Опасность китайской ловушки для пальцев и методы ее предотвращения

Китайская ловушка для пальцев, известная также как «перекидной корабль», представляет серьезную опасность для детей и взрослых. Эта простая игрушка может привести к травмам и даже ампутации пальцев, если она использована неправильно. Хотя ловушки для пальцев разных видов широко доступны, китайский вариант является наиболее распространенным и довольно опасным.

Основное преимущество китайской ловушки для пальцев заключается в ее простоте. Она состоит из двух половинок, которые прилегают друг к другу, заключая палец между ними. При наличии определенных навыков, можно легко и быстро перекинуть корабль с одного пальца на другой. Однако неумелое использование этой игрушки может привести к различным травмам.

Опасность состоит в том, что при неосторожном обращении с ловушкой для пальцев палец легко может застрять между двумя половинками при сильном сжатии. Возникает риск сдавления и травмы пальца, которая в некоторых случаях может потребовать серьезных медицинских вмешательств, включая хирургическое вмешательство.

Однако, эту опасность можно предотвратить, соблюдая следующие меры безопасности:

1. Использовать игрушку только под руководством взрослых. Детям следует разъяснить, что она может быть опасна и требует осторожного обращения.
2. Не трогать палец во время игры. При сжатии ловушки следует следить только за движением игрушки, а не за положением пальца внутри нее.
3. Избегать сильного сжатия. Чем сильнее ловушка сжимается, тем больше опасность застревания пальца. Рекомендуется снизить силу сжатия до минимума.
4. Перед началом игры проверить игрушку на целостность. Если игрушка имеет трещины или повреждения, она должна быть немедленно выкинута, чтобы избежать возможности травмы пальца.

Внимательное соблюдение этих мер безопасности поможет предотвратить травмы при использовании китайской ловушки для пальцев.

Видео:Принимайте Чеснок, но не Совершайте ОШИБКУ, Что Происходит, когда Вы Принимаете Сырой Чеснок...Скачать

Опасность китайской ловушки для пальцев

Китайская ловушка для пальцев представляет серьезную опасность для здоровья и безопасности. Эта простая, но коварная игрушка может причинить серьезные повреждения пальцев, вызывая боль, травмы и в некоторых случаях даже ожоги.

Ловушка состоит из двух равных частей, обычно сделанных из пластика или металла. При правильном использовании она должна легко открываться и закрываться, однако если палец затянуть между частями, они могут сжать его сильнее, чем ожидалось.

Это особенно опасно для детей, которые могут попытаться использовать ловушку как игрушку или просто попробовать ее на вкус. Дети не всегда осознают опасность и могут неумышленно защипнуть пальцы, что может привести к серьезным травмам.

Помимо этого, существует опасность застревания пальцев в ловушке, что может привести к их пониженной циркуляции и, в конечном счете, к появлению отека, обморожения или даже ампутации.

Для предотвращения этих опасностей необходимо следовать нескольким простым правилам. Во-первых, не позволяйте детям играть с китайской ловушкой без присутствия взрослого и не допускайте, чтобы они кладли ее в рот. Во-вторых, при использовании ловушки всегда будьте осторожны и аккуратны, чтобы избежать защемления пальцев. Если ловушка кажется сложно открывающейся или закрывающейся, лучше отказаться от ее использования.

Не играйте с огнем или другими источниками тепла рядом с ловушкой, чтобы избежать возможных ожогов. И наконец, если палец все-таки застрял в ловушке, не тяните его, а немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Видео:Она тянула себя за палец и избавилась от... Китайский народный метод включает резервы организма!Скачать

Потенциальная опасность

Китайская ловушка для пальцев может представлять серьезную опасность для детей и даже взрослых. Она может вызывать различные травмы и повреждения пальцев, такие как ссадины, ссечения, сдавливание и даже переломы.

Основная опасность заключается в том, что эта ловушка часто не заметна с первого взгляда и может подстерегать в самых неожиданных местах — на игровых площадках, в детских садах, в домашних условиях. Ребенок, заинтересовавшись ярким цветом ловушки или просто не зная о ее существовании, может случайно попасть пальцем внутрь и получить серьезную травму.

Но не только дети подвержены опасности. Взрослые могут также погружаться в игры и не замечать ловушку, особенно если они находятся в утомленном состоянии или имеют ограничения по зрению. В результате, у них может возникнуть травма, которая может затянуться и стать причиной постоянных проблем с пальцами.

Учитывая возможность серьезных травм, важно принимать меры предосторожности и предотвращать подобные случаи. Рекомендуется внимательно осматривать места, в которых находятся дети или взрослые, чтобы убедиться, что нет никаких подозрительных предметов или ловушек, которые могут причинить вред.

Соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить возникновение травм, связанных с китайской ловушкой для пальцев, и сохранить здоровье и безопасность детей и взрослых.

Что такое китайская ловушка для пальцев?

Целью китайской ловушки для пальцев является удержание пальцев внутри устройства и предотвращение их свободного движения. Когда палец попадает внутрь ловушки, его невозможно вытащить без помощи внешней силы или знания специальных приемов.

Китайская ловушка для пальцев может быть использована как игрушка или развлечение, но при неправильном использовании она может причинить вред здоровью. Пережимание пальца внутри ловушки может вызвать болезненность, отек, синяки и в некоторых случаях даже серьезные повреждения кровеносных сосудов или нервных окончаний.

Чтобы предотвратить возможность попадания пальцев в китайскую ловушку, рекомендуется быть осторожным при ее использовании, особенно для детей. Также следует избегать покупки или использования ловушек низкого качества или с острыми краями. Важно помнить, что китайская ловушка для пальцев может представлять опасность, если использовать ее неправильно или без должного внимания к безопасности.

Какую угрозу она представляет для здоровья?

Китайская ловушка для пальцев может представлять серьезную угрозу для здоровья человека. Ее механизм действия основан на том, что она сжимает пальцы и не позволяет им свободно двигаться. Это может привести к различным травмам и повреждениям.

Одна из основных угроз, которую она представляет, — это возможность пережатия кровеносных сосудов и нервных окончаний пальцев. Это может привести к нарушению кровообращения и ощущения, а также к онемению и покалыванию. Если продолжительное время находиться в ловушке для пальцев, это может привести к серьезным и необратимым повреждениям нервной системы.

Кроме того, ловушка для пальцев может вызвать сильную боль и дискомфорт. Взаимодействие с ней может привести к ссадинам, синякам и даже кровотечениям. Повреждение кожи и мягких тканей может стать входом для различных бактерий и вызвать инфекцию.

Для предотвращения угроз, связанных с ловушкой для пальцев, необходимо быть осторожным и проявлять осторожность при обращении с ней. Рекомендуется использовать специальные защитные средства, такие как перчатки или мягкие протекторы для пальцев. Также следует избегать взаимодействия с неизвестными или дефектными ловушками и не допускать их попадания в руки детей.

Видео:Простой китайский способ лечения от всех болезнейСкачать

Возможные последствия

Китайская ловушка для пальцев может вызвать серьезные травмы и повреждения пальцев. Возможны сильные сдавления, переломы или ссадины. Это может привести к затруднению движения пальцев, снижению чувствительности или даже потере пальцев.

Несовершеннолетние и маленькие дети особенно подвержены риску получения травм от китайской ловушки для пальцев, так как они могут быть слишком невнимательными и неосознанно попадать в эту опасность.

Последствиями могут быть долгосрочные проблемы с функциональностью пальцев, боль и неудобства при физической активности, а также высокие медицинские счета на лечение повреждений.

Поэтому важно принимать меры предосторожности и предотвращать использование китайских ловушек для пальцев, особенно вблизи детей.

Травмы и повреждения

Использование китайской ловушки для пальцев может привести к серьезным травмам и повреждениям. Когда палец попадает в ловушку, механизм сжимается, закрываясь на него и создавая сильное давление. Это может привести к перелому костей, сдавлению мышц и повреждению сухожилий.

Как только палец попадает в ловушку, боль появляется мгновенно и может быть очень интенсивной. Если не принять меры, возможно развитие отека и кровоизлияний, а также потеря ловкости и функциональности пальца.

Помимо физической боли и травм, психологическое воздействие также не следует недооценивать. Пострадавший может испытывать шок, страх и тревогу, что может потребовать дополнительной помощи и поддержки.

Чтобы предотвратить травмы и повреждения при использовании китайской ловушки для пальцев, необходимо соблюдать определенные предосторожности:

Следование этим рекомендациям поможет снизить риск травм и повреждений при работе с китайской ловушкой для пальцев. Защитите свое здоровье и будьте осторожны!

Потеря чувствительности

Китайская ловушка для пальцев может привести к серьезной потере чувствительности в пальцах. При сжатии пальцев внутри ловушки нарушается нормальный кровоток и нервные окончания могут быть повреждены.

Это может привести к потере ощущений в пальцах, а также к уменьшению координации движений. Человек может испытывать онемение, покалывание или жжение в пальцах, а также затруднение при выполнении простых движений, таких как захват или пытка пикселей.

Потеря чувствительности может быть временной или постоянной, в зависимости от степени повреждения нервных волокон. В некоторых случаях, если потеря чувствительности продолжается в течение продолжительного времени, может потребоваться медицинское вмешательство.

Однако, потерю чувствительности можно предотвратить, если избегать использования китайской ловушки для пальцев. Также важно заблаговременно обратиться за медицинской помощью, если у вас возникли симптомы потери чувствительности после контакта с этой ловушкой.

Будьте внимательны и остерегайтесь подобных опасностей, чтобы сохранить здоровье и целостность своих пальцев.

Психологические последствия

Китайская ловушка для пальцев не только может нанести физический вред, но и оказать серьезное влияние на психологическое состояние человека. Постоянное ощущение боли и дискомфорта может привести к развитию различных психологических проблем, таких как тревожность, депрессия и хронический стресс.

Частые случаи попадания пальцев в ловушку могут вызывать у человека страх перед повторным прохождением через узкое пространство или передвижением определенных предметов. Как результат, возникает психологическое блокирование и избегание ситуаций, связанных с подобными опасностями.

Долгосрочные психологические последствия могут включать снижение самооценки, потерю интереса к повседневным делам и социальную изоляцию. Человек может начать испытывать чувство беспомощности и безысходности, что приводит к снижению качества жизни и ухудшению общего благополучия.

Для предотвращения психологических последствий необходимо принимать меры по предотвращению использования китайских ловушек для пальцев. Это может включать информирование общественности об опасности и осведомление о способах защиты. Также важно проводить психологическую поддержку для тех, кто уже пострадал от ловушек, чтобы помочь им справиться с эмоциональными последствиями и восстановлением доверия к себе и окружающей среде.

Видео:Болезнь компьютерщиков и геймеров - туннельный, карпальный синдром / Боль в запястье, немеют пальцыСкачать

Способы предотвращения ловушки

Чтобы избежать попадания в китайскую ловушку для пальцев, следуйте следующим рекомендациям:

1. Внимательно изучите игрушку перед ее использованием и убедитесь, что она безопасна для детей. Избегайте игрушек с сильным притяжением магнитов, острых краев или других потенциально опасных элементов.
2. Следите за игрой вашего ребенка и никогда не оставляйте его без присмотра при использовании игрушек, особенно тех, которые могут вызвать сдавливание пальцев.
3. Научите своего ребенка правильному использованию игрушек и предупредите его о потенциальных опасностях.
4. Проверьте игрушки на предмет дефектов, трещин, отслоившихся частей или других повреждений, которые могут представлять опасность.
5. Выбирайте игрушки сгладженными краями и без острых углов, чтобы снизить риск застревания пальцев.
6. Если вы замечаете, что палец попал в ловушку, не паникуйте. Вместо этого осторожно попытайтесь освободить палец, применяя небольшое усилие или используя мыло или масло для смазывания пальцев.
7. После освобождения пальца обратитесь за медицинской помощью, если есть признаки травмы или длительной боль.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете предотвратить попадание в китайскую ловушку для пальцев и обеспечить безопасность вашего ребенка.

Видео:СТАРЫЙ ХИРУРГ рассказал про ЧУДО метод! И косточка на ноге расти перестала, когда я...Скачать

Информирование

Предотвращение проблем, связанных с китайской ловушкой для пальцев, начинается с предоставления информации о ее опасности. Люди должны быть осведомлены о том, что использование этого устройства может привести к серьезным травмам и большим болевым ощущениям.

Для того чтобы такая информация достигала как можно большего количества людей, рекомендуется использовать различные средства коммуникации. Например, обучающие материалы можно размещать на веб-сайтах, распространять брошюры и листовки в общественных местах, проводить информационные кампании через социальные сети и средства массовой информации.

Кроме того, важно, чтобы сообщения о китайской ловушке для пальцев были четкими и ясными, чтобы люди точно понимали, какой опасности они подвергаются. Следует использовать живые примеры и иллюстрации, чтобы показать потенциальные последствия использования этого устройства.

Также важно обратить внимание на то, что информация должна быть доступна на разных языках и быть адаптированной для разных возрастных групп. Детям и молодежи следует объяснять, что игры с подобными устройствами могут привести к серьезным травмам, а взрослым нужно дать информацию о последствиях и способах предотвращения несчастных случаев.

Информирование о китайской ловушке для пальцев не должно ограничиваться только вышеуказанными средствами. Это также может включать проведение семинаров, встреч с экспертами, организацию обсуждений и форумов.

Независимо от выбранного способа информирования, главной целью является предоставление достоверной и полезной информации, способной изменить мнение людей и помочь им избежать опасности, связанной с использованием китайской ловушки для пальцев.

Образовательные программы и кампании

Для того чтобы предотвратить опасность китайской ловушки для пальцев и обезопасить детей, было разработано множество образовательных программ и проведено кампаний по просвещению общественности.

В рамках этих программ детям объясняется, что китайская ловушка для пальцев может вызвать серьезные травмы и даже потерю пальцев. Детям рассказывают о том, как опасное игрушки выглядят, и как они работают. Они учатся определять качество игрушек, избегать покупки подделок и использовать игрушки безопасно.

Кампании по просвещению массово проводятся в школах, садах, медицинских учреждениях, торговых центрах и других общественных местах. Они направлены на привлечение внимания и создание осведомленности о проблеме среди родителей, педагогов и общественности в целом.

В рамках программы «Учись, играй, безопасно!» проводятся специальные занятия, на которых дети играют в интерактивные игры, смотрят анимационные фильмы и обсуждают вопросы безопасности с педагогами. Кампания «Эта игрушка опасна» предлагает родителям и учителям материалы и инструкции, чтобы помочь им рассказать детям о рисках китайской ловушки для пальцев и помочь им сделать правильный выбор в покупке игрушек.

За последние годы количество травм, связанных с использованием китайской ловушки для пальцев, значительно сократилось в результате этих образовательных программ и кампаний. Однако, важно продолжать поддерживать и продвигать безопасность детей в обществе, чтобы предотвратить будущие травмы.

Все родители и педагоги должны быть осведомлены о потенциальной опасности и принять меры предосторожности, чтобы защитить своих детей.

Осведомленность родителей и взрослых

Понимание опасности китайской ловушки для пальцев очень важно для родителей и взрослых, поскольку они играют ключевую роль в обеспечении безопасности детей. Родители должны быть осведомлены о том, что такая ловушка может причинить серьезные повреждения пальцев, включая переломы, ссадины и сдавления. Взрослые тоже должны быть осведомлены о возможности таких травм, чтобы избегать их собственного риска.

Следующие шаги помогут поддерживать высокую степень осведомленности:

1. Информирование о китайской ловушке для пальцев и ее опасности. Родители и взрослые должны получить информацию о том, как выглядит такая ловушка, где она может находиться и какие могут быть последствия.
2. Обучение детей о безопасности. Родители и взрослые должны учить детей, как избегать своего риска, например, не засовывать пальцы в непонятные щели и избегать игр с подозрительными предметами.
3. Соблюдение надзора. Взрослые должны быть активно вовлечены в игры и развлечения детей, особенно если есть места или предметы, которые могут быть опасными.
4. Проверка обстановки. Родители и взрослые должны регулярно проверять детские игровые площадки, домашнюю мебель и другие места, где могут находиться ловушки для пальцев. Если обнаружена опасная ситуация, она должна быть немедленно исправлена.
5. Сообщение о случаях. Если родителям или взрослым известны случаи использования китайской ловушки для пальцев, они должны об этом сообщить другим родителям, руководителям детских учреждений и местным органам исполнительной власти.

Безопасность детей является общим делом, и осведомленность родителей и взрослых о китайской ловушке для пальцев играет ключевую роль в предотвращении возможных травм. Совместные усилия по информированию, обучению и наблюдению помогут создать безопасную среду для детей и поддерживать их здоровье и благополучие.

Видео:Волшебная палочка из ивы. Му Юйчунь. Профилактика инсульта.Скачать

Контроль использования

В связи с опасностью и нежелательными последствиями использования китайской ловушки для пальцев, важно установить контроль над ее использованием. Для этого можно реализовать набор мер, которые помогут предотвратить и минимизировать возможные риски.

Ниже приведены несколько способов контроля использования данного устройства:

Контроль использования китайской ловушки для пальцев является неотъемлемой частью общих усилий по обеспечению безопасности и уменьшению рисков среди пользователей устройства. Правильная организация и регулярное обновление контрольных мер помогут предотвратить несчастные случаи и минимизировать возможные последствия от использования данного устройства.

Проверка и отбор игрушек

1. Проверяйте маркировку и надежность производителя:

Игрушки должны иметь ярлык, на котором указаны возрастные ограничения, предупреждения о безопасности и информация о производителе. Убедитесь, что игрушка соответствует международным стандартам безопасности.

2. Изучайте состав и материалы:

Позаботьтесь о том, чтобы игрушки не содержали вредных химических веществ, таких как свинец или фталаты. Выбирайте игрушки из натуральных материалов, которые не вызывают аллергических реакций.

3. Проверяйте прочность и размеры игрушек:

Убедитесь, что игрушки устойчивы к разрушению и имеют хорошую конструкцию. Проверьте, что части игрушек не могут быть проглочены или вызвать удушье, особенно для маленьких детей.

4. Обращайте внимание на электронные игрушки:

Электронные игрушки должны иметь защиту от случайного активирования и быть безопасными для использования детьми. Проверьте, что батарейки устанавливаются и ремонтируются безопасным способом.

5. Читайте отзывы и рекомендации:

Ознакомьтесь с отзывами других покупателей и исследуйте рейтинги игрушек. Это поможет вам сделать более информированный выбор и избежать покупки некачественного товара.

Проведя проверку и отбор игрушек, вы можете быть уверены в их безопасности и качестве.

Наблюдение за детьми

Наблюдение за детьми очень важно, особенно когда речь идет о их безопасности. Родители должны быть бдительными и постоянно осведомленными о том, что делают их дети.

Вот несколько ключевых моментов, которые следует учитывать при наблюдении за детьми:

1. Никогда не оставляйте маленьких детей без присмотра, особенно вблизи опасных предметов или обстановки, которая может быть потенциально опасной.
2. Учите и напоминайте детям о правилах безопасности, чтобы они знали, что делать в различных ситуациях. Например, обучайте их правильному переходу через дорогу или предупреждайте об опасности перегревающихся предметов.
3. Установите правила для использования электронных устройств, таких как телефоны и планшеты. Ограничьте время экрана и научите детей обращаться с устройствами в безопасном режиме.
4. Создайте безопасную среду вокруг детей. Проверьте игрушки на наличие острых краев или маленьких деталей, которые могут быть проглочены. Также следите за состоянием мебели и окружающего пространства.
5. Внимательно выбирайте нянек или присмотрщиков для детей. Убедитесь, что они имеют хорошую репутацию и опыт работы с детьми.
6. Общайтесь с детьми и интересуйтесь их делами. Не забывайте задавать вопросы и слушать их ответы. Это поможет вам понять, что происходит в их жизни и своевременно обнаружить любые проблемы или потенциальные опасности.

Все эти меры помогут обеспечить безопасность детей и предотвратить возможные опасные ситуации.

Видео:Китайский самомассаж ладоней и пальцев | Нина ЛЯНСкачать

Альтернативные игры и развлечения

Опасность использования китайской ловушки для пальцев несет риск для здоровья и безопасности. Однако, существуют альтернативные игры и развлечения, которые можно использовать вместо этой опасной практики.

Например, одной из таких альтернатив является различные настольные игры. Они помогают развить ловкость пальцев и моторику рук, не представляя угрозы для здоровья. Игры, такие как шахматы, карты или складывание головоломок, могут быть интересными альтернативами китайской ловушке.

Также можно заняться спортом или фитнесом, что поможет не только заменить опасную игру, но и улучшить физическую форму. Прыжки на скакалке, игры с мячом или йога — все эти развлечения будут полезными для здоровья и позволят провести время с пользой.

Важно помнить, что безопасность и здоровье главное. Поэтому, вместо риска с китайской ловушкой для пальцев, рекомендуется выбирать альтернативные игры и развлечения, которые помогут развить навыки и умения, не подвергая себя опасности.

Вовлечение в безопасные активности

Для предотвращения опасности, связанной с китайской ловушкой для пальцев, важно вовлечь детей и взрослых в безопасные активности. Это поможет им укрепить мускулатуру рук и пальцев, развить ловкость и координацию движений, а также улучшить общую защиту от возможного травмирования. Вот несколько безопасных активностей, которые могут быть интересны и полезны:

1. Игра на музыкальных инструментах, таких как фортепиано, гитара или барабаны. Это помогает развивать мелкую моторику пальцев и укреплять их мышцы.
2. Изготовление поделок из пластилина или глины. Это улучшает тактильные навыки и способствует развитию мелкой моторики рук.
3. Мастер-классы по рисованию и лепке. Они помогают развивать художественные способности, улучшают ловкость пальцев и общую моторику рук.
4. Физические игры, такие как прыжки на скакалке, мячик подбрасывание или игра в прятки. Это помогает укреплять руки и пальцы, а также улучшает координацию и баланс.
5. Участие в спортивных мероприятиях, таких как футбол, баскетбол или плавание. Это улучшает общую физическую выносливость и прочность, а также развивает взаимодействие в команде.

Неважно, какую активность вы выберете, главное, чтобы она была безопасной и доставляла удовольствие. Помните, что снятие пальцев с опасной ловушки требует время и усилий, поэтому важно предотвращать возможность попадания в нее.

Поощрение креативности

Одним из способов поощрения креативности является проведение конкурсов и мероприятий, которые способствуют появлению новых идей. Китайские производители активно поддерживают подобные мероприятия, предоставляя возможность участникам показать свои таланты и навыки в предложении инновационных решений.

Кроме того, производители ловушек для пальцев внимательно изучают отзывы и предложения покупателей, принимая их во внимание при создании новых моделей. Они поощряют обратную связь, чтобы понять, какими возможностями должны обладать ловушки для пальцев, чтобы быть безопасными и эффективными.

Также китайские производители создают специальные программы для профессионалов из разных областей, таких как дизайн, инженерия и технологии. Эти программы позволяют экспертам вносить свой вклад в разработку новых моделей ловушек для пальцев, что стимулирует их креативность и позволяет создавать более безопасные и инновационные продукты.

Таким образом, поощрение креативности является важным аспектом в развитии безопасных и инновационных ловушек для пальцев. Китайские производители активно работают над повышением уровня креативности и постоянно внедряют новые методы и идеи, чтобы предоставить покупателям наиболее эффективные и безопасные продукты.

💡 Видео

Вот как КИТАЙЦЫ ПО ПАЛЬЦАМ понимают, что скоро ИНСУЛЬТ!Скачать

Метод из Древнего Китая. Острое зрение без медикаментовСкачать

Грибок Ногтей НАВСЕГДА Исчезнет За 5 секунд, Поможет Этот Способ! Лечение Грибка Ногтей ЛЕГКО!Скачать

ЯПОНСКИЙ МЕТОД: КАЖДЫЙ ИЗ ПАЛЬЦЕВ СВЯЗАН С ОПРЕДЕЛЕННЫМ ОРГАНОМ В ВАШЕМ ТЕЛЕ, И ЭТО ДАЕТ РЕЗУЛЬТАТЫ!Скачать

7 волшебных точек от китайских долгожителей! Просто нажми и через 5 минут увидишь как…Скачать

[237] ЗАЩИТА ИЗ КИТАЯ ДЛЯ ЗАМКОВ И КАК ОНА РАБОТАЕТ В РЕАЛЬНОСТИСкачать

А вы знали/ Японская техника ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ ПУТЁМ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ПАЛЬЦЫ РУК в ТЕЧЕНИИ 5 МИНУТСкачать

Китайский vs Японский. Сравниваем пальцыСкачать

Криминалистика. Правила обнаружения,фиксации и изъятия следов пальцев рукСкачать

ТАЙНЫ КИТАЙСКИХ ДОКТОРОВ: ЗРЕНИЕ (15 выпуск)Скачать

Что такое ловушка Пеннинга? Душкин объяснитСкачать

Шаолиньская вертушка руками. Почему это упражнение надо делать каждый деньСкачать

Волшебная палочка для МОЛОДОСТИ. Урок 1 - Му Юйчунь суставы шея локти.Скачать