения микроциркуляции в области поражения используются сосудорасширяющие препараты. Они помогают улучшить кровоток и питание поврежденных тканей. В состав этой группы входят: трентал, актовегин, пентоксифиллин.

Также при шейном остеохондрозе назначают препараты, улучшающие обмен веществ в тканях и повышающие их регенерацию. Включаются в состав этой группы: витамины группы В, хондропротекторы, аминокислоты.

При сильном болевом синдроме могут применяться нейролептики и препараты, улучшающие проводимость нервных импульсов. Они помогают снять мышечное напряжение и улучшить сон пациента. В состав этой группы входят: амитриптилин, флупиртин, габапентин.

В случаях, когда медикаментозное лечение не дает нужного эффекта, может потребоваться выполнение инъекционных процедур. При локализации боли в шее могут назначаться блоатуральные инъекции, блокада лидокаином или гормональные блокады. Они помогают снизить боль и воспалительный процесс в пораженных тканях.

Важно помнить, что медикаментозное лечение шейного остеохондроза должно проводиться только по рекомендации врача. Прием препаратов должен быть согласован с индивидуальными особенностями пациента и сопутствующими заболеваниями.

Видео:Возможности организма лечить шейный остеохондрозСкачать

Возможности организма лечить шейный остеохондроз

Возможно ли полностью вылечить шейный остеохондроз?

Несмотря на все проблемы, связанные с шейным остеохондрозом, на данный момент полностью излечить эту болезнь невозможно. Однако современные методы лечения позволяют существенно улучшить качество жизни пациентов и справиться с симптомами заболевания.

Лечение шейного остеохондроза обычно включает комплексную программу, которая состоит из физической терапии, фармакологического лечения, массажа, физиопроцедур и рационального питания. Врачи также могут рекомендовать коррекцию образа жизни и предупреждающие меры, чтобы уменьшить нагрузку на шейный позвоночник.

Цель лечения шейного остеохондроза заключается в облегчении боли, улучшении подвижности шейного позвоночника и усилении мышц, поддерживающих позвоночник. При правильно подобранной и проведенной терапии большинство пациентов замечает значительное улучшение своего состояния.

Важно понимать, что лечение шейного остеохондроза — это длительный процесс и требует терпения и соблюдения рекомендаций врача. Пациенты должны посещать специалистов регулярно, соблюдать все указания, выполнять назначенные упражнения и следить за своим образом жизни.

Таким образом, хотя полное излечение шейного остеохондроза пока не достигнуто, правильное и своевременное лечение позволяет значительно улучшить состояние пациента и облегчить его жизнь. Важно обратиться к врачу при первых признаках данного заболевания, чтобы начать лечение и предотвратить прогрессирование болезни.

Прогноз и перспективы полного излечения шейного остеохондроза

Полное излечение шейного остеохондроза возможно при своевременном обращении к врачу и соблюдении предписанного лечения. Суть лечения заключается в устранении воспаления и болевого синдрома, а также восстановлении поврежденных тканей.

Основной метод лечения шейного остеохондроза — комплексная терапия, которая включает применение медикаментозных препаратов, физиотерапевтические процедуры и физические упражнения.

Медикаментозное лечение включает прием противовоспалительных и противоболевых препаратов, препаратов, улучшающих кровообращение и питание тканей, а также хондропротекторов, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани.

Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия, магнитотерапия и электрофорез, помогают устранить воспаление, снять боль и способствуют рассасыванию спазма мышц. Они являются обязательным шагом в комплексном лечении остеохондроза.

Физические упражнения играют важную роль в восстановлении подвижности шейного отдела позвоночника. Они направлены на укрепление мышц шеи, развитие гибкости позвоночного столба и расширение диапазона движений.

Вместе с этим, беспокоиться стоит о том, что полное излечение шейного остеохондроза требует времени и усилий. Важно не пропускать прием препаратов и регулярно выполнять все рекомендации врача.

Важность регулярных профилактических мероприятий

Основная цель профилактических мероприятий — предотвращение прогрессирования заболевания и снижение симптомов. Регулярная профилактика помогает укрепить мышцы шеи и спины, улучшить кровообращение и снизить риск повреждения позвоночника.

Основные мероприятия, которые рекомендуются для профилактики:

  1. Физические упражнения: упражнения для шеи и спины помогают укрепить мышцы и поддерживать правильную осанку. Регулярные занятия спортом или йогой также являются отличным способом поддерживать гибкость позвоночника.
  2. Массаж: профессиональный массаж помогает снять напряжение и улучшить кровоток в области шеи и спины. Рекомендуется обращаться к опытному массажисту, чтобы получить максимальный эффект.
  3. Избегание однообразных нагрузок: постоянное повторение одних и тех же движений может привести к неравномерной нагрузке на позвоночник. Рекомендуется разнообразить свою деятельность и делать перерывы для расслабления и разминки.
  4. Правильная осанка: правильное положение тела при ходьбе, сидении и стоянии помогает снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить риск развития остеохондроза.
  5. Контроль за весом: избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Поддерживание нормального веса помогает снизить риск развития и прогрессирования остеохондроза.

Однако, важно понимать, что профилактика не гарантирует полного избавления от заболевания. Регулярное выполение профилактических мероприятий поможет контролировать состояние позвоночника и снизить риск возникновения остеохондроза, но не заменяет медикаментозное лечение и консультацию специалиста.

📹 Видео

Что нельзя делать при остеохондрозеСкачать

Что нельзя делать при остеохондрозе

Можно ли вылечить остеохондроз за 3 дня? Часть 1Скачать

Можно ли вылечить остеохондроз за 3 дня? Часть 1

Лучшее упражнение от шейного остеохондроза. Будет двигаться каждый позвонок как будто тебе 18 летСкачать

Лучшее упражнение от шейного остеохондроза. Будет двигаться каждый позвонок как будто тебе 18 лет

Остеохондроз вылечить просто.Скачать

Остеохондроз вылечить просто.

Шейный остеохондроз: симптомы, диагностика, лечениеСкачать

Шейный остеохондроз: симптомы, диагностика, лечение

Как нельзя лечить остеохондроз?Скачать

Как нельзя лечить остеохондроз?

Как Лечить Шейный Остеохондроз. Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условияхСкачать

Как Лечить Шейный Остеохондроз. Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях

Шейный остеохондроз - как спать при остеохондрозе? 5 правил от доктора БубновскогоСкачать

Шейный остеохондроз - как спать при остеохондрозе? 5 правил от доктора Бубновского

Упражнения при болях в шее. Шейный остеохондроз.Скачать

Упражнения при болях в шее. Шейный остеохондроз.

Шейный Остеохондроз? Симптомы и признаки остеохондроза шейного отдела позвоночникаСкачать

Шейный Остеохондроз? Симптомы и признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника

Симптомы шейного остеохондроза. Шейный остеохондроз // zdravclinic.ruСкачать

Симптомы шейного остеохондроза. Шейный остеохондроз //  zdravclinic.ru

Головокружение и шейный остеохондроз: есть ли связьСкачать

Головокружение и шейный остеохондроз: есть ли связь

Рубрика "PRO здоровье": как избавиться от шейного остеохондрозаСкачать

Рубрика "PRO здоровье": как избавиться от шейного остеохондроза

Как спать при шейном остеохондрозе?Скачать

Как спать при шейном остеохондрозе?

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела🙌Скачать

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела🙌
Поделиться или сохранить к себе: