Методы и советы для окончательного излечения хронического тонзиллита

Хронический тонзиллит – распространенное заболевание, которое постоянно беспокоит многих людей. Он характеризуется воспалением миндалин (тонзилл), сопровождающимся постоянным дискомфортом и болями в горле. От простого ангинозного заболевания хронический тонзиллит отличается тем, что он становится постоянным явлением и требует комплексного лечения.

Симптомы хронического тонзиллита включают горло воспаленного и покрытого белым налетом, плохой запах изо рта, появление гнойных пробок, слабость организма и повышенную утомляемость. Кроме того, причины хронического тонзиллита включают различные бактерии и вирусы, а также гипертрофию миндалин, где ткань увеличивается в размере и тяжело поддается лечению.

Лечение хронического тонзиллита включает медикаментозную терапию, общую укрепляющую терапию и при необходимости хирургическое вмешательство. Важно отметить, что хирургия является эффективным методом для избавления от хронического тонзиллита навсегда, но принимать решение об операции следует только после консультации с врачом и достаточного разъяснения всех преимуществ и рисков данной процедуры.

Видео:👏 Эффективные методы лечения хронического тонизиллита. Хронический тонзиллит лечение. 12+Скачать

👏 Эффективные методы лечения хронического тонизиллита. Хронический тонзиллит лечение. 12+

Вылечить хронический тонзиллит навсегда

Первым шагом в лечении хронического тонзиллита является соблюдение гигиены полости рта. Регулярное чистка зубов и использование зубной нити поможет уменьшить количество бактерий во рту, которые могут способствовать воспалению миндалин. Также рекомендуется регулярно использовать антисептические растворы для полоскания горла.

Помимо этого, важно укреплять иммунную систему. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, поможет поддерживать здоровье миндалин и предотвращать их воспаление. Рекомендуется употреблять больше свежих фруктов и овощей, а также участвовать в физических упражнениях.

Использование промывания миндалин — это еще один эффективный метод лечения хронического тонзиллита. Вы можете использовать специальное промывающее решение или просто проводить промывание солевым раствором. Это поможет удалять микробы и снижать воспаление.

Советы для лечения хронического тонзиллита
1. Избегайте курения и passivного курения, так как они могут усугубить воспаление миндалин.
2. Избегайте острых и кислых продуктов, которые могут раздражать миндалины.
3. Регулярно проводите горловое полоскание с антисептическим раствором.
4. Постоянно увлажняйте горло, чтобы предотвратить его пересушивание.
5. Посещайте врача и следуйте его рекомендациям по лечению.

Однако, в случае хронического тонзиллита, когда консервативные методы не дают результатов или симптомы становятся все более сильными, может потребоваться хирургическое вмешательство. Врач может рекомендовать удаление миндалин, чтобы устранить хронический тонзиллит навсегда.

Видео:Как лечить тонзиллит: рекомендации ведущих отоларингологовСкачать

Как лечить тонзиллит: рекомендации ведущих отоларингологов

Методы лечения хронического тонзиллита

Медикаментозная терапия:

Назначение противовоспалительных и антибактериальных препаратов является первым шагом в лечении хронического тонзиллита. При остром приступе воспаления миндалин рекомендуется прием антибиотиков для уничтожения возбудителя заболевания.

Промывание миндалин растворами антисептиков помогает удалить накопившиеся на их поверхности микробы и гнойные отложения.

Физиотерапевтические процедуры:

Ультразвуковая терапия – одна из наиболее эффективных процедур при лечении хронического тонзиллита. Регулярные сеансы ультразвука способствуют уменьшению воспаления и уменьшению количества гнойных налетов на миндалинах.

УФ-облучение горла способствует уничтожению микроорганизмов и активизации регенерации тканей миндалин.

Профилактические меры:

Постоянное обращение к лору, регулярный осмотр и очищение миндалин помогают предотвратить рецидив хронического тонзиллита. Проведение гигиенических процедур, например, полоскание горла антисептическими растворами, также помогает снизить риск воспалений.

Кроме того, важно следить за своим общим состоянием здоровья, укреплять иммунитет за счет правильного питания, умеренной физической активности и отказа от вредных привычек.

Антибиотики

Применение антибиотиков помогает устранить воспаление и предотвратить повторное появление инфекции. Однако важно помнить, что неправильное использование антибиотиков может привести к развитию резистентности бактерий, что затрудняет их лечение в будущем.

Антибиотики для лечения хронического тонзиллита назначает только врач, и это должно быть строго по показаниям. Самолечение антибиотиками в данном случае недопустимо.

Существуют различные группы антибиотиков, которые могут быть назначены при лечении хронического тонзиллита, включая пенициллины, цефалоспорины, макролиды и другие. Выбор конкретного препарата зависит от множества факторов, включая вид бактерий, чувствительность к антибиотикам и индивидуальные особенности пациента.

Прием антибиотиков должен проходить строго по рекомендации врача. Необходимо соблюдать регулярность приема и дозировку препарата. Курс лечения может варьироваться от нескольких дней до нескольких недель.

Важно отметить, что антибиотики могут вызывать побочные эффекты, включая дисбактериоз, аллергические реакции и др. При появлении любых необычных симптомов необходимо обратиться к врачу.

Помимо приема антибиотиков, пациентам с хроническим тонзиллитом часто рекомендуется использование полосканий горла, промывания ртовой полости специальными растворами и соблюдение гигиены рта.

  • Полоскание горла теплыми солевыми или травяными отварами помогает снизить воспаление и уничтожить бактерии.
  • Промывание ртовой полости специальными растворами (например, фурацилин) помогает удалить накопившийся на миндалинах слизистый налет.
  • Соблюдение гигиены рта включает правильное чистка зубов, применение зубной нити и регулярный прием витаминов.

Важно помнить, что антибиотики не являются панацеей от хронического тонзиллита. Они являются лишь одним из компонентов комплексного лечения и должны применяться под контролем врача.

Удаление миндалин

Существует несколько различных методов удаления миндалин, включая:

  • Классическое удаление миндалин: во время данной процедуры хирург использует скальпель для удаления миндалин. Такой метод характеризуется высокой точностью, но может быть связан с более длительным периодом восстановления.
  • Лазерное удаление миндалин: при данном методе используется лазер, который позволяет удалить миндалины аккуратнее и сокращает риск кровотечения. К тому же, данный метод характеризуется более быстрым заживлением и сниженным дискомфортом после операции.
  • Ультразвуковое удаление миндалин: в данном случае используется ультразвуковой инструмент для разрушения и удаления миндалин. Данная процедура меньше травмирует окружающие ткани, и поэтому сопровождается меньшими осложнениями и рисками.

После удаления миндалин может потребоваться некоторое время для полного восстановления. Важно следовать рекомендациям врача, например, избегать крупных физических нагрузок, переходить на питание мягкой и приятной для горла пищи, и регулярно проводить полоскания.

Следует отметить, что удаление миндалин является радикальным методом, и оно не всегда считается единственным решением проблемы. Поэтому перед решением о хирургическом вмешательстве рекомендуется проконсультироваться с несколькими специалистами и обсудить все возможные варианты лечения.

Лазерное лечение тонзиллита

Преимущества лазерного лечения тонзиллита:

1.Минимальный риск кровотечений и инфекций.
2.Безболезненность процедуры.
3.Отсутствие необходимости госпитализации.
4.Краткий период реабилитации.

Технология лазерного лечения тонзиллита основана на применении определенного вида лазерного излучения. Процедура проводится под местной анестезией и длится всего несколько минут. В результате лазерного действия пораженные ткани миндалин полностью уничтожаются, и после процедуры начинается процесс заживления. Лазерное лечение позволяет пациентам навсегда избавиться от хронического тонзиллита и снизить риск его рецидивов.

Однако, перед проведением лазерной процедуры, необходимо проконсультироваться с врачом, провести детальное обследование и определить показания и противопоказания к ее проведению.

Видео:ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО ТОНЗИЛЛИТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХСкачать

ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОГО ТОНЗИЛЛИТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Советы по лечению хронического тонзиллита

1. Соблюдайте гигиену ротовой полости

Регулярное чистка зубов и полоскание рта помогут устранить бактерии, которые могут вызывать или усиливать хронический тонзиллит. Используйте мягкую щетку и антисептическое средство для полоскания, чтобы убить вредные микроорганизмы.

2. Постоянно следите за своим иммунитетом

Укрепляйте свой иммунитет, чтобы предотвратить рецидивы тонзиллита. Правильное питание, регулярная физическая активность и отказ от плохих привычек помогут поддерживать иммунную систему в хорошем состоянии.

3. Используйте антисептические препараты

Используйте антисептические препараты для лечения и профилактики хронического тонзиллита. Они помогут уменьшить воспаление и уничтожить бактерии в глубоких углублениях миндалин.

4. По возможности избегайте контакта с возбудителями

Постарайтесь минимизировать контакт с людьми, у которых присутствует инфекция верхних дыхательных путей. Избегайте мест, где концентрируется большое количество людей, особенно в периоды эпидемий.

5. Профилактические осмотры у врача

Регулярные посещения врача помогут отслеживать состояние миндалин и правильно определить тактику лечения. Не откладывайте поход к врачу, если у вас возникли обострения или сомнения в эффективности лечения.

6. Рассмотрите возможность удаления миндалин

Если все приведенные выше методы не приводят к улучшению и болезнь продолжается прогрессировать, врач может рекомендовать удаление миндалин. Это радикальная, но эффективная мера, которая может помочь избавиться от хронического тонзиллита.

Помните, что лечение хронического тонзиллита требует терпения и соблюдения всех рекомендаций врача. Вы должны быть готовы к длительному процессу восстановления, но при верном подходе, возможно полностью избавиться от этой неприятной болезни навсегда.

Регулярное полоскание горла

Для проведения полоскания горла можно использовать различные средства. Чаще всего рекомендуется использовать мягкий раствор, приготовленный на основе теплой воды, морской соли и соды. Этот раствор обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, способствует улучшению кровообращения и укреплению иммунитета.

Как проводить полоскание горла:

  1. Подготовьте раствор, перемешав 1 чайную ложку морской соли и 1 чайную ложку соды в 250 мл теплой стерильной воды.
  2. Возьмите небольшое количество раствора в рот и склоните голову назад.
  3. Начните медленно полоскать горло, продвигая раствором вокруг полости рта и глотки.
  4. Полоскание должно продолжаться около 30 секунд. Постепенно увеличивайте время до 1 минуты.
  5. После полоскания выплюньте раствор, но не запивайте и не ешьте в течение 30 минут.

Оптимальная частота полоскания горла составляет 2-3 раза в день. Регулярное проведение процедуры поможет уменьшить воспаление, снизить риск инфекций и укрепить иммунную систему. Важно помнить, что полоскание горла не является абсолютным лекарством от хронического тонзиллита и должно использоваться в сочетании с другими методами лечения.

Укрепление иммунитета

1. Правильное питание: Постарайтесь включить в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и зелени. Они содержат витамины, минералы и антиоксиданты, которые поддерживают работу иммунной системы.

2. Физическая активность: Регулярные физические упражнения способствуют укреплению иммунитета. Они помогают улучшить кровообращение, повысить общую физическую выносливость и снизить уровень стресса.

3. Сон и отдых: Недостаток сна и продолжительные стрессы негативно сказываются на иммунной системе. Постарайтесь получать достаточное количество качественного сна и уделяйте время для релаксации и отдыха.

4. Избегайте негативных привычек: Курение и употребление алкоголя ослабляют иммунную систему и увеличивают риск развития инфекций. Поэтому важно отказаться от таких вредных привычек.

5. Добавьте в рацион пищевые добавки: Некоторые пищевые добавки, такие как витамин C, витамин D и цинк, могут помочь укрепить иммунитет. Однако перед их приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом.

6. Соблюдайте гигиену: Регулярное мытье рук и соблюдение элементарных правил гигиены поможет предотвратить контакт с возбудителями инфекций и защитит вас от их попадания в организм.

Следуя этим советам и методам, вы сможете укрепить свой иммунитет и снизить риск возникновения хронического тонзиллита. Однако, если у вас уже диагностирована эта проблема, необходимо обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения.

Избегание факторов, способствующих обострению

Для предотвращения обострения хронического тонзиллита и снижения риска возникновения новых эпизодов воспаления, необходимо придерживаться определенных мер предосторожности. Важно помнить, что эти рекомендации могут быть дополнены индивидуальными рекомендациями врача.

  • Избегайте контакта с инфекционными больными: Попробуйте минимизировать контакт с людьми, страдающими ОРВИ, гриппом и другими инфекционными заболеваниями, особенно когда вы сами находитесь в период повышенной чувствительности к инфекциям.
  • Поддерживайте хорошую гигиену полости рта: Регулярно чистите зубы и язык, используйте зубную нить, чтобы удалить микробы и мусор. Может быть полезно использовать антисептические растворы для полоскания рта.
  • Избегайте курения: Курение не только повреждает ткани горла и легких, но и ослабляет иммунную систему. Если вы курите, подумайте о прекращении этой привычки.
  • Поддерживайте здоровый образ жизни: Регулярное физическое упражнение, здоровое питание и достаточный отдых способствуют общему укреплению иммунной системы, что поможет предотвратить обострение хронического тонзиллита.
  • Избегайте переохлаждения и воздействия холодного воздуха: Носите шарфы и головные уборы в холодную погоду, чтобы предотвратить переохлаждение горла и снизить риск обострений.

Следуя указанным рекомендациям и принимая дополнительные указания врача, вы можете существенно снизить вероятность обострения хронического тонзиллита и улучшить свое общее здоровье.

Видео:Болит Горло: как быстро вылечить ангину, гланды, тонзиллит.Скачать

Болит Горло: как быстро вылечить ангину, гланды, тонзиллит.

Питание при хроническом тонзиллите

Профилактика и лечение хронического тонзиллита должны включать в себя не только применение медикаментозных препаратов и процедур, но и правильное питание. Употребление определенных продуктов может помочь укрепить иммунную систему, снизить воспаление и улучшить общее состояние организма.

Важно понимать, что питание при хроническом тонзиллите должно быть полноценным и сбалансированным. Рекомендуется употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, а также пищу, которая обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Ниже приведены некоторые продукты, которые могут быть полезны при хроническом тонзиллите:

  • Чеснок — обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Рекомендуется употреблять его в сыром виде или добавлять в различные блюда.
  • Лук — также имеет антибактериальные свойства. Можно употреблять в виде сока или добавлять в салаты и горячие блюда.
  • Цитрусовые фрукты (апельсины, лимоны, грейпфруты) — богаты витамином C, который помогает укрепить иммунную систему и бороться с воспалением.
  • Ягоды (черная смородина, клюква, малина) — содержат много антиоксидантов и витаминов, которые помогают восстановить иммунную систему.
  • Мед — обладает антибактериальными свойствами. Рекомендуется добавлять его в теплые напитки или употреблять с чаем.
  • Инга — содержит много витамина C и обладает антибактериальными свойствами. Можно использовать в качестве добавки к блюдам или употреблять в виде чая.

Кроме того, при хроническом тонзиллите рекомендуется избегать пикантной, пряной и жирной пищи, которая может провоцировать воспаление. Также следует ограничить употребление алкоголя и курение, так как эти факторы негативно влияют на состояние горла и иммунную систему.

Исключение острой и жареной пищи

Жареная пища также должна быть исключена из рациона, поскольку она содержит большое количество жиров, что может способствовать накоплению токсинов в организме и усилить воспалительные процессы в гланды.

Вместо острой и жареной пищи, следует увеличить потребление свежих овощей и фруктов, богатых антиоксидантами и витаминами. Также стоит добавить в рацион магнийсодержащие продукты, например, овсянку, кунжут и шпинат. Магний помогает укрепить иммунную систему и снизить воспаление в организме.

Повышение потребления витаминов и минералов

Следующая таблица предоставляет список витаминов и минералов, которые рекомендуется включить в рацион для повышения эффективности лечения хронического тонзиллита:

ВитаминыФункцииИсточники
Витамин CСильный антиоксидант, укрепляет иммунную системуЦитрусовые фрукты, клубника, киви, красный перец
Витамин AУкрепляет иммунную систему, помогает восстановлению слизистых оболочекМорковь, тыква, сладкий картофель, шпинат
Витамин EАнтиоксидант, снижает воспалениеМасло пшеничных отрубей, миндаль, подсолнечное масло
Витамин DУкрепляет иммунную систему, помогает поглощению кальцияРыбий жир, сыры, яйца
Витамин B6Поддерживает функционирование иммунной системы, ускоряет восстановлениеРыба, мясо, орехи
ЖелезоУлучшает кровообращение, поддерживает иммунную системуГовядина, фасоль, шпинат
ЦинкСнижает воспаление, помогает в регенерации тканейОрехи, семена, морепродукты

Помимо правильного питания, рекомендуется также принимать мультивитаминные комплексы, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами для борьбы с хроническим тонзиллитом.

Важно помнить, что питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Перед внесением изменений в рацион необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы убедиться, что рекомендуемые продукты подходят вам и не вызовут аллергические реакции или другие проблемы.

Видео:хронический тонзиллит ч2 (консервативное лечение)Скачать

хронический тонзиллит ч2 (консервативное лечение)

Домашние методы лечения тонзиллита

  1. Горячие примочки. Одним из самых простых и популярных методов лечения тонзиллита является применение горячих примочек к области горла. Для этого можно использовать горячую соль или горячий отвар из лекарственных трав, таких как ромашка или эвкалипт. Поместите горячую примочку на область горла на несколько минут. Этот метод помогает снизить боль и уменьшить воспаление.

  2. Гарглирование растворами. Гарглирование растворами является действенным способом борьбы с хроническим тонзиллитом. Можно использовать различные растворы, такие как сольный раствор, раствор перекиси водорода или травяные отвары. Гаргара десятки секунд, стараясь покрыть всю поверхность горла. Этот метод помогает устранить бактерии и снять воспаление.

  3. Укрепление иммунитета. Сильный иммунитет помогает организму бороться с инфекциями, в том числе с тонзиллитом. Для укрепления иммунитета рекомендуется включить в рацион питания овощи, фрукты, зеленый чай, орехи и другие продукты, богатые витаминами и минералами. Регулярные физические нагрузки и достаточный отдых также способствуют укреплению иммунной системы.

  4. Полоскание ртом антисептиками. Регулярное полоскание рота антисептиками помогает устранить бактерии и воспаление в области горла. Для этого можно использовать различные антисептические растворы, доступные в аптеке. Полоскать рот несколько раз в день, следуя инструкции на упаковке. Этот метод помогает освободить горло от микробов и защитить его от новых инфекций.

Однако помните, что эти домашние методы лечения не заменяют профессиональную медицинскую помощь. При первых признаках хронического тонзиллита или при ухудшении состояния обратитесь к врачу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.

Горячие компрессы на шею

Применение горячих компрессов на шею просто и доступно. Для этого вам понадобится горячая вода или отвар лекарственных трав, мягкое полотенце и пластиковая пленка.

Сначала прогрейте полотенце горячей водой или на пару минут поместите его в микроволновку. Затем смочите полотенце в горячей воде или налейте на него горячий отвар трав. Осторожно выжмите излишки жидкости и накройте им шею.

Поставьте пластиковую пленку сверху, чтобы сохранить тепло. Прижимайте полотенце к шеи ладонями. Держите компресс на шее примерно 15-20 минут, затем снимите его и протрите кожу сухим полотенцем.

Горячие компрессы на шею можно делать несколько раз в день. Они помогут снять боли, уменьшить отечность и способствуют уменьшению количества микроорганизмов, вызывающих тонзиллит.

Использование травяных отваров и настоев

Один из наиболее эффективных способов использования травяных отваров и настоев — горгелье. Для этого можно приготовить отвар из смеси трав, таких как ромашка, шалфей, зверобой, календула. Просто добавьте две столовые ложки сбора в стакан кипятка, настоять 15-20 минут, процедить и использовать для полоскания горла несколько раз в день.

Еще одним популярным способом применения травяных отваров и настоев является компресс. Для этого можно приготовить настой из трав (например, подорожника или эвкалипта), затем смочить небольшую ткань или марлю в полученном растворе и нанести на смыкательные железы (то есть на тонзиллы). Держите компресс несколько часов или на всю ночь. Такая процедура может помочь уменьшить воспаление и снять боль.

Однако перед использованием травяных отваров и настоев в качестве лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом или фитотерапевтом. Они смогут рекомендовать определенные травы, которые наиболее эффективно справляются с хроническим тонзиллитом, а также указать дозировку и продолжительность применения.

Регулярное увлажнение воздуха

Сухой воздух способствует обезвоживанию слизистой оболочки горла и носоглотки, что делает их уязвимыми перед различными инфекциями. Кроме того, сухой воздух способствует образованию хрупких корок и сгустков, которые могут накапливаться в носоглотке и около миндалин, способствуя развитию хронического тонзиллита.

Регулярное увлажнение воздуха помогает снизить сухость слизистой оболочки и предотвратить образование корок и сгустков. Для увлажнения воздуха в помещении можно использовать различные методы — от простого распыления воды до специальных увлажнителей воздуха. Рекомендуется поддерживать влажность воздуха на уровне около 40-50%, чтобы обеспечить комфортный и здоровый микроклимат для слизистой оболочки горла и носоглотки.

Кроме регулярного увлажнения воздуха, также рекомендуется проветривать помещение, избегать сухости горла, употреблять достаточное количество жидкости и следить за здоровьем в целом.

Важно помнить, что увлажнение воздуха может быть одним из компонентов комплексного подхода к лечению хронического тонзиллита. Если симптомы хронического тонзиллита не проходят или усугубляются, обязательно обратитесь к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

💥 Видео

Где и как лечить ХРОНИЧЕСКИЙ ТОНЗИЛЛИТ. Методы санаторного лечения ХРОНИЧЕСКОГО ТОНЗИЛЛИТАСкачать

Где и как лечить ХРОНИЧЕСКИЙ ТОНЗИЛЛИТ. Методы санаторного лечения ХРОНИЧЕСКОГО ТОНЗИЛЛИТА

Врач-отоларинголог о хроническом тонзиллите и методах его леченияСкачать

Врач-отоларинголог о хроническом тонзиллите и методах его лечения

Хронический тонзиллит. Лечение без последствийСкачать

Хронический тонзиллит. Лечение без последствий

Хронический тонзиллитСкачать

Хронический тонзиллит

Хронический тонзиллитСкачать

Хронический тонзиллит

Способы лечения хронического тонзиллита | Рафаилов Виктор Владимирович | Отоларинголог КОРЛ КазаньСкачать

Способы лечения хронического тонзиллита | Рафаилов Виктор Владимирович | Отоларинголог КОРЛ Казань

Лечение горла: ангина, тонзиллит, ФАРИНГИТ, ларингит, трахеит. Эвкалипт: эффективно, недорого.Скачать

Лечение горла: ангина, тонзиллит, ФАРИНГИТ, ларингит, трахеит. Эвкалипт: эффективно, недорого.

Хронический тонзиллит мое лечение, 5 шагов к успехуСкачать

Хронический тонзиллит мое лечение, 5 шагов к успеху

Физиотерапия при лечении тонзиллита: какая может быть рекомендованаСкачать

Физиотерапия при лечении тонзиллита: какая может быть рекомендована

Ультразвуковой метод лечения хронического тонзиллита на аппарате «Тонзиллор–ММ»Скачать

Ультразвуковой метод лечения хронического тонзиллита на аппарате «Тонзиллор–ММ»

Лечение хронического тонзиллита с помощью криовоздействия на миндалиныСкачать

Лечение хронического тонзиллита с помощью криовоздействия на миндалины

Хронический тонзиллит. Как лечить / Рекомендации ЛОР-врача в Москве в клинике СИНАЙСкачать

Хронический тонзиллит. Как лечить / Рекомендации ЛОР-врача в Москве в клинике СИНАЙ

Диагностика и лечение хронического тонзиллита в ОН КЛИНИКСкачать

Диагностика и лечение хронического тонзиллита в ОН КЛИНИК

Лечение хронического тонзиллита | Лечим правильно с Владимиром ЗайцевымСкачать

Лечение хронического тонзиллита | Лечим правильно с Владимиром Зайцевым

Тонзиллит / Пробки В Миндалинах Как Избавиться. Хронический Тонзиллит Симптомы И Лечение.Скачать

Тонзиллит / Пробки В Миндалинах Как Избавиться. Хронический Тонзиллит Симптомы И Лечение.
Поделиться или сохранить к себе: