Состав помела — список ингредиентов в популярном напитке

Помел – это один из самых популярных и востребованных напитков, который набирает все большую популярность среди любителей ярких и освежающих вкусов. Интересно, что несмотря на то, что помел считается основным ингредиентом напитка, его вкус и аромат обязаны компонентам, входящим в его состав.

Главным компонентом помела является, конечно же, само зрелое плодовое мясо помела, которое является источником его характерного освежающего вкуса и прекрасной кислинки. Процесс производства помела начинается с тщательного отбора свежих и спелых плодов, которые осторожно очищают от кожуры и семян. Это позволяет окунуться в мир неповторимого вкуса и аромата помела, который достигается именно за счет высококачественного плодового мяса.

Однако помел – не только сладость и кислинка, но и удивительное сочетание ароматов. Благодаря добавлению эфирных масел, экстрактов и натуральных ароматизаторов, помел приобретает неповторимый запах и свежесть, который сразу привлекает и завораживает. Компоненты таких ароматиков могут варьироваться от производителя к производителю, но обычно они включают в себя цитрусовые нотки, флоральные аккорды и сладкие ванильные нюансы.

Видео:ПОМЕЛО. Польза и вред Помело для здоровьяСкачать

ПОМЕЛО. Польза и вред Помело для здоровья

Что такое помел?

Одним из основных компонентов, используемых при приготовлении помела, является фруктовый сок. Он может быть приготовлен из свежих фруктов или из концентрированных соков. Фруктовый сок добавляет помелу свежести и естественного вкуса.

Другим важным компонентом помела является сахар или другие сладкие добавки, такие как мед или сиропы. Они придают напитку сладость и делают его более приятным на вкус.

Также в состав помела часто входят ароматизаторы и красители. Они придают напитку определенный аромат и цвет, делая его более привлекательным для потребителей.

Некоторые варианты помела также могут содержать добавки, такие как лимон или мятные листья, чтобы придать напитку дополнительные вкусовые нотки.

Важно отметить, что состав помела может существенно различаться в зависимости от рецепта или производителя. Каждый производитель может использовать свои секретные ингредиенты и пропорции для создания уникального вкуса и аромата своего продукта.

Видео:как растет помело, плодыСкачать

как растет помело, плоды

Определение и происхождение

История помела уходит своими корнями в древние времена. Впервые этот напиток был приготовлен в странах Востока, таких как Индия и Китай, где были изобретены различные виды чая. Затем помел популяризовался в Европе и стал неотъемлемой частью культуры многих стран.

Сегодня помел — это не только вкусный напиток, но и символ уюта и тепла. Он пользуется популярностью во многих странах, особенно во время холодного времени года, когда хочется согреться и насладиться приятным ароматом. Состав помела может быть разнообразным, что позволяет каждому выбрать вариант, соответствующий его вкусовым предпочтениям.

Популярный напиток в Средней Азии

Основными ингредиентами помела являются красное сухое вино и специи. Вино известно своими положительными свойствами для здоровья, и, добавленные в возбуждающий предел, специи делают этот напиток не только ароматным и вкусным, но и полезным.

Среди специй, используемых для приготовления помела, можно встретить корицу, гвоздику, кардамон, имбирь и многое другое. В сочетании этих специй придают напитку ароматные и пряные нотки, делая его необычным и привлекательным для гурманов.

Помел также имеет некоторые вариации в рецептах. Некоторые добавляют фруктовые соки и сахар, чтобы придать напитку некоторую сладость и свежесть. В качестве дополнительной ноты можно добавить розовую воду или лимонный сок.

Важной частью приготовления помела является процесс нагревания. Напиток нагревается до определенной температуры, чтобы специи хорошо растворились и отдавали свой ароматный запах. Затем он подается в специальных стеклянных кружках или чашках, с добавлением свежих фруктов и специй для украшения.

Популярный напиток помел стал одним из знаков Средней Азии, привлекающим туристов и гостей из разных стран. Он отличается своим уникальным вкусом, ароматом и привлекательным внешним видом. Попробуйте помел и окунитесь в мир азиатских вкусов и ароматов!

Видео:Стоит ли покупать помело? Помело - полезные свойства и вред!Скачать

Стоит ли покупать помело? Помело - полезные свойства и вред!

История использования

Напиток «помело» впервые был создан в России в конце XIX века. В то время он получил широкое распространение и стал популярным среди населения. Вначале «помело» употреблялось только как лекарственное средство, но вскоре стало популярным напитком.

В состав помела входит несколько основных компонентов. Основой напитка является сушеная плодовая кожура африканского растения Citrus grandis, известного также как помело. В дополнение к этому, в состав помела могут входить сахар, вода и различные добавки, такие как лимонная кислота или эфирные масла.

Сегодня помело стал одним из самых популярных напитков в России и многих странах мира. Он обладает освежающим вкусом и приятным ароматом, что делает его идеальным для употребления в жаркие летние дни. Кроме того, помело обладает множеством полезных свойств и может использоваться для укрепления иммунной системы, улучшения пищеварения и снижения веса.

Важно отметить, что при приготовлении помело необходимо соблюдать определенные пропорции и рецепты, чтобы добиться идеального вкуса и аромата. Также стоит обратить внимание на качество используемых компонентов, чтобы получить наилучший результат.

Древние времена и современность

Состав и вариации помела, популярного напитка, известны с древних времен и имеют свои особенности в разных культурах и эпохах. Популярность и употребление этого напитка со временем только возрастали. В древних времена помел представлял собой смесь из различных ингредиентов, которые подвергались сложной технологической обработке.

Современный состав помела включает в себя такие компоненты, которые на протяжении веков приобрели широкую известность и значимость. Они обеспечивают уникальный вкус и аромат напитка, а также его полезные свойства. Главными компонентами помела являются травы, специи и фрукты.

Популярные травы, используемые в составе помела, включают мяту, зеленый чай, ромашку, лаванду, вербену и другие. Они придают напитку освежающий и ароматный вкус, а также способствуют улучшению пищеварения и общему благополучию организма.

Специи, такие как корица, имбирь, кардамон и гвоздика, добавляют помелу приятные пряные нотки, обогащают его аромат и придают напитку особую пикантность.

Фрукты в помеле можно выбирать в зависимости от предпочтений и сезона. Лимон, яблоко, груша, персик, апельсин — это лишь некоторые из множества фруктов, которые можно добавить в состав помела. Они придают напитку свежесть, фруктовый аромат и питательные вещества.

Современный помел может быть представлен как готовым напитком в различных форматах — кусочками, порошком, чайными смесями, так и в виде отдельных компонентов, которые можно использовать для самостоятельного приготовления напитка.

КомпонентОписание
ТравыМята, чай, ромашка, лаванда, вербена и др.
СпецииКорица, имбирь, кардамон, гвоздика и др.
ФруктыЛимон, яблоко, груша, персик, апельсин и др.

В современности помел стал доступен людям по всему миру и получил признание как ароматный и полезный напиток. Его уникальное сочетание компонентов делает его интересным и привлекательным для различных культур и традиций.

Неудивительно, что помел пользуется популярностью и стал неотъемлемой частью меню многих кафе, ресторанов и домашних столов.

Традиции и ритуалы

Одной из традиций, связанных с помелом, является его приготовление вручную. Мастера приготовления помела внимательно выбирают самые спелые и сочные фрукты, которые обладают наиболее насыщенным вкусом. Они аккуратно очищают фрукты от кожуры и семечек, затем мякоть фруктов мягко исцарапывают с помощью специальных инструментов.

Помел также пьют с особыми ритуалами. Некоторые люди предпочитают добавлять немного льда в свой помел, чтобы охладить его и придать особенную свежесть. Другие предпочитают пить его без добавок, чтобы полностью насладиться натуральным вкусом и ароматом фруктов.

Пить помел — это не только гастрономическое удовольствие, но и способ провести время в кругу близких и друзей. Многие семьи собираются за большим столом, чтобы пить помел и беседовать. В такой обстановке люди делятся новостями, воспоминаниями и радостями, создавая теплую и дружескую атмосферу.

Традиции и ритуалы, связанные с помелом, помогают сохранить культурное наследие и передать его из поколения в поколение. Каждый глоток помела становится маленьким путешествием в прошлое, которое помогает связать нас с нашими предками и их традициями.

Видео:Как моя подруга готовит кожуру от помелоСкачать

Как моя подруга готовит кожуру от помело

Состав помела

Основными компонентами помело являются:

  • Вода – основной составляющий элемент плода. Он составляет около 88% от общей массы.
  • Углеводы – сахара, декстроза и фруктоза, представляющие основной источник энергии для организма.
  • Витамины – помело богато витамином С, который является мощным антиоксидантом и поддерживает иммунную систему. Также есть витамины группы B, витамины A и E.
  • Минералы – калий, кальций, магний, фосфор и многое другое, необходимые для поддержания нормального функционирования органов и систем организма.
  • Антиоксиданты – помело содержит флавоноиды, которые подавляют активность свободных радикалов и имеют противовоспалительное действие.
  • Пищевые волокна – помело богато растворимыми и нерастворимыми пищевыми волокнами, которые способствуют нормализации пищеварения и поддержанию здоровой микрофлоры кишечника.

Помело – отличный выбор для тех, кто хочет дополнить свой рацион полезными и вкусными продуктами. Попробуйте этот фрукт и оцените его многообразие полезных компонентов!

Видео:Что происходит с телом, когда ты ешь помело?Скачать

Что происходит с телом, когда ты ешь помело?

Основные компоненты

1. Чай

Основой для помела является чай, обычно черный или зеленый. Чайный лист содержит в себе множество полезных веществ, таких как полифенолы и катехины, которые могут иметь антиоксидантные и противовоспалительные свойства.

2. Фрукты или ягоды

В состав помела часто входят фрукты или ягоды, которые придают напитку свежий вкус и аромат. Популярными фруктами для помела являются лимоны, лаймы, персики, малина и апельсины. Фрукты обогащают напиток витаминами и придают ему яркий цвет.

3. Сахар или мед

Чтобы добавить сладость в помел, в него можно добавить сахар или мед. Сахар или мед взаимодействуют с кислотностью чая и фруктов, создавая приятный баланс вкусов.

Кроме основных компонентов, помел может содержать дополнительные ингредиенты, такие как мята или базилик, которые придают напитку свежесть и аромат. Комбинация различных компонентов помела может варьироваться в зависимости от рецепта и предпочтений.

Травы, листья и цветы

Состав помела включает в себя различные травы, листья и цветы, которые придают напитку своеобразный вкус и аромат. В зависимости от региона и предпочтений производителя, компоненты могут варьироваться.

Одним из основных компонентов является черный чай, который является базой для большинства сортов помела. Он обладает насыщенным вкусом и терпкостью, которые идеально сочетаются с другими ингредиентами.

Для придания аромата и свежести могут использоваться различные виды мяты, такие как пять видов мяты, аптечная мята или перечная мята. Мята имеет приятный освежающий эффект и может также обладать тонизирующими свойствами.

В зависимости от рецептуры, в состав помела могут добавляться также листья березы, пижмы или ройбуша. Они дают напитку своеобразный аромат и вкус, обладают полезными свойствами и способствуют улучшению общего самочувствия.

Кроме того, в популярном напитке могут использоваться различные виды цветов, такие как розовые лепестки, лаванда, цветы синей мальвы или ромашки. Цветы придают напитку нежность и аромат, а также способствуют расслаблению и улучшению настроения.

Травы, листья и цветы являются неотъемлемой частью состава помела, придавая ему уникальные вкусовые и ароматические качества. Каждый производитель может создать свой собственный рецепт, варьируя компоненты в зависимости от предпочтений и целей. В итоге, на рынке представлены разнообразные сорта помела, отличающиеся как вкусом, так и составом.

Плоды и ягоды

Плоды помела бывают разных разновидностей, в том числе с апельсиновой, грейпфрутовой или лимонной окраской. Внутри помело разделено на несколько сегментов, наполненных сочными плодами, которые очень вкусны и полезны для организма.

Помело содержит большое количество витамина С, который поддерживает иммунитет и помогает защитить организм от различных заболеваний. В нем также присутствует витамин А, который необходим для здоровья кожи и зрения. Кроме того, помело богато клетчаткой, которая способствует правильному пищеварению и предотвращает запоры.

  • Помело является низкокалорийным продуктом, что делает его отличным выбором для тех, кто хочет похудеть или поддерживать свою фигуру в форме.
  • Помело также содержит микроэлементы, такие как калий, магний и фолиевая кислота, которые способствуют нормализации работы сердечно-сосудистой системы и поддерживают здоровье.
  • Плоды помела могут быть использованы в кулинарии для приготовления салатов, десертов или соков. Они также добавляются в различные коктейли и кулинарные блюда.

Итак, помело — это вкусный и полезный фрукт, который обладает множеством питательных веществ и оказывает благотворное воздействие на организм.

Видео:Необычные цитрусы: Бергамот/Померанец/Рука будды/Помело/Икорный лайм/Кумкват | Как это сделаноСкачать

Необычные цитрусы: Бергамот/Померанец/Рука будды/Помело/Икорный лайм/Кумкват | Как это сделано

Добавки и ароматизаторы

Другой важной добавкой является лимонная кислота, которая придает напитку свежий и кисловатый вкус. Она также служит консервантом, увеличивая срок годности помела.

Часто в составе помела можно встретить различные ароматизаторы, такие как экстракт фруктов и ягод. Они могут быть натурального или искусственного происхождения и используются для придания напитку более яркого и насыщенного аромата.

Также в состав помела могут входить различные красители, которые придают напитку желаемый оттенок. Красители могут быть природного происхождения, такие как кармин и антоцианы, или искусственного, такие как тартразин и понсо 4R.

Некоторые производители помела также добавляют витамины и минералы, такие как витамин C, кальций и железо. Это делается для улучшения питательной ценности напитка и его полезности для организма.

Важно отметить, что ингредиенты и их количество в составе помела могут различаться в зависимости от производителя и марки напитка. Поэтому перед покупкой стоит ознакомиться с информацией на этикетке продукта.

Специи и пряности

Состав популярного напитка помела также может включать различные специи и пряности, которые придают ему уникальный аромат и вкус. Это обеспечивает богатство и глубину вкуса этого напитка.

Среди распространенных специй, которые часто добавляют в состав помела, можно выделить:

  • Корицу – это специя с теплым и сладким ароматом, которая придает напитку нежную сладость.
  • Кардамон – это пряность с ярким ароматом, способствующая насыщенному вкусу и особому шарму напитка.
  • Гвоздику – эта специя добавляет в состав помела насыщенный аромат и сильный пряный вкус.
  • Имбирь – это специя с легким остро-пряным вкусом, придающая напитку пикантность и сочность.

Кроме того, в составе помела могут присутствовать и другие специи, такие как анис, каркаде, ваниль и др. Комбинация всех этих компонентов создает неповторимый и яркий вкус популярного напитка помела.

Использование различных специй и пряностей позволяет варьировать вкус и аромат помела, делая его особенным и оригинальным. Каждый может самостоятельно экспериментировать с составом и создавать свой собственный рецепт этого удивительного напитка.

Цукаты и сахарные кристаллы

Цукаты — это кусочки свежих или консервированных фруктов, которые подвергаются сахаристой обработке. Они становятся сладкими, ароматными и имеют яркий цвет. Часто цукаты делают из цитрусовых, таких как апельсин, лимон или грейпфрут, но могут использоваться и другие фрукты, такие как вишня или черешня. Цукаты добавляются в помелу для придания фруктового вкуса и аромата.

Сахарные кристаллы также являются важным компонентом помела. Они представляют собой мелкие кристаллы сахара, которые придают напитку сладость. Сахарные кристаллы могут быть белыми или коричневыми, в зависимости от типа использованного сахара. Они растворяются в жидкости помела и придают ему приятный сладкий вкус.

Важно отметить, что содержание цукатов и сахарных кристаллов может варьироваться в разных рецептах и марках помела. Некоторые могут содержать больше цукатов, чтобы придать напитку более фруктовый вкус, а другие — больше сахарных кристаллов для усиления сладости. Поэтому важно читать ингредиенты на упаковке или рецепт перед покупкой или приготовлением помела.

Видео:СЕКРЕТ ВКУСНОГО ПОМЕЛО: Как Выбрать и Быстро Нарезать ПомелоСкачать

СЕКРЕТ ВКУСНОГО ПОМЕЛО: Как Выбрать и Быстро Нарезать Помело

Производство и приготовление

  1. Свежие фрукты и ягоды. Для приготовления помела используются только свежие и качественные фрукты и ягоды. Они могут быть различного вида, например, яблоки, груши, клубника, малина и другие
  2. Вода. Вода является основным ингредиентом в составе помела. Она не только улучшает вкус напитка, но и делает его консистенцию более жидкой
  3. Сахар или другие подсластители. Чтобы придать напитку сладкий вкус, в состав помела добавляют сахар или другие подсластители. Однако их количество может быть различным в зависимости от предпочтений потребителя
  4. Ароматизаторы и красители. Для придания напитку насыщенного вкуса и яркого цвета могут использоваться ароматизаторы и красители. Эти компоненты выбираются с учетом безопасности и качества
  5. Консерванты и антиоксиданты. Для увеличения срока годности и сохранения питательных свойств помела в состав могут добавляться консерванты и антиоксиданты. Они помогают сохранить витамины и полезные вещества в напитке

Приготовление помела начинается с очистки и нарезки фруктов и ягод. Затем они помещаются в специальный блендер или соковыжималку. В результате получается пюре, которое смешивается с водой, сахаром и другими компонентами. Затем напиток проходит термическую обработку и фильтрацию. После этого он разливается в бутылки или другую тару и упаковывается для продажи.

Важно отметить, что производство помела может отличаться в зависимости от производителя и региона. Некоторые производители могут добавлять в состав помела дополнительные компоненты, такие как витамины, минералы или экстракты растений. Кроме того, могут использоваться различные методы приготовления, например, холодное отжимание или тепловая обработка. Все это делает помел уникальным и интересным напитком для потребителей.

Видео:Не покупайте Помело, пока не посмотрите это видеоСкачать

Не покупайте Помело, пока не посмотрите это видео

Сбор и обработка компонентов

ФруктыФрукты являются основным и наиболее важным компонентом помела. Они исполняют роль базы для напитка и определяют его вкусовые характеристики. В качестве фруктов для помела могут использоваться апельсины, грейпфруты, лимоны и другие цитрусовые.
СахарСахар добавляется в помело для придания ему сладости и балансировки кислотности фруктов. Он является важным компонентом, благодаря которому напиток приобретает приятный вкус.
ВодаВода используется для разбавления сока фруктов и придания помелу нужной консистенции. Качество воды играет важную роль, ведь она может существенно повлиять на вкус напитка.
ЛедЛед добавляется в помело для охлаждения напитка и придания ему освежающего эффекта. Он также помогает сохранить хорошую температуру напитка.
Ароматизаторы и добавкиНекоторые производители помела могут добавлять ароматизаторы и другие добавки для придания напитку дополнительного вкуса или аромата. Это могут быть экзотические фрукты, специи, мятные листья и т. д.
КонсервантыДля увеличения срока годности и сохранения качества помела, некоторые производители могут добавлять консерванты. Они предотвращают развитие микроорганизмов и сохраняют свежесть напитка на протяжении длительного времени.

Все компоненты, использованные для производства помела, должны быть тщательно подготовлены и обработаны, чтобы обеспечить качество и безопасность напитка. Правильное соотношение компонентов и методы обработки играют важную роль в создании вкусного и освежающего помела.

Ручной и промышленный способы

При производстве помела можно выделить два основных способа: ручной и промышленный.

Ручной способ предполагает проведение всех этапов производства вручную. Сначала ягоды помела отбираются вручную по определенным критериям: размеру, цвету и зрелости. Затем ягоды очищаются от кожицы и семян, а затем измельчаются до состояния мела при помощи ступы или специального ручного помолочного устройства. Это трудоемкий процесс, который требует много времени и усилий, но позволяет сохранить все полезные свойства ягоды помела.

Промышленный способ выполняется на специальных производственных линиях, где все этапы производства помела автоматизированы. Ягоды помела поступают на ленту конвейера, где автоматически происходит их сортировка и очищение от кожицы и семян. Затем ягоды помела попадают в дробилку, где они измельчаются до состояния мелкого порошка. В конце линии помел фасуется в подходящую упаковку и готов к отправке на склад и дальнейшей реализации.

Промышленный способ производства помела позволяет получить продукт максимально однородного качества и высокой степени очистки. Однако ручной способ также имеет свои преимущества, включая большую сохранность питательных веществ и более насыщенный вкус. Выбор способа производства помела зависит от целей и требований производителя и потребителя.

Видео:Помело фрукт, как есть помело и что это такое. Польза помелоСкачать

Помело фрукт, как есть помело и что это такое. Польза помело

Технологии приготовления

Первый шаг в приготовлении помела — это подготовка ингредиентов. Фрукты и ягоды должны быть свежими и хорошо вымытыми. Они должны быть нарезаны на кусочки или истолчены, чтобы получить мякоть, которая будет добавлена в напиток.

Затем в большой стакан с льдом добавляются нарезанные фрукты и ягоды. Можно добавить несколько ложек сиропа для придания напитку сладости и аромата. Все ингредиенты тщательно перемешиваются с помощью ложки или шейкера, чтобы они равномерно распределились по всему стакану.

Некоторые варианты помела могут включать добавление газированной воды или содовой, чтобы напиток стал освежающим и искристым. Также можно добавить немного мяты или лимона для придания особого вкуса.

Помел можно подавать с льдом или без него, в зависимости от предпочтений. Он идеально подходит для утоления жажды в жаркий летний день или в качестве освежающего напитка в любое время года.

Теперь, когда вы знаете основные технологии приготовления помела, вы можете самостоятельно экспериментировать с различными комбинациями ингредиентов и создавать свои собственные вкусы. Помел — это универсальный напиток, который подойдет для любого случая и любого вкуса.

Травяные настои и смеси

В мире существует множество видов травяных напитков, которые применяются для улучшения здоровья и в качестве приятного и полезного способа расслабиться. В состав таких напитков входят различные травы и растения, которые могут варьироваться в зависимости от региона и традиций.

Одним из самых популярных травяных напитков является чай. В его состав входят листья чайного куста, которые могут быть обработаны различными способами, например, ферментированы или подвержены паровой обработке. Листья чайного куста содержат вещества, такие как флавоноиды и полифенолы, которые имеют антиоксидантные свойства и могут оказывать положительное влияние на организм человека.

Еще одним популярным травяным напитком является мятный чай. В его состав входят листья мяты, которые имеют освежающий вкус и аромат. Мята обладает седативными свойствами и может помочь снять стресс и усталость.

Кроме того, существует множество других травяных настоев и смесей, которые могут иметь разнообразный состав. Некоторые из них включают в себя такие растения, как ромашка, эхинацея, лимонник, пижма и многие другие. Каждая трава имеет свои полезные свойства и может оказывать определенное влияние на организм.

Важно учитывать, что травяные напитки несут в себе определенные риски и могут быть противопоказаны в некоторых случаях. Поэтому перед употреблением таких напитков рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

📹 Видео

Где помэла бл4тьСкачать

Где помэла бл4ть

КАК ВЫБРАТЬ И ОЧИСТИТЬ ПОМЕЛО? ПОМЕЛО ДЛЯ ВСЕХ! /// НИКИТА ТИХОНОВСкачать

КАК ВЫБРАТЬ И ОЧИСТИТЬ ПОМЕЛО? ПОМЕЛО ДЛЯ ВСЕХ! /// НИКИТА ТИХОНОВ

Как почистить помело.Скачать

Как почистить помело.

ПОМЕЛО !!! ЧУДЕСНЫЙ ФРУКТ....ВКУСНО ЕДИМ ...ПРОСТО ЧИСТИМСкачать

ПОМЕЛО !!! ЧУДЕСНЫЙ ФРУКТ....ВКУСНО ЕДИМ ...ПРОСТО ЧИСТИМ

Памела и водка = веселящий коктейльСкачать

Памела и водка = веселящий коктейль

Помело и мушмула / С миру по нитке / 5 серияСкачать

Помело и мушмула / С миру по нитке / 5 серия

ЧТО ТАКОЕ ПОМЕЛО БЛЪТ?Скачать

ЧТО ТАКОЕ ПОМЕЛО БЛЪТ?

Как Почистить Помело за одну минуту ЛайфхакСкачать

Как Почистить Помело за одну минуту Лайфхак

Чудо фрукт помело и его польза для организма!Скачать

Чудо фрукт помело и его польза для организма!

Вот Что Случится, Если вы Будете Съедать Авокадо в День в Течение МесяцаСкачать

Вот Что Случится, Если вы Будете Съедать Авокадо в День в Течение Месяца

Смотрите Какие из 7 цитрусовых Полезнее ВсегоСкачать

Смотрите Какие из 7 цитрусовых Полезнее Всего
Поделиться или сохранить к себе: