Балык шурпа – гордость и национальное блюдо Узбекистана, которое привлекает своим неповторимым вкусом и ароматом. Это сытный суп, приготовленный на основе мяса и овощей, который идеально подходит для холодных зимних вечеров или для пикника на свежем воздухе. Балык шурпа отличается простыми ингредиентами и легким приготовлением, так что с ним справится даже начинающий кулинар. В этой статье мы расскажем о рецептах приготовления балык шурпы, поделимся полезной информацией о пользе этого блюда и расскажем о его особенностях.
Балык в переводе с узбекского означает «рыба». Хотя в классическом рецепте балыка шурпа не используется, название блюда происходит от традиционного способа приготовления. Вначале рыбу поджаривали на открытом огне, а затем ее тушили в казане вместе с мясом, овощами и специями. Со временем балык шурпа претерпел изменения и подразумевает, вместо рыбы, использование говядины или баранины.
Одной из особенностей балык шурпы является насыщенный аромат специй, которые придают блюду неповторимый вкус. В состав шурпы обязательно входит зира, кориандр, куркума и соль. Однако, каждый кулинар может добавить свои любимые специи для придания блюду индивидуальности. Балык шурпа отличается сочностью и насыщенностью, а также является отличным источником белка и витаминов. Овощи, которые обязательно присутствуют в составе балык шурпы, придают ей свежесть и делают блюдо еще более полезным и сытным.
Видео:ШУРПА В КАЗАНЕ - это действительно очень вкусно! Рецепт от Всегда Вкусно!Скачать
Балык шурпа: рецепты, приготовление и польза
Для приготовления балыка шурпы потребуется:
— 1 кг балыка;
— 1 луковица;
— 3 моркови;
— 4-5 картофелин;
— 2-3 помидора;
— специи по вкусу.
Шаг 1: Подготовка продуктов.
Балык хорошо промыть в холодной воде, чтобы убрать излишнюю соль. Замочить на несколько часов в холодной воде. Потом промыть снова. Очистить луковицу, морковь и картофель. Луковицу нарезать соломкой. Морковь и картофель нарезать кубиками.
Шаг 2: Варка балыка.
Балык поместить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь. Довести до кипения и варить около 10-15 минут. Затем обязательно сливаем первую варочную воду, и заливаем балык свежей водой. Варим еще минут 30-40 или до готовности — в зависимости от толщины и размера куска балыка.
Шаг 3: Приготовление овощей.
В отдельной кастрюле на среднем огне обжарить лук и морковь на растительном масле до золотистого цвета. Затем добавить картофель и жарить еще несколько минут. Помидоры нарезать кубиками и добавить к овощам. Готовить до мягкости.
Шаг 4: Сборка и подача.
Балык вытащить из воды, нарезать кусочками и добавить в овощи. Довести все до кипения и готовить еще 5-7 минут. В конце можно добавить специи по вкусу — зелень, перец, соль.
Балык шурпа подается горячей, по желанию можно добавить лимон и подавать с хлебом.
Благодаря своему составу из рыбы и овощей балык шурпа является полезным блюдом. Рыба богата полезными веществами, витаминами и микроэлементами, такими как омега-3 жирные кислоты, белок, фосфор, кальций и йод. Овощи придают блюду вкус и насыщают его витаминами и клетчаткой. Балык шурпа является отличным источником белка и полезных микроэлементов, способствует укреплению иммунитета и поддержанию здоровья организма в целом.
Видео:ШУРПА.Как приготовить шурпу.УЗБЕКСКАЯ ШУРПАСкачать
Что такое балык шурпа
Чтобы приготовить балык шурпа, необходимо сначала приготовить бульон из мяса. Для этого мясо варят вместе с луком, морковью и специями до готовности. Затем из костей и овощей удаляют, а бульон процеживают через сито. В этот бульон добавляют картофель, томаты, лук, морковь, перец, зелень и прочие ингредиенты, которые придают блюду аромат и сочность. Далее бульон варится в течение 20-30 минут до готовности. Когда балык шурпа закипит, он готов к подаче. Блюдо должно быть горячим, насыщенным и ароматным.
Балык шурпа не только очень вкусное блюдо, но и полезное для организма. Это связано с тем, что в составе этого супа содержится множество витаминов и микроэлементов, которые необходимы для поддержания здоровья. Кроме того, балык шурпа может помочь в укреплении иммунной системы, улучшении пищеварения и обеспечении организма энергией. Также, благодаря своим специям и овощам, балык шурпа может иметь антиоксидантное и противовоспалительное действие на организм.
Преимущества балык шурпы: |
---|
Богатый вкус и аромат |
Полезные витамины и микроэлементы |
Укрепление иммунной системы |
Поддержание здоровья и энергии |
Противовоспалительное и антиоксидантное действие |
Основные ингредиенты и приготовление
Основными ингредиентами балык шурпы являются:
- Балык — копченый карп, который является основой блюда. Балык можно приготовить самостоятельно или приобрести готовый.
- Овощи — для приготовления шурпы используются лук, морковь, картофель, перец, помидоры и зелень. Овощи добавляются в шурпу поэтапно, чтобы каждый из них сохранял свою структуру.
- Специи и пряности — для достижения насыщенного вкуса и аромата шурпы добавляются различные специи, такие как перец, куркума, кинза, зира и т.д. Каждая специя придает блюду свою уникальную нотку.
Приготовление балыка шурпы осуществляется в несколько этапов:
- Подготовка балыка — балык необходимо вымыть, удалить лишние кости и нарезать на порционные кусочки.
- Приготовление бульона — в большой кастрюле необходимо сварить бульон из балыка. Для этого балык закладывается в холодную воду, которая затем нагревается и варится на медленном огне.
- Добавление овощей — после приготовления бульона необходимо добавить нарезанные овощи. Они варятся вместе с балыком до готовности.
- Приправление и подача — перед подачей шурпа посыпается специями и зеленью по вкусу. Горячая шурпа подается к столу, лучше всего подойдет с хлебом или лепешками.
Благодаря сочетанию копченого балыка, овощей и специй, балык шурпа обладает насыщенным вкусом и ароматом. Это питательное блюдо, которое идеально подходит для ужина или обеда в холодные зимние дни.
Польза и особенности блюда
Балык содержит большое количество белка, что способствует насыщению организма и укреплению мышц. Также балык обладает витаминами группы В, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы и укрепления иммунитета.
В шурпу обязательно добавляются овощи — морковь, лук, картофель, которые придают блюду вкус и аромат. Овощи содержат клетчатку, которая улучшает пищеварение и способствует насыщению организма полезными веществами.
Особенностью балык шурпы является специальный способ приготовления — длительное тушение на медленном огне. Это позволяет блюду набрать насыщенный мясной вкус и аромат, а также полностью раствориться в томатном соусе.
Балык шурпа является идеальным блюдом для холодного времени года, так как его густая консистенция и теплота согревают организм и укрепляют здоровье. Также балык шурпа позволяет быстро насытиться и долго сохраняет сытость.
Польза | Описание |
Белок | Образуются в организме так называемые белковые структуры, именно благодаря белкам поддерживается природная регенерация клеток, укрепляется иммунитет. |
Витамин B | Незаменимы для поддержания здоровья нервной системы, особенно в период стресса. |
Овощи и клетчатка | Улучшают пищеварение и способствуют насыщению организма полезными веществами. |
Видео:Знаменитая ШУРПА ИЗ БАРАНИНЫ на плите или на костре. Рецепт от Всегда Вкусно!Скачать
Рецепты приготовления балыка шурпа
Вот несколько рецептов приготовления балыка шурпа:
Рецепт 1.
Ингредиенты:
- 500 г свежего балыка
- 1 л воды
- 1 большая луковица
- 2 моркови
- 4 картофелины
- 2 помидора
- 2 зубчика чеснока
- 1 столовая ложка томатной пасты
- Соль и перец по вкусу
- Свежая зелень для подачи
Приготовление:
- Натрите балык солью и перцем, оставьте на 15-20 минут.
- В кастрюле с водой поставьте на огонь и доведите до кипения.
- Добавьте нарезанный лук, морковь, картофель и помидоры.
- Отжмите чеснок через пресс и добавьте в суп.
- Добавьте томатную пасту и перемешайте.
- Добавьте нарезанный балык и варите на среднем огне до готовности картофеля и мяса (около 25-30 минут).
- Подавайте горячим, посыпав свежей зеленью.
Рецепт 2.
Ингредиенты:
- 800 г свежего балыка
- 1,5 л воды
- 2 луковицы
- 2 моркови
- 4 картофелины
- 3 помидора
- 3 зубчика чеснока
- 2 столовых ложки томатной пасты
- Соль и перец по вкусу
- Свежая зелень для подачи
Приготовление:
- Нарежьте балык кубиками и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
- В горшок или кастрюлю выложите зажарку.
- Влейте воду и доведите до кипения.
- Добавьте мелко нарезанный лук, морковь и помидоры.
- Чеснок пропустите через пресс и добавьте в суп.
- Добавьте томатную пасту и перемешайте.
- Добавьте нарезанный балык и варите на среднем огне до готовности картофеля и рыбы (около 30-35 минут).
- Горячий шурпа подавайте, посыпав свежей зеленью.
Теперь у вас есть несколько вариантов приготовления вкусного балыка шурпа. Это блюдо станет отличным поводом для семейного ужина или праздничного застолья.
Классический рецепт с фото
Для приготовления классического балык шурпа вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 500 г соленого барашкового жира
- 500 г баранины (лучше всего использовать ребра)
- 2 крупных луковицы
- 4-5 средних морковей
- 4-5 картофелин
- 2-3 помидора
- 4 зубчика чеснока
- соль и перец по вкусу
- зелень для украшения
Шарки бараньего жира и ребра баранины нарежьте на небольшие кусочки и положите в кастрюлю. Залейте водой и поставьте на средний огонь. Когда вода закипит, уменьшите огонь и варите около 1,5-2 часов, периодически снимая пену.
В то время как мясо варится, подготовьте овощи: нарежьте лук полукольцами, морковь и картофель — брусочками, помидоры — кубиками. Мелко нарежьте чеснок и зелень.
После 2 часов варки мясо должно стать мягким и тендерным. Извлеките ребра и баранье жиро и переложите их на тарелку. В котелок с бульоном добавьте лук и морковь, и варите еще 10 минут. Затем добавьте картофель и помидоры, и варите, пока все овощи не будут готовы.
В конце добавьте чеснок, зелень, соль и перец по вкусу. Перемешайте и прокипятите еще несколько минут. Балык шурпа готов!
Перед подачей на стол украсьте блюдо зеленью. Подайте горячим с нарезанной лимоном и хлебом.
Приятного аппетита!
Вариации рецепта для разных вкусов
- Добавьте овощи. Помимо традиционных луков и моркови, вы можете добавить вареную картошку, свежие помидоры, болгарский перец или любые другие овощи по вашему вкусу.
- Экспериментируйте с специями. Вместо традиционных специй, таких как чабер, базилик или кинза, попробуйте добавить свежий имбирь, куркуму или кардамон. Это придаст блюду новый вкус и аромат.
- Используйте различные виды мяса. Вместо балыка вы можете использовать говядину, баранину или куриную грудку. Каждый вид мяса придаст шурпе свою особенную нотку.
- Измените способ приготовления. Вместо традиционного варения вы можете попробовать готовить шурпу на мангале или в мультиварке. Это придаст блюду новые текстуры и ароматы.
Не бойтесь делать эксперименты и добавлять в балык шурпу ингредиенты и специи по своему вкусу. Важно помнить, что рецепт — это всего лишь руководство, а настоящий шеф — это ваша фантазия и творческий подход к приготовлению.
Рецепт для праздничного стола
Для приготовления балыка шурпа вам потребуется следующее:
Ингредиенты | Количество |
---|---|
Балык (филе) рыбы | 500 г |
Лук | 1 шт |
Морковь | 1 шт |
Картофель | 3-4 шт |
Сливки | 200 мл |
Соль, перец | по вкусу |
Зелень | для украшения |
Шаги приготовления:
- Подготовьте рыбу, удалите кости и кожу, нарежьте ее на небольшие кусочки.
- На разогретой сковороде обжарьте нарезанный лук и морковь до золотистого цвета.
- Добавьте в сковороду картофель, порезанный кубиками, и продолжайте готовить до мягкости картофеля.
- Добавьте к овощам рыбу и сливки. Приправьте солью и перцем по вкусу.
- Тушите все вместе в течение 10-15 минут или до готовности.
- Подайте на стол, украсив блюдо зеленью.
Балык шурпа прекрасно сочетается с свежим хлебом и зеленым салатом. Приятного аппетита!
🔍 Видео
Шурпа с говядиной - очень вкусное блюдо народов Востока.Скачать
Суп ШУРПА - МОЙ ЛЮБИМЫЙ РЕЦЕПТ | Наваристый бульон и сочные овощи | Быстрый РЕЦЕПТ от Ильи ЛазерсонаСкачать
Вкуснее СУПА я не ела! Съедается все! Суп ШурпаСкачать
Шурпа - полная версия! Как готовить? Как есть?Скачать
ШУРПА В КАЗАНЕ | ПроСто кухня | YouTube-версияСкачать
ШУРПА: Прозрачная как слеза! Ты всегда делал это неправильноСкачать
Шурпа в казане на костре / Как правильно готовить шурпу? Шурпа рецептСкачать
Вкусная Шурпа. Узбекский суп из баранины. Аутентичный вкус - идите к Сталику.Скачать
Наваристая ШУРПА из свинины Так как готовлю её Я!!!Скачать
Вкуснейшая Шурпа из Баранины Правильный Рецепт / Рецепт Шурпы / Shurpa Soup RecipeСкачать
Как говорит мой папа "Вкуснее супа просто нет!" Шурпа, всегда съедается до без остаткаСкачать
Шурпа по узбекски все просто , а как вкусноСкачать
Шурпа. Пошаговый рецепт супа Шурпа из свиных ребрышек. Обалденно вкусно !Скачать
Самый правильный рецепт ШУРПЫ !!! Традиционный узбекский рецепт. Готовит Никита СергеевичСкачать
Шурпа из говядины. Пошаговый рецепт.Скачать
ШУРПА - восхитительный суп, который вы полюбите!Скачать
ШУРПА УЗБЕКСКАЯ КАЙТНАМА НАСТОЯЩАЯ В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ приготовление.ЧАСТЬ 3.Скачать