Рекомендации для молодых мам — можно ли принимать парацетамол во время грудного вскармливания

Для молодых мам, которые кормят грудью, забота о здоровье является первостепенной. Одним из самых распространенных заболеваний в период после родов является грипп. Симптомы гриппа, такие как лихорадка и боль, могут быть невыносимыми и требуют быстрого облегчения. В таких случаях женщины задаются вопросом: можно ли принимать парацетамол при грудном вскармливании.

Парацетамол является одним из наиболее безопасным и эффективным лекарственным средством, рекомендуемым для уменьшения температуры и облегчения боли. Он широко применяется при различных заболеваниях, включая грипп, простуду, головную боль и зубную боль. Парацетамол считается безопасным для использования во время грудного вскармливания.

Хотя парацетамол могут безопасно принимать мамы, кормящие грудью, важно соблюдать правила дозировки. Следуйте указаниям на упаковке и проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать правильную дозировку в зависимости от вашего состояния и индивидуальных потребностей. Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты или сомнения, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением парацетамола.

Важно помнить, что парацетамол не должен использоваться в качестве постоянного средства облегчения боли или длительного использования без предписания врача. Если вы испытываете частые или продолжительные болевые симптомы, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину и получить соответствующее лечение.

Видео:От чего нужно ОТКАЗАТЬСЯ во время грудного вскармливания. Продукты которые ЗАПРЕЩЕНЫ при кормленииСкачать

Действие парацетамола на организм

Парацетамол эффективно снижает температуру и облегчает болевые ощущения, однако не оказывает влияния на воспалительный процесс в организме. Действие препарата начинается примерно через 30-60 минут после приема и длится около 4-6 часов. Прием парацетамола рекомендуется при температуре выше 38,5°C и сильных болевых ощущениях.

Важно отметить, что прием парацетамола не рекомендуется в больших дозах и на продолжительное время без консультации врача. Причиной этому может быть потенциальное негативное влияние парацетамола на печень, особенно при совместном приеме с другими лекарственными препаратами.

Касательно вопроса о безопасности применения парацетамола при грудном вскармливании: многие исследования показывают, что парацетамол в небольших дозах, применяемых для облегчения боли и снижения температуры, можно принимать во время грудного вскармливания. Однако перед применением любого лекарства во время грудного вскармливания рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в безопасности и эффективности препарата.

Взаимодействие с органами

При принятии парацетамола во время грудного вскармливания важно помнить о взаимодействии этого препарата с органами матери и ребенка. Различные органы могут обрабатывать и выделять парацетамол по-разному, что может повлиять на эффективность и безопасность препарата.

Кроме того, парацетамол может взаимодействовать с другими органами и системами, такими как ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), сердечно-сосудистая система и нервная система. Поэтому при приеме парацетамола необходимо следить за возможными побочными эффектами и принимать меры при их появлении.

Важно помнить, что решение о приеме парацетамола при грудном вскармливании должно быть обдуманным и основано на рекомендациях врача. Консультация медицинского специалиста поможет оценить пользу от приема препарата в сравнении с возможными рисками для вас и вашего ребенка.

Безопасность при грудном вскармливании

Когда возникает необходимость принять какой-либо медикамент, важно проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы убедиться в его безопасности для грудного младенца. Парацетамол является одним из самых распространенных препаратов для снятия боли и жаропонижения, однако его применение при грудном вскармливании требует особой осторожности.

Степень безопасности принятия парацетамола при грудном вскармливании зависит от нескольких факторов:

1. Дозировки: прием парацетамола в соответствии с рекомендованными дозами обычно не представляет опасности для ребенка.
2. Продолжительности приема: кратковременное использование парацетамола без рецепта врача обычно допустимо при грудном вскармливании. Однако, если необходимо принимать парацетамол длительное время, следует обратиться к врачу.
3. Другие факторы: врач также учтет другие факторы, такие как состояние ребенка, состояние здоровья матери и возможные побочные эффекты.

Важно помнить следующие советы:

• Следуйте рекомендуемой дозировке и не превышайте рекомендованное количество препарата.
• Обратитесь к врачу, если симптомы не исчезают или усугубляются.
• Сохраняйте парацетамол и любые другие лекарства в местах, недоступных для детей.

В любом случае, решение о применении парацетамола при грудном вскармливании должно быть принято врачом, который, основываясь на ваших индивидуальных обстоятельствах, сможет оценить риск и пользу от приема лекарства.

Никогда не самолечите себя и всегда проконсультируйтесь с медицинским специалистом перед применением любых лекарственных препаратов при грудном вскармливании.

Видео:Как лечиться кормящей маме - Доктор Комаровский - ИнтерСкачать

Показания к приему парацетамола

Прием парацетамола рекомендуется в следующих случаях:

1. Антипиретическое действие: парацетамол снижает температуру тела при лихорадке, что особенно важно для новорожденных и младенцев.
2. Облегчение боли: препарат помогает устранить различные виды боли, такие как головная боль, зубная боль, мышечная боль и другие.
3. Умеренные формы артрита: парацетамол может использоваться для снятия симптомов умеренно выраженных форм артрита.
4. Различные виды заболеваний и состояний: препарат может применяться для снятия болей при различных заболеваниях и состояниях, включая грипп, простуду, мигрень, остеоартроз и другие.

Прежде чем принять парацетамол, следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать правильную дозировку и продолжительность приема, особенно если речь идет о лечении младенца или ребенка.

Парацетамол считается относительно безопасным для нормально развивающихся детей и ребенка матери во время грудного вскармливания. Однако неконтролируемое и чрезмерное использование этого препарата может нанести вред здоровью. Поэтому необходимо строго соблюдать рекомендации врача и не превышать рекомендуемую дозировку.

Различные виды боли

Во время грудного вскармливания у новорожденного могут возникать различные виды боли, которые могут потребовать принятия анальгетиков. Использование парацетамола при грудном вскармливании может быть одним из вариантов для облегчения болевого синдрома у молодых мам.

Наиболее распространенные виды боли, с которыми может столкнуться молодая мама в период грудного вскармливания, включают:

• Молочные шишки. Часто возникают из-за неправильного прикладывания ребенка к груди или недостаточного сцеживания молока. Молочные шишки могут вызвать ощущение дискомфорта и даже болезненности в груди. Принятие анальгетиков, таких как парацетамол, может помочь улучшить состояние груди и облегчить дискомфорт.
• Слабость и боль в мышцах. Возникают из-за неправильной позы или позы во время кормления ребенка. Это может привести к нагрузке на мышцы спины, шеи и плеч. Принятие анальгетиков, таких как парацетамол, может помочь снять неприятные ощущения и убрать напряжение в мышцах.
• Головная боль. Кормление ребенка может быть физически и эмоционально напряженным для молодой мамы. Это может привести к появлению головной боли. Принятие анальгетиков, таких как парацетамол, может помочь справиться с головной болью и облегчить неприятные ощущения.

Однако перед принятием любых анальгетиков, включая парацетамол, важно проконсультироваться с врачом или фармацевтом, особенно если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания или принимаете другие лекарства. Он сможет оценить ваши особенности и показать наиболее подходящее решение.

Повышение температуры

Во время грудного вскармливания возможно повышение температуры у молодой мамы, что может вызывать дискомфорт и тревогу. В случаях, когда повышение температуры превышает 38 градусов, женщина может испытывать слабость, головную боль и мышечные боли.

При повышении температуры рекомендуется обратиться к врачу, чтобы установить причину и назначить адекватное лечение. Однако, врач может разрешить принимать парацетамол, который является безопасным и эффективным антипиретическим средством для молодых мам.

Парацетамол является одним из рекомендуемых лекарственных препаратов при грудном вскармливании, так как он почти не выделяется в молоко и не оказывает негативного воздействия на ребенка.

Однако, необходимо соблюдать правила дозировки и не превышать рекомендованные дозы парацетамола. Также, перед применением любого лекарства, особенно во время грудного вскармливания, всегда следует проконсультироваться с лечащим врачом, который сделает оценку состояния пациента и даст рекомендации по применению медикаментов.

Не рекомендуется самолечение и применение других антипиретических препаратов без предварительной консультации с врачем. Важно помнить, что здоровье мамы и ребенка имеет первостепенное значение, поэтому профессиональная консультация именно педиатра важна в данном случае.

Видео:Антибиотики и грудное вскармливание - Доктор КомаровскийСкачать

Противопоказания к применению

Перед началом приема парацетамола в период грудного вскармливания необходимо обратиться к врачу для консультации. Существуют определенные противопоказания, при наличии которых использование парацетамола может быть небезопасно:

В любом случае, прием лекарства в период грудного вскармливания следует согласовывать с врачом, который поможет принять обоснованное и безопасное решение.

Индивидуальная непереносимость

Важно: Любое отклонение от обычного состояния здоровья при принятии парацетамола во время грудного вскармливания требует немедленного медицинского совета. Доктор поможет определить необходимость продолжения или прекращения приема лекарства, а также подскажет альтернативные методы облегчения боли или жара.

Заболевания печени

Существует много различных заболеваний печени, которые могут возникнуть из-за различных причин, включая вирусы, алкогольное и наркотическое опьянение, ожирение, гепатиты и автоиммунные реакции. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний печени включают:

• Гепатит A, B, C, D, E
• Цирроз печени
• Жировая болезнь печени
• Инфекционные гепатиты
• Аутоиммунные гепатиты
• Печеночная недостаточность

Заболевания печени могут проявляться различными симптомами, включая утомляемость, потерю аппетита, тошноту, желтуху, боли в животе и другие. Если у вас есть подозрения на заболевания печени, важно обратиться к врачу, чтобы получить точный диагноз и начать лечение.

Лечение заболеваний печени может включать изменение образа жизни, принятие лекарственных препаратов, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно помнить, что самолечение может принести больше вреда, и всегда следует проконсультироваться с врачом перед принятием каких-либо медикаментов.

При возникновении заболеваний печени, важно также следить за своим общим здоровьем. Это включает правильное питание, активный образ жизни, отказ от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и наркотиков. Также рекомендуется регулярно проверять уровень ферментов печени и проводить соответствующие профилактические меры.

Видео:Температура у мамы при грудном вскармливанииСкачать

Правила применения при грудном вскармливании

Если вам необходимо принять парацетамол во время грудного вскармливания, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Консультация специалиста. Прежде чем начать прием парацетамола, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, чтобы установить допустимую дозу и частоту приема. Они смогут оценить ваши индивидуальные особенности и подобрать оптимальный вариант.
2. Соблюдение дозировки. Следуйте предписанной дозировке парацетамола и не превышайте рекомендуемую дозу. Более высокая доза может оказать негативное влияние на вас и вашего ребенка.
3. Осознанный выбор лекарственного препарата. Приобретайте парацетамол только у надежных производителей и проверенных аптек, чтобы исключить возможность попадания поддельного или некачественного препарата.
4. Время приема. Если возможно, принимайте парацетамол после кормления ребенка, чтобы уменьшить количество действующего вещества в молоке, которое попадает к младенцу.
5. Отслеживание побочных эффектов. Обратите внимание на возможные побочные эффекты при приеме парацетамола, такие как аллергические реакции, расстройства желудочно-кишечного тракта или изменение состояния печени. Если у вас возникнут какие-либо негативные симптомы, обратитесь к врачу.

Соблюдение этих простых правил поможет вам использовать парацетамол безопасно и эффективно во время грудного вскармливания.

Дозировка и режим приема

При принятии парацетамола во время грудного вскармливания, очень важно придерживаться рекомендованной дозировки и следовать указанным правилам по режиму приема. Такие меры помогут минимизировать риск нежелательных последствий для ребенка.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема парацетамола. Врач сможет оценить показания к применению лекарства и подобрать наиболее подходящую дозировку в каждом конкретном случае.

Обычно для взрослых рекомендуется принимать 500-1000 мг парацетамола (1-2 таблетки) каждые 4-6 часов при необходимости. Однако для женщин, кошекющих грудью, рекомендуется снизить дозировку до 650-750 мг (1 таблетка) каждые 4-6 часов.

Важно помнить, что превышение максимальной суточной дозы может быть опасно и привести к побочным эффектам для ребенка. При возникновении любых побочных эффектов, таких как высыпания или изменения в поведении ребенка, следует обратиться за медицинской помощью.

Интервалы между приемом парацетамола должны соблюдаться строго, чтобы предотвратить его накопление в организме. Не рекомендуется принимать парацетамол более 4 раз в сутки.

Важно осуществлять прием лекарства после кормления ребенка и не принимать парацетамол на голодный желудок.

Следование рекомендациям по дозировке и режиму приема парацетамола поможет преодолеть неприятные симптомы и обеспечит безопасность ребенка.

Продолжительность приема

При принятии решения о продолжительности приема парацетамола в период грудного вскармливания, важно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Обычно рекомендуется принимать парацетамол на протяжении краткосрочного периода, до выздоровления или до конца лечения. В случае если нужно продолжать прием парацетамола в течение длительного периода времени, следует обратиться к врачу для получения конкретных инструкций и рекомендаций.

Помимо этого, рекомендуется соблюдать предписания по дозировке и не превышать рекомендуемую дозу, указанную на упаковке препарата или назначенную врачом. Это поможет минимизировать риск побочных эффектов и сохранить здоровье как для мамы, так и для ребенка.

Если возникают какие-либо необычные симптомы или сомнения, следует обратиться к врачу или фармацевту для получения дополнительной информации и консультации.

Видео:Правила грудного вскармливания и питание кормящей мамыСкачать

Возможные побочные эффекты

При принятии парацетамола при грудном вскармливании некоторые молодые мамы могут испытывать некоторые побочные эффекты. Вот некоторые из них:

1. Аллергическая реакция: Некоторые женщины могут развить аллергическую реакцию на парацетамол, что может проявляться в виде сыпи, зуда, покраснения кожи или отека. Если у вас возникли подобные симптомы, обратитесь к врачу.

2. Нежелательное воздействие на печень: Длительное и/или частое использование парацетамола может вызвать побочные эффекты на печень. Признаками нежелательного воздействия могут быть тошнота, рвота, боли в правом верхнем квадранте живота, желтение кожи или глаз. Если вы заметите подобные признаки, обратитесь к врачу незамедлительно.

3. Влияние на ребенка: Некоторые исследования показывают, что небольшое количество парацетамола, принятого матерью, может пройти в грудное молоко и оказать влияние на младенца. Возможные эффекты могут включать сонливость или раздражительность. Если вы заметите какие-либо изменения в поведении ребенка после принятия парацетамола, проконсультируйтесь со своим врачом.

Важно обратить внимание на то, что не все молодые мамы испытывают побочные эффекты при принятии парацетамола, и они могут быть разными для каждой женщины. Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать любые лекарства при грудном вскармливании.

Аллергические реакции

Если у вас была аллергическая реакция на парацетамол в прошлом, не рекомендуется принимать его в будущем или принимать с осторожностью и под медицинским наблюдением. В случае развития аллергической реакции на парацетамол у вашего ребенка, незамедлительно прекратите прием лекарства и проконсультируйтесь с педиатром.

Важно помнить, что аллергические реакции на парацетамол являются редкими и обычно проходят без последствий. Однако, в случае развития любых аллергических симптомов, необходимо обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи и рекомендаций.

Негативное воздействие на пищеварительную систему

При приеме парацетамола во время грудного вскармливания, у некоторых младенцев может возникнуть негативное воздействие на пищеварительную систему. Хотя это явление довольно редкое, все же стоит быть внимательными и заботиться о здоровье своего ребенка.

1. Запоры: Один из наиболее распространенных побочных эффектов парацетамола у детей, особенно при длительном приеме, — это возникновение запоров. Младенцы могут испытывать затруднения с пищеварением, что может привести к ухудшению их общего состояния.
2. Диарея: У некоторых младенцев может возникнуть диарея при приеме парацетамола. Жидкий или частый стул может привести к дезгидратации и недостатку жидкости у ребенка.
3. Рвота: Парацетамол может привести к возникновению рвоты у некоторых детей. Это может стать причиной потери питательных веществ и жидкости, что негативно отразится на здоровье ребенка.
4. Аллергические реакции: У некоторых младенцев могут возникнуть аллергические реакции на парацетамол, такие как сыпь, зуд кожи или отек лица. При обнаружении подобных симптомов необходимо незамедлительно проконсультироваться с педиатром.

В целом, перед использованием парацетамола во время грудного вскармливания необходимо проконсультироваться с врачом для получения рекомендаций и следовать предписаниям на упаковке лекарства. В некоторых случаях, врач может рекомендовать альтернативные методы облегчения боли или жара у младенца.

Видео:10 советов о питании кормящей мамы - Доктор КомаровскийСкачать

Альтернативы парацетамолу

Если вы кормите грудью и хотите избежать приема парацетамола, существуют несколько альтернативных способов облегчить боль или понижение температуры без вреда для вашего малыша:

1. Натуральные альтернативы: Применение натуральных средств может быть безопасным вариантом для вас и вашего ребенка. Некоторые из них включают растительные чаи с успокоительными или жаропонижающими свойствами, компрессы с использованием натуральных ингредиентов (например, лавровый лист или имбирь) или массаж с применением эфирных масел, таких как лаванда или мята.
2. Тепло или холод: В зависимости от вашей проблемы, применение тепла или холода может облегчить боль или снять воспаление. Горячие компрессы или грелки могут помочь при мышечных или суставных болях, а применение холодных компрессов может снять отек или успокоить воспаление.
3. Спокойствие и отдых: Иногда, просто давая себе время на отдых и расслабление, можно избежать приема лекарственных препаратов. Медитация, глубокое дыхание или просто лежание на удобной поверхности могут помочь в облегчении боли или снятии стресса.

Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит для одного человека, не обязательно подойдет для другого. Перед применением любых альтернативных методов рекомендуется проконсультироваться с врачом или провести свои исследования.

Натуральные анальгетики

Если вы не можете принимать парацетамол или предпочитаете использовать натуральные методы облегчения боли при грудном вскармливании, есть несколько альтернативных способов, которые могут помочь вам справиться с дискомфортом.

1. Теплые компрессы: Нанесение теплого компресса на больное место может помочь снять боль и спазмы. Вы можете использовать горячую воду, грелку или теплый полотенец. Важно обратить внимание на безопасность и убедиться, что температура компресса не слишком высока, чтобы избежать ожогов.

2. Массаж: Нежный массаж зоны боли может помочь снять напряжение и спазмы. Используйте легкое давление и круговые движения, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения.

3. Растительные препараты: Некоторые растения, такие как лаванда, розмарин и арника, известны своими анальгетическими свойствами. Вы можете использовать масла этих растений для ароматерапии или применять кожные средства с экстрактами растений для снятия боли.

4. Травяной чай: Некоторые травы, такие как ромашка и мелисса, имеют успокаивающие и антиболевые свойства. Вы можете приготовить травяной чай из этих трав и употреблять его в течение дня для облегчения боли и расслабления.

Важно помнить, что натуральные методы облегчения боли могут иметь индивидуальные особенности и эффективность может варьироваться. В случае серьезных болевых ощущений или необходимости медицинского вмешательства всегда обратитесь к врачу.

Применение компрессов и массажа

При грудном вскармливании родители могут столкнуться с некоторыми проблемами, такими как мастит или заложенность молочных протоков. В таких случаях могут помочь компрессы и массаж.

Компрессы — это теплые или холодные примочки, которые помогают смягчить и расслабить грудь. Для теплых компрессов можно использовать горячую воду, согревающие гели или теплые грелки. Холодные компрессы можно сделать с помощью льда или замороженных грелок, чтобы сужать сосуды и снизить воспаление.

Массаж также полезен при заложенности молочных протоков. Он помогает улучшить циркуляцию и распределение молока. Массаж можно проводить до и после кормления ребенка, используя легкие круговые движения пальцев. Не забудьте помочь ребенку прикрепиться к груди после массажа, чтобы удалить стагнировавшее молоко и улучшить отток.

Однако перед использованием компрессов и массажа необходимо проконсультироваться с врачом. Он сможет дать рекомендации, подходящие именно вам, и объяснить, какие методы применять и насколько часто.

Видео:Какие обезболивающие можно принимать во время кормления грудью? | Советы акушераСкачать

Консультация с врачом

Если вы грудная мама и у вас возникла необходимость принять лекарственный препарат, особенно парацетамол, вам обязательно следует проконсультироваться с врачом. Обратитесь к своему врачу или фармацевту, чтобы получить дополнительную информацию и советы, а также узнать возможные побочные эффекты и риски для ребенка.

Врач сможет оценить вашу ситуацию, учитывая все факторы, и рекомендовать вам наиболее безопасный и эффективный способ облегчить ваше состояние. Он также может предложить альтернативные методы борьбы с дискомфортом или болезнью без использования лекарственных препаратов.

Не стоит самолечиться и принимать какие-либо лекарства без консультации с врачом, особенно во время грудного вскармливания. Важно помнить, что любой препарат, который вы принимаете, может перейти в грудное молоко и влиять на здоровье и развитие вашего малыша.

Врач сможет оценить пользу лекарства для вас, взвешивая ее против возможных рисков для вашего ребенка. Он также может рекомендовать специальные дозировки или время приема препарата, чтобы минимизировать его воздействие на ребенка.

Никогда не стесняйтесь обсуждать со своим врачом любые вопросы или опасения, которые у вас возникают. Он всегда готов помочь и дать вам наилучшие рекомендации, чтобы вы могли быть уверены в безопасности и здоровье вашего ребенка.

Помощь при выборе дозировки

При принятии решения о дозировке парацетамола при грудном вскармливании, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Важно соблюдать правильную дозировку, чтобы обеспечить максимальную эффективность лекарства и минимальный риск для ребенка. Учитывайте следующие рекомендации:

• Соблюдайте указанные в инструкции препарата рекомендации по дозировке для взрослых
• Избегайте превышения максимальной суточной дозы парацетамола (обычно не более 4 г)
• Не принимайте парацетамол более трех дней без консультации врача
• Если у вас возникли сомнения или вопросы, обратитесь за помощью к медицинскому специалисту

Не забывайте, что каждый организм индивидуален, поэтому рекомендации могут отличаться в зависимости от ситуации. Всегда следуйте рекомендациям врача и соблюдайте предписания на упаковке лекарства.

Оценка пользы и рисков

Прежде чем принимать парацетамол во время грудного вскармливания, важно оценить пользу и риски этого препарата.

Польза парацетамола заключается в его способности снижать температуру и облегчать боль. Это может помочь матери справиться с симптомами простуды или гриппа, а также с головной болью или зубной болью. В случаях, когда озноб и дискомфорт мешают жене-маме правильно ухаживать за ребенком, парацетамол может быть полезным для улучшения ее самочувствия и облегчения необходимости в уходе за малышом.

Однако, существуют и риски. Парацетамол может оказывать неблагоприятное влияние на организм ребенка через грудное молоко. Возможными побочными эффектами для младенца являются сонливость и снижение аппетита. Также, длительное и частое использование парацетамола может привести к развитию печеночной недостаточности у ребенка.

Перед использованием парацетамола во время грудного вскармливания необходимо проконсультироваться с врачом. Вместе с врачом можно оценить пользу препарата и его риски для конкретной ситуации и принять обоснованное решение.

📺 Видео

Грудное вскармливания для молодых мам. Советы врача!Скачать

Питание кормящей мамы. Родителям о важномСкачать

Какие лекарства можно при кормлении грудьюСкачать

Прием лекарств во время беременности и кормления грудью - Школа доктора Комаровского - ИнтерСкачать

Правила грудного вскармливания при приеме матерью лекарственных средствСкачать

Диета кормящей матери на ГВСкачать

Простуда при грудном вскармливании. Что делать. Хорошие советы. Личный опыт.Скачать

Можно ли курить во время грудного вскармливания?Скачать

Омега во время грудного вскармливания | Экспертное мнение. Дарья КинштСкачать

Питание при кормлении грудью. Папам и бабушкам смотреть обязательно.Скачать

Ваше Здоровье Простуда у кормящей мамыСкачать

Аспирин и парацетамол - Доктор КомаровскийСкачать

Как похудеть кормящей маме? - Доктор КомаровскийСкачать