Можно ли принимать ванну после лазерной эпиляции советы и рекомендации (7 видео)

Лазерная эпиляция – эффективный способ избавиться от нежелательных волосков на теле. Однако после процедуры важно соблюдать определенные правила ухода за кожей, чтобы предотвратить любые возможные осложнения. Одним из самых распространенных вопросов, который задают специалисту после лазерной эпиляции – можно ли принимать ванну и когда это можно делать?

Во-первых, следует помнить, что после проведения лазерной эпиляции кожа становится особенно чувствительной. Во время процедуры энергия лазера проникает в фолликулы волос и уничтожает их прирост. В результате кожа может стать нежной, горячей и немного покраснеть. Поэтому, в течение первых 24-48 часов, целесообразно избегать контакта обработанной зоны с водой.

Во-вторых, после процедуры лазерной эпиляции важно оберегать обработанную кожу от попадания воды. Далеко не все косметические средства, которые мы используем для приема душа или ванны, могут быть безопасны для нашей кожи после лазерной эпиляции. Гель для душа или шампунь может содержать раздражающие компоненты, которые могут вызвать дискомфорт, а в некоторых случаях даже аллергическую реакцию.

Содержание

Безопасность после лазерной эпиляции: важные моменты
Мифы и реальность
Миф №1: Категорически нельзя принимать ванну после лазерной эпиляции
Миф №2: Ванна после процедуры противопоказана только в первые дни
Первые дни: как правильно ухаживать
Выбор средств для ухода
Особенности правильного мытья
Дополнительные процедуры в первые дни
Следующие недели: какой уход требуется
Важность соблюдения гигиены
Использование мягких средств
Избегание термальных процедур
Последующие месяцы: стандартный уход
Постепенное возвращение к обычному уходу
Важность регулярного пилинга
Обязательность использования солнцезащитных средств
🔥 Видео

Видео:Как подготовиться к лазерной эпиляции | Что нельзя, а что можно перед процедурой.Скачать

Безопасность после лазерной эпиляции: важные моменты

После проведения лазерной эпиляции очень важно следить за безопасностью и правильно ухаживать за обработанной областью кожи. Во избежание неприятных последствий и осложнений, обратите внимание на следующие важные моменты:

Избегайте принятия горячих ванн и душей в течение первых 24-48 часов после процедуры. Высокая температура может вызвать раздражение и покраснение кожи.
Избегайте посещения солярия и солнечных ламп на протяжении 2 недель после лазерной эпиляции. Ультрафиолетовые лучи могут вызвать ожоги и повреждения обработанной кожи.
Воздержитесь от пользования косметическими средствами с активными ингредиентами на области, где проводилась эпиляция, в течение 24-48 часов. Это может вызвать раздражение и аллергические реакции.
Не трогайте и не царапайте обработанную область. Постарайтесь не соприкасаться с ней руками, чтобы избежать возможного внесения инфекции.
Избегайте физической активности и перегревания тела в течение первых 24-48 часов. Это может привести к дополнительному раздражению и ухудшению состояния кожи.
Наносите специальное противовоспалительное или успокаивающее средство на обработанную кожу, чтобы снизить риск появления раздражения и уменьшить дискомфорт.
Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты (SPF 30 или выше) при выходе на улицу в течение нескольких недель после процедуры. Это поможет предотвратить повреждение кожи от солнечных лучей.

Помните, что безопасность и правильный уход после лазерной эпиляции — это важные моменты, которые помогут вам достичь максимальных результатов и избежать неприятных осложнений. Если у вас возникнут какие-либо проблемы или вопросы, обратитесь к специалисту в этой области.

Видео:Рекомендации после лазерной эпиляции.Скачать

Мифы и реальность

Мир косметологии и эстетической медицины полон мифов и ложной информации, включая уход после лазерной эпиляции. Сегодня мы разберем некоторые из наиболее распространенных мифов и выясним, что на самом деле правда.

Миф 1: Нельзя принимать ванну после лазерной эпиляции. На самом деле, после процедуры лазерной эпиляции весьма рекомендуется принимать ванну или душ, чтобы очистить кожу от остатков геля или крема, применяемых во время процедуры. Главное правило – избегать горячую воду и интенсивное трение, чтобы не раздражать обработанную кожу.
Миф 2: Раздражение после лазерной эпиляции – это нормально и пройдет само. Некоторые люди относятся к лазерной эпиляции как к элементу релаксации и недооценивают возможные побочные эффекты. Однако раздражение и покраснение кожи вполне обычные реакции, которые проходят обычно в течение нескольких дней. Важно правильно ухаживать за обработанной кожей, использовать средства для успокоения и не трогать области, подвергнутые процедуре.
Миф 3: Немедленный результат после лазерной эпиляции. На самом деле, после лазерной эпиляции результаты могут появиться не сразу. Обычно процесс требует нескольких сеансов, чтобы добиться долговременного эффекта. Некоторые волосы могут выпадать немедленно, но большинство будет постепенно исчезать в течение нескольких недель или даже месяцев.
Миф 4: Солнечные ванные и лазерная эпиляция несовместимы. Во время летнего сезона многие люди задаются вопросом о возможности проведения лазерной эпиляции во время загара или после пляжного сезона. Несмотря на мнение о том, что загар может быть препятствием для эффективной процедуры, на самом деле это не так. Однако перед процедурой и после нее рекомендуется избегать активного загара и использовать солнцезащитные средства.

Таким образом, несмотря на многочисленные мифы, существует множество правил и рекомендаций, которые помогают достичь максимальной эффективности лазерной эпиляции и предотвратить возможные побочные эффекты. Важно следовать инструкциям специалиста и хорошо ухаживать за обработанной кожей.

Миф №1: Категорически нельзя принимать ванну после лазерной эпиляции

Первое и самое важное правило — необходимо подождать определенное время после процедуры, прежде чем браться за водные процедуры. Обычно это время составляет от 24 до 48 часов, в зависимости от рекомендаций специалиста и индивидуальных особенностей организма.

Во-вторых, стоит отметить, что после лазерной эпиляции кожа может быть более чувствительной и подверженной раздражению. Поэтому при принятии ванны необходимо использовать мягкие и нежирные средства для гигиены, исключить теплую и горячую воду, а также ее длительное воздействие на обработанные участки кожи.

Кроме того, стоит избегать использования грубых губок или скрабов при мытье тела после лазерной эпиляции, чтобы не повредить кожу. Лучше использовать мягкую губку или рукавицу, чтобы защитить обработанные участки.

Наконец, после принятия ванны необходимо аккуратно вытереть кожу, но не натирать ее сильно, чтобы не вызвать раздражение или травму обработанных участков кожи. Рекомендуется нанести успокаивающее или увлажняющее средство после вытирания кожи.

Итак, миф о том, что категорически нельзя принимать ванну после лазерной эпиляции, можно считать развенчанным. Верно, что необходимо соблюдать определенные правила и рекомендации, но при соблюдении всех рекомендаций вода и гигиенические процедуры не нанесут вреда вашей коже после лазерной эпиляции.

Миф №2: Ванна после процедуры противопоказана только в первые дни

Один из распространенных мифов о лазерной эпиляции связан с принятием ванны после процедуры. Многие верят, что в первые дни после сеанса ванна противопоказана, чтобы избежать раздражения кожи. Однако, на самом деле, принять ванну не рекомендуется и в дальнейшем.

Лазерная эпиляция затрагивает даже глубокие слои кожи, оказывая теплое воздействие на волосяной фолликул. После процедуры кожа становится более чувствительной и реагирует на негативные воздействия, включая горячую воду в ванне.

Эксперты рекомендуют избегать ванн, горячих душей и саун в течение нескольких недель после лазерной эпиляции. Вместо этого, следует использовать только прохладную воду для мытья и нанесения смягчающих и увлажняющих кремов на обработанные участки кожи.

Важно также помнить, что после лазерной эпиляции кожа становится более чувствительной к ультрафиолетовому излучению. Поэтому во время первых недель необходимо избегать солнце, а также использовать солнцезащитные средства с высоким SPF, чтобы предотвратить возникновение пигментации и ожогов.

Таким образом, принимать ванну после лазерной эпиляции не рекомендуется не только в первые дни, но и в дальнейшем. Важно соблюдать рекомендации специалистов и ухаживать за кожей после процедуры, чтобы достичь максимального эффекта и избежать нежелательных побочных реакций.

Видео:Как ухаживать за кожей после лазерной эпиляции?Скачать

Первые дни: как правильно ухаживать

После лазерной эпиляции очень важно правильно ухаживать за обработанной зоной кожи, чтобы минимизировать риск воспалений и других осложнений. В первые дни после процедуры рекомендуется следовать следующим советам:

1. Избегайте принятия горячих ванн или душей в первую неделю после лазерной эпиляции. Горячая вода может раздражать кожу и увеличивать риск воспалений. Лучше выбрать прохладный или теплый душ.

2. Воздержитесь от посещения сауны, бассейна, солярия и других мест, где возможно заражение кожи в первую неделю после процедуры. Увеличивается риск инфекции и воспаления.

3. Избегайте солнечной экспозиции обработанной зоны кожи в течение первых дней после лазерной эпиляции. Ультрафиолетовые лучи могут повредить кожу и вызвать пигментацию или гиперпигментацию.

4. Следуйте рекомендациям врача относительно использования специальных кремов или лосьонов после процедуры. Они могут помочь увлажнить и успокоить кожу, уменьшить покраснение и воспаление.

5. Избегайте трения или скрабирования обработанной зоны кожи в течение первых дней после лазерной эпиляции. Это может вызвать раздражение и повреждение кожи.

6. При необходимости, используйте лед или холодные компрессы для снижения отечности и боли в обработанной зоне кожи.

7. Следуйте правилам гигиены, чтобы предотвратить инфекцию и ускорить заживление ранок. Регулярно мойте обработанную зону кожи мягким мылом и теплой водой.

Соблюдая эти рекомендации в первые дни после лазерной эпиляции, вы сможете уменьшить риск осложнений и достичь максимального эффекта от процедуры.

Выбор средств для ухода

После лазерной эпиляции очень важно правильно заботиться о коже, чтобы избежать раздражений и воспалений. Аптечные и косметические средства, которые рекомендуют специалисты для ухода после процедуры, помогут вам сделать процесс заживления максимально комфортным.

Вот несколько рекомендаций по выбору средств для ухода после лазерной эпиляции:

Выбирайте средства, которые содержат ресурсы для увлажнения и успокоения кожи. Это могут быть гелеобразные лосьоны, кремы, маски и специальные сыворотки.
Отдавайте предпочтение средствам с натуральным составом. Они обычно менее агрессивны для кожи и нежнее заботятся о ней.
Выбирайте средства, содержащие пантенол, алоэ вера, экстракт ромашки или провитамин В5. Эти компоненты помогают заживлению кожи и снимают покраснения и раздражения.
Если у вас есть повышенная чувствительность кожи, обратите внимание на средства, которые содержат аллантоин, бисаболол или экстракт ожесточенной лопуховой кислоты. Они увлажняют и смягчают кожу, снимают зуд и раздражения.
Избегайте использования пилингов и скрабов в течение нескольких дней после процедуры. Они могут повредить кожу и вызвать дискомфорт.

Не забывайте проконсультироваться с врачом или специалистом по лазерной эпиляции, чтобы выбрать наиболее подходящие средства для вашего типа кожи и индивидуальных потребностей.

Особенности правильного мытья

Итак, вот некоторые особенности правильного мытья после лазерной эпиляции:

1. Используйте мягкое мыло: После процедуры рекомендуется использовать мягкое и безопасное для кожи мыло. Отказывайтесь от агрессивных моющих средств, которые могут вызвать раздражение или сухость кожи.

2. Теплая, а не горячая вода: При мытье обрабатываемой области используйте теплую воду, а не горячую. Горячая вода может вызвать дополнительное раздражение и увеличить риск воспаления.

3. Осторожно протирайте: Относитесь к обработанной области с осторожностью, не надавливайте слишком сильно при протирании. Избегайте трения или натирания кожи, чтобы не раздражать ее и не повредить верхний слой. Покупайте мягкие полотенца для более деликатного воздействия.

4. Промокайте, а не тиражируйте: После мытья не стоит растирать обработанную область сухим полотенцем. Лучше спокойно промокните ее, чтобы избежать раздражения кожи.

5. Не трогайте обработанную область грязными руками: После лазерной эпиляции обработанная область становится более чувствительной. Поэтому, чтобы избежать возможных инфекций, не трогайте ее грязными руками, а также избегайте контакта с грязными поверхностями.

6. Следуйте указаниям специалиста: Важно проконсультироваться со специалистом или врачом, который проводил процедуру, чтобы получить индивидуальные рекомендации по уходу и мытью после лазерной эпиляции.

Правильное мытье является важным шагом в уходе после лазерной эпиляции. Следуя вышеперечисленным рекомендациям, можно снизить риск осложнений и ускорить процесс восстановления. Помните, что забота о коже после процедуры играет большую роль в достижении желаемого результата.

Дополнительные процедуры в первые дни

Лазерная эпиляция может вызывать раздражение кожи и повышенную чувствительность. Ванна с горячей водой может усилить эти симптомы и вызвать дискомфорт. Кроме того, ванна может привести к попаданию воды в открытые поры и микротравмы на коже, что может вызвать воспаление и инфекцию.

Вместо ванны рекомендуется использовать душ, при этом следует избегать огрубевшую кожу и интенсивное трение.

Гель для душа или мыло следует выбирать тщательно, предпочтение отдавая гипоаллергенным, без ароматизаторов и других добавок.

Помимо этого, в первые дни после лазерной эпиляции рекомендуется избегать солнечной активности и посещения солярия, так как кожа, прошедшая процедуру, легко подвергается ожогам и пигментации.

Следование данным рекомендациям поможет не только уменьшить возможные осложнения, но и увеличить долгосрочную эффективность процедуры лазерной эпиляции.

Видео:Можно ли бриться после лазерной эпиляции?Скачать

Следующие недели: какой уход требуется

После процедуры лазерной эпиляции очень важно правильно ухаживать за обработанной зоной, чтобы достичь максимальных результатов и избежать нежелательных осложнений. В первые несколько дней после процедуры ваша кожа будет особенно чувствительной и уязвимой. В этот период не рекомендуется пользоваться любыми косметическими средствами, содержащими агрессивные химические компоненты или отшелушивающие частицы. Они могут вызвать раздражение или даже ожоги на обработанной коже.

Также важно избегать прямого солнечного воздействия на обработанную область в течение следующих нескольких недель. Ультрафиолетовые лучи способны усилить раздражение и вызвать гиперпигментацию (появление темных пятен) на коже. Поэтому рекомендуется наносить солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты на обработанную зону перед выходом на улицу.

Важно помнить, что после лазерной эпиляции волосы могут выпадать в течение нескольких недель. Это нормальная реакция на процедуру, и через некоторое время волосы начнут расти заново, но в меньшем количестве и тоньше. Если вам показано использование средств для замедления роста волос или их удаления, обратитесь к врачу или специалисту по эпиляции, чтобы узнать, когда лучше начать использование таких средств.

Если у вас возникают покраснение, отечность, зуд или другие симптомы, связанные с процедурой лазерной эпиляции, рекомендуется нанести холод на обработанную область или проконсультироваться со специалистом. Также следует избегать пользования горячими ваннами или душем в течение нескольких дней после процедуры, чтобы избежать дополнительного раздражения кожи.

В целом, после лазерной эпиляции необходимо бережно относиться к обработанной коже, воздерживаться от агрессивных процедур и соблюдать рекомендации специалиста по уходу.

Важность соблюдения гигиены

После процедуры лазерной эпиляции очень важно следить за гигиеной, чтобы избежать возможных осложнений и инфекций. Правильная гигиена поможет сохранить кожу здоровой и уменьшить риск раздражения и воспаления.

Первые несколько дней после лазерной эпиляции важно избегать прямого контакта с водой. Это включает принимать душ вместо ванны, поскольку вода в ванне может содержать бактерии, которые могут проникнуть в открытые поры кожи. При этом необходимо избегать использования сильных мыла или агрессивных продуктов для душа, чтобы не раздражать кожу после процедуры.

Рекомендации по гигиене после лазерной эпиляции:
1. Перед процедурой сделайте тщательный душ с мылом, чтобы очистить кожу и удалить все косметические продукты.
2. В первые 24 часа после процедуры избегайте контакта с водой и паром: не принимайте горячие ванны, не посещайте сауны и бани.
3. Не используйте агрессивные продукты для душа или скрабы на обработанной коже в течение первых нескольких дней после процедуры.
4. После каждого душа или мытья рекомендуется наносить увлажняющий лосьон или крем для снятия покраснения и успокоения кожи.
5. Поддерживайте ежедневную гигиену: принимайте душ, но избегайте натирания обработанной кожи и использования грубого полотенца.
6. Если у вас появятся покраснение, воспаление или другие признаки инфекции, обратитесь к специалисту.

Правильное соблюдение гигиены является важной составляющей успешной лазерной эпиляции. Следуйте указанным рекомендациям, чтобы обеспечить оптимальные условия для заживления и предотвратить возможные проблемы.

Использование мягких средств

При выборе средств для ухода рекомендуется отдавать предпочтение гипоаллергенным и нежирным продуктам. Они должны быть специально разработаны для чувствительной кожи и не содержать агрессивных химических составляющих.

Для очищения кожи после лазерной эпиляции рекомендуется использовать мягкие гели или пенки. Они глубоко очищают поры, удаляют загрязнения и остатки косметики, не повреждая кожу. После использования таких средств кожа становится свежей, сияющей и готовой для дальнейшего увлажнения.

Кроме того, необходимо уделять внимание выбору увлажняющих средств. Важно выбирать легкие, быстро впитывающиеся текстуры, которые не оставляют жирной пленки на коже. Увлажняющие кремы с натуральными компонентами, такими как алоэ вера, витамин Е и экстракты растений, помогают восстановить и успокоить кожу после лазерной эпиляции.

Помимо этого, можно использовать специальные лосьоны и гели для снятия раздражения и смягчения кожи после процедуры. Они содержат успокаивающие компоненты, которые снижают покраснение и предотвращают появление воспалений.

Помните, что мягкие средства должны использоваться в течение первых нескольких дней после лазерной эпиляции, когда кожа наиболее чувствительна. При покупке средств рекомендуется обратить внимание на отзывы и рекомендации специалистов, чтобы выбрать оптимальные продукты для вашего типа кожи.

Избегание термальных процедур

После лазерной эпиляции не рекомендуется проводить термальные процедуры, такие как ванны, сауны, горячие души и т.д. Воздействие высокой температуры на обработанную область может вызвать раздражение, покраснение и даже ожоги кожи. Поэтому нужно воздержаться от принятия ванн в течение 24-48 часов после процедуры.

Вместо термальных процедур можно обратить внимание на другие методы расслабления и ухода за кожей. Например, можно принять теплый душ с мягким гелем для душа или использовать специальные средства для бережного очищения кожи. Также можно обратиться к альтернативным методам релаксации, например, массажу или ароматерапии.

Важно помнить, что индивидуальные рекомендации могут различаться, и всегда лучше проконсультироваться с вашим косметологом или врачом. Они смогут дать вам наиболее точные рекомендации, учитывая особенности вашей кожи и процедуры, которую вы прошли.

Видео:Лазерная эпиляция. Правильная подготовка к процедуре лазерной эпиляции александритовым лазером.Скачать

Последующие месяцы: стандартный уход

После проведения лазерной эпиляции особенно важно поддерживать правильный уход за обработанной кожей в течение нескольких месяцев. В первую неделю после процедуры не рекомендуется принимать горячие ванны или посещать сауну, чтобы избежать повреждения кожи и появления воспалительных процессов.

В последующие месяцы стандартный уход предполагает регулярное очищение и увлажнение обработанной кожи. Для очищения рекомендуется использовать мягкие гели или пенки без агрессивных ингредиентов, чтобы не раздражать кожу. Также стоит избегать механического скрабирования в области лазерной эпиляции в течение первых нескольких недель после процедуры.

Увлажнение кожи после лазерной эпиляции является обязательным этапом стандартного ухода. Рекомендуется использовать специальные средства, которые помогут восстановить гидролипидный барьер кожи и предотвратить появление сухости и шелушения. Также стоит избегать длительного пребывания на солнце и использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты.

Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому для поддержания здоровья и красоты кожи рекомендуется обратиться к специалисту для получения индивидуальных рекомендаций по уходу. Следуя этим советам, вы сможете сохранить эффект гладкой и здоровой кожи на протяжении длительного времени.

Постепенное возвращение к обычному уходу

После лазерной эпиляции необходимо следовать определенным инструкциям для обеспечения правильного восстановления кожи и минимизации риска возникновения осложнений. После процедуры важно обратить внимание на свою кожу, чтобы избежать неприятных последствий.

В первые дни после лазерной эпиляции обычно рекомендуется избегать горячей воды и событий, которые могут вызвать повышенное потение, такие как интенсивные физические нагрузки или посещение сауны. Однако, со временем, когда кожа начинает заживать, можно постепенно возвращаться к обычным процедурам ухода.

Принятие ванны после лазерной эпиляции можно начать через несколько дней после проведения процедуры. При этом стоит помнить о нескольких важных моментах. Во-первых, вода должна быть теплой или прохладной, но не горячей. Горячая ванна может вызвать раздражение и отек кожи. Во-вторых, не рекомендуется использовать жесткие щетки или грубые скрабы при очистке кожи после лазерной эпиляции. Лучше выбрать мягкую губку или специальный мягкий мочалку, чтобы не повредить кожу.

Помимо этого, рекомендуется использовать мягкие и безопасные средства для ухода за кожей, которые не содержат агрессивных химических компонентов. Лучше отказаться от ароматических и красящих добавок, чтобы избежать возможной реакции кожи.

Важно помнить, что каждая кожа индивидуальна, и поэтому реакция на лазерную эпиляцию и восстановление может различаться. Если у вас возникли какие-либо сомнения или проблемы, не стесняйтесь обратиться к своему врачу или специалисту по эстетической медицине для получения дальнейшей консультации и рекомендаций.

Важность регулярного пилинга

Одним из главных преимуществ регулярного пилинга является улучшение текстуры кожи. После проведения пилинга кожа становится более гладкой, мягкой и ровной. Также пилинг способствует выравниванию тонуса кожи, уменьшает пигментацию и осветляет пигментные пятна.

Регулярный пилинг помогает бороться с акне и уменьшать появление прыщей. Поскольку пилинг помогает очищать поры, он предотвращает забивание пор и образование черных точек. Пилинг также помогает снижать воспаление кожи и сужать расширенные поры.

Помимо этого, регулярный пилинг стимулирует производство коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. За счет этого пилинг помогает бороться с морщинами, улучшает тонус кожи и делает ее более молодой и свежей.

Однако при проведении пилинга необходимо соблюдать определенные меры предосторожности. Важно выбирать правильный пилинг в зависимости от типа кожи и проконсультироваться с косметологом. Также не рекомендуется проводить пилинг на поврежденной или раздраженной коже. Регулярный пилинг будет эффективным только при правильном использовании и соблюдении рекомендаций специалиста.

Обязательность использования солнцезащитных средств

После процедуры лазерной эпиляции обязательно необходимо защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей солнца. Для этого рекомендуется использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты SPF (Sun Protection Factor), которые помогут предотвратить повреждение кожи и появление пигментных пятен.

Лазерная эпиляция оказывает травмирующее воздействие на кожу, поэтому она становится особенно чувствительной к воздействию солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи могут вызвать возникновение ожогов и раздражения, а также привести к образованию постинфекционных пигментных пятен.

Солнцезащитные средства создают на коже барьер, способствующий отражению и поглощению ультрафиолетовых лучей. Они предотвращают проникновение лучей глубоко в кожу и снижают риск возникновения неприятных последствий после процедуры лазерной эпиляции.

При выборе солнцезащитного средства рекомендуется обратить внимание на его уровень защиты SPF. Солнцезащитные средства с более высоким SPF обеспечивают более эффективную защиту кожи от ультрафиолетовых лучей. Также рекомендуется выбирать средства, которые содержат фильтры для защиты от UVA и UVB лучей.

Важно применять солнцезащитные средства не только сразу после процедуры лазерной эпиляции, но и на протяжении всего периода его проведения. В том числе средства следует использовать при посещении пляжа, длительном нахождении на открытом солнце или даже в случае прогулок в пасмурную погоду.

Обязательное применение солнцезащитных средств после лазерной эпиляции поможет сохранить здоровье вашей кожи и длительную эффективность процедуры эпиляции.