Крупа артек – это популярный продукт, который давно уже завоевал сердца многих людей. Она богата питательными веществами и отлично подходит для приготовления разнообразных блюд. Но не всегда получается приготовить эту крупу так, чтобы она получилась вкусной и нежной.
В этой статье мы расскажем вам о том, как правильно варить крупу артек, чтобы она всегда была аппетитной и нежной. Мы поделимся лучшими советами и рецептами, которые помогут вам достичь желаемого результата.
Самым важным моментом при варке крупы артек является правильное соотношение крупы и жидкости. На одну часть крупы обычно берут две части воды. Но это — всего лишь рекомендации. Если вы предпочитаете более густое блюдо, можно увеличить количество крупы. Если же вы хотите получить более жидкое блюдо, достаточно увеличить количество воды.
Но в любом случае, не забывайте, что при варке крупы артек вода должна быть кипяченой. Вода, находясь в кипящем состоянии, активизирует работу ферментов и нейтрализует некоторые вещества, благодаря чему крупа артек получается нежной и вкусной.
- Крупа «Артек»: основные сведения
- Состав крупы «Артек»:
- Полезные свойства крупы «Артек»:
- Что такое крупа «Артек»?
- Преимущества крупы «Артек»:
- Идеи использования крупы «Артек»:
- Какие виды крупы «Артек» существуют?
- 1. Гречневая крупа
- 2. Пшеничная крупа
- 3. Рисовая крупа
- Где можно приобрести крупу «Артек»?
- Рецепты приготовления крупы «Артек»
- Классический способ приготовления
- Крупа «Артек» с овощами
- Классический рецепт варки крупы «Артек»
- Ингредиенты:
- Приготовление:
- Дополнительные способы приготовления крупы «Артек»
- Советы по варке крупы «Артек»
- Выбор правильной пропорции крупы и воды
- Пропорция 1:2
- Пропорция 1:1.5
- Какой кастрюлей лучше использовать для варки крупы «Артек»?
- Какой режим варки выбрать для крупы «Артек»?
- Крупа «Артек» в различных блюдах
- Полезные каши на основе крупы «Артек»
- Овсяноблинная каша «Артек»
- Каша «Артек» с овощами
- Салаты со вкусом крупы «Артек»
- Десерты с добавлением крупы «Артек»
- 1. Каша молочная с добавлением ягод
- 2. Пудинг «Артек» с яблоками и корицей
- 🔍 Видео
Видео:Как Вкусно приготовить пшеничную кашу Артек. Каша, пшеничка, рецепт пшеничной каши. wheat porridgeСкачать
Крупа «Артек»: основные сведения
Состав крупы «Артек»:
- Высококачественная пшеница
Полезные свойства крупы «Артек»:
- Богатый источник клетчатки для нормализации пищеварения
- Содержит витамины группы В для укрепления нервной системы
- Помогает снизить уровень холестерина в крови
- Имеет низкий гликемический индекс, что полезно для людей с диабетом
Крупа «Артек» представляет собой идеальное сочетание вкуса и пользы для здоровья. Она отлично подходит для приготовления разнообразных блюд, таких как каши, супы, запеканки и многое другое. Не забудьте попробовать крупу «Артек» и оценить ее неповторимый вкус и питательные свойства!
Видео:КАК ПРИГОТОВИТЬ КАШУ АРТЕК? Вкусная и сытная пшеничная каша Артек на молоке на завтракСкачать
Что такое крупа «Артек»?
Преимущества крупы «Артек»:
1. Крупа «Артек» имеет отличные вкусовые качества. Благодаря мелкому помолу, она варится быстро и приобретает нежный, рассыпчатый вид. Это делает ее идеальной основой для различных каш и гарниров.
2. Крупа «Артек» богата питательными веществами. Она содержит много клетчатки, белка, железа, магния, калия и других полезных веществ. Поэтому ее употребление способствует укреплению иммунной системы, нормализации обменных процессов и поддержанию здоровья в целом.
3. Крупа «Артек» легко усваивается организмом. Благодаря своей структуре, она быстро размачивается и варится, что позволяет организму более полно усваивать питательные вещества.
4. Крупа «Артек» обладает нежной текстурой и приятным ароматом. Это делает ее идеальным выбором для приготовления различных блюд, начиная от каш и заканчивая запеканками и супами.
Идеи использования крупы «Артек»:
1. Крупа «Артек» идеально подходит для приготовления классической гречневой каши. Для этого нужно всего лишь залить крупу кипятком, добавить соль и варить 15-20 минут до готовности.
2. Крупа «Артек» может быть прекрасной основой для гарниров к мясным и рыбным блюдам. Она отлично сочетается со многими продуктами и придает блюдам насыщенный вкус и аромат.
3. Крупа «Артек» может использоваться в качестве начинки для самых разнообразных блюд, начиная от профитролей и заканчивая пирожками. Она добавит им неповторимого вкуса и текстуры.
Таким образом, крупа «Артек» — это высококачественная гречневая крупа, которая отличается от других своими вкусовыми качествами, питательной ценностью и универсальностью использования. Она является отличным выбором для приготовления различных блюд и обязательно станет полезным дополнением к вашему рациону питания.
Видео:ПШЕНИЧНАЯ КАША Артек | Irina BelajaСкачать
Какие виды крупы «Артек» существуют?
Компания «Артек» производит различные виды крупы, которые пользуются популярностью среди потребителей. Эти крупы отличаются своими вкусовыми качествами, текстурой и способом приготовления.
1. Гречневая крупа
Гречневая крупа является одной из самых популярных круп в линейке «Артек». Она отличается нежным вкусом и ароматом. Гречневая крупа богата полезными веществами, такими как белок, клетчатка, минеральные вещества и витамины. Она идеально подходит для приготовления супов, каши и гарниров.
2. Пшеничная крупа
Пшеничная крупа «Артек» получается из зерен пшеницы, которые после обработки имеют светло-желтый цвет. Эта крупа хорошо приготавливается и имеет мягкую структуру. Она часто используется для приготовления пшеничной каши — популярного блюда на завтрак или обед. Пшеничная крупа также может использоваться для выпечки хлеба и других хлебобулочных изделий.
3. Рисовая крупа
Рисовая крупа из «Артек» отличается своей белоснежной цветом и изысканным вкусом. Она получается из отшлифованного риса, который очищается от пленки, но сохраняет большую часть полезных веществ. Рисовая крупа идеально подходит для приготовления различных блюд, таких как плов, рисовые запеканки и суши.
Вид крупы | Описание | Использование |
---|---|---|
Гречневая крупа | Нежный вкус и аромат, богатая полезными веществами. | Супы, каши, гарниры. |
Пшеничная крупа | Мягкая структура, светло-желтый цвет. | Пшеничная каша, выпечка хлеба. |
Рисовая крупа | Белоснежная цветность, изысканный вкус. | Плов, рисовые запеканки, суши. |
Компания «Артек» предлагает широкий выбор круп, чтобы каждый мог выбрать подходящий вариант для своих кулинарных предпочтений. Благодаря высокому качеству продукции и разнообразию видов круп, кулинария становится еще интереснее и вкуснее.
Видео:ПШЕНИЧНАЯ КАША/ Полтавская каша простой рецептСкачать
Где можно приобрести крупу «Артек»?
Прежде всего, крупу «Артек» можно найти в сети гипермаркетов «X». Здесь широкий ассортимент продукции позволяет выбрать нужный вид крупы и удовлетворить потребности даже самого взыскательного покупателя.
Также крупу «Артек» можно приобрести в супермаркетах «Y». Здесь предлагается не только разнообразие сортов крупы, но и выгодные акции и скидки для постоянных клиентов.
Если вы предпочитаете делать покупки в интернете, то вы можете заказать крупу «Артек» на сайте производителя или в популярных интернет-магазинах. Это удобно и экономит время, а также позволяет получить товар непосредственно на дом.
Однако, следует отметить, что приобретать крупу «Артек» рекомендуется только у официальных поставщиков, чтобы быть уверенным в ее качестве и свежести. Будьте внимательны при выборе и обратите внимание на наличие знаков качества на упаковке.
Название магазина | Адрес | Телефон |
---|---|---|
Гипермаркет «X» | ул. Пушкина, 1 | (123) 456-7890 |
Супермаркет «Y» | пр. Ленина, 2 | (987) 654-3210 |
Видео:Вкуснейшая пшеничная каша на воде. Как готовить пшеничную кашуСкачать
Рецепты приготовления крупы «Артек»
Классический способ приготовления
Для начала, промойте крупу «Артек» под проточной водой. Затем налейте в кастрюлю 2 стакана воды на 1 стакан крупы и доведите до кипения. После этого добавьте крупу в кипящую воду, посолите по вкусу и уменьшите огонь. Варите крупу под закрытой крышкой на слабом огне в течение 15-20 минут.
После того, как крупа будет готова, отключите огонь и оставьте ее закрытой крышкой на некоторое время, чтобы она пропиталась паром и стала еще более нежной и ароматной.
Крупа «Артек» с овощами
Для этого рецепта приготовления крупы «Артек» вам потребуются: 1 стакан крупы «Артек», 2 стакана воды, 1 луковица, 1 морковь, соль, растительное масло.
Нарежьте лук и морковь кубиками и обжарьте их на растительном масле до золотистого цвета. Затем добавьте крупу «Артек» и воду, посолите по вкусу и доведите до кипения. После этого уменьшите огонь и варите крупу под закрытой крышкой на слабом огне в течение 15-20 минут.
Когда крупа будет готова, оставьте ее под крышкой на некоторое время, чтобы она настоялась и все ароматы соединились. Подавайте крупу «Артек» с овощами горячей.
Приготовление крупы «Артек» является простым и быстрым процессом. Она идеально подходит в качестве гарнира к мясу или рыбе, а также может быть основой для различных кулинарных экспериментов. Попробуйте разные рецепты и создайте уникальное блюдо с крупой «Артек»!
Видео:САМАЯ ВРЕДНАЯ КАША! #каша #питание #здоровьеСкачать
Классический рецепт варки крупы «Артек»
Ингредиенты:
- 1 стакан крупы «Артек»
- 2 стакана воды
- Соль по вкусу
Приготовление:
Шаг 1: Подготовьте крупу «Артек», промойте ее холодной водой, чтобы удалить пыль и другие примеси. Вы должны помнить, что крупа «Артек» обладает плотной текстурой, поэтому будьте осторожны при промывке, чтобы не повредить зерна.
Шаг 2: В большой кастрюле принимайтесь за варку. Для начала добавьте воду и поставьте на средний огонь. Дождитесь, пока вода закипит.
Шаг 3: Когда вода закипит, добавьте крупу «Артек» и соль по вкусу. Не забудьте помешивать, чтобы предотвратить склеивание зерен и пригорание крупы.
Шаг 4: После добавления крупы, уменьшите огонь до минимального и накройте кастрюлю крышкой. Готовьте крупу «Артек» около 15-20 минут, пока она не станет мягкой на вкус, но сохранит нежную текстуру.
Шаг 5: Когда крупа «Артек» готова, выключите огонь и дайте ей настояться под крышкой в течение 5-10 минут. Таким образом, она станет еще более мягкой и ароматной.
Теперь ваша крупа «Артек» готова к подаче на стол. Вы можете добавить к ней масло или использовать в качестве гарнира для мясных или овощных блюд. Приятного аппетита!
Видео:Как Приготовить Вкусную ПШЕНИЧНУЮ КАШУ "Артек" на Воде / ТРАПЕЗА HOUSEСкачать
Дополнительные способы приготовления крупы «Артек»
1. Варка на медленном огне:
Для приготовления «Артек» на медленном огне, вам потребуется больше времени, но результат стоит этого. Сначала промойте крупу под проточной водой, чтобы удалить пыль и посторонние частицы. Затем добавьте крупу в кастрюлю с водой в соотношении 1:2 (1 часть крупы на 2 части воды). Добавьте соль по вкусу и поставьте кастрюлю на медленный огонь. Варите крупу под крышкой около 30-40 минут.
2. Приготовление в мультиварке:
Если у вас есть мультиварка, вы можете легко приготовить крупу «Артек». Промойте крупу и добавьте ее в мультиварку вместе с водой. Установите режим «Каши» и время приготовления, как указано в инструкции к вашей мультиварке. После окончания программы оставьте крупу на несколько минут в режиме «Разогрев», чтобы она набухла и допеклась.
3. Приготовление в духовке:
Если вы хотите приготовить крупу «Артек» с необычным вкусом и ароматом, попробуйте проготовить ее в духовке. Промойте крупу и добавьте ее в кастрюлю, затем добавьте воду и соль. Затем закройте кастрюлю крышкой и поставьте ее в духовку, предварительно нагретую до 180 градусов. Готовьте крупу в духовке около 40-50 минут, периодически помешивая.
4. Приготовление с овощами:
Если вы хотите сделать крупу «Артек» более питательной и вкусной, попробуйте приготовить ее с овощами. Для этого нарежьте лук, морковь и любые другие овощи по вашему выбору. Обжарьте овощи на сковороде с маслом, затем добавьте к ним промытую крупу «Артек» и воду. Варите крупу до готовности с овощами.
Способ приготовления | Время приготовления | Результат |
---|---|---|
Медленный огонь | 30-40 минут | Нежная и ароматная крупа |
Мультиварка | В соответствии с инструкцией к мультиварке | Крупа с хорошо разваренными зернами |
Духовка | 40-50 минут | Ароматная и хрустящая крупа |
С овощами | В соответствии с рецептом | Питательная и ароматная крупа с овощами |
Видео:Как правильно варить крупы: Несколько секретов, о которых вы может и не зналиСкачать
Советы по варке крупы «Артек»
- Перед началом приготовления крупы «Артек» необходимо тщательно промыть ее под проточной водой. Это поможет удалить излишек крахмала и грязи, а также повысит качество готового блюда.
- Для приготовления «Артека» рекомендуется использовать отношение воды и крупы 2:1, то есть на одну часть крупы приходится две части воды.
- Перед тем, как начать варить крупу, важно довести воду до кипения. Затем советуем добавить щепотку соли и только потом аккуратно всыпать крупу. Это поможет достичь равномерного нагрева и предотвратит склеивание зерен крупы.
- Во время варки крупы «Артек» необходимо периодически помешивать ее, чтобы избежать пригорания и однородно распределить тепло.
- Время варки крупы «Артек» составляет около 15-20 минут, но точное время может варьироваться в зависимости от предпочтений по консистенции готового блюда. Если вы предпочитаете крупу более мягкой, можно продолжить варку на несколько минут.
- После готовности крупы ее необходимо слить воду через сито или дуршлаг и дать крупе немного остыть перед подачей на стол.
Следуя этим простым советам, вы сможете приготовить вкусную и ароматную крупу «Артек». Она станет отличным гарниром или основой для различных блюд. Приятного аппетита!
Видео:ВКУСНАЯ Пшеничная Каша Рецепт на Воде💯👍 Готовим АРТЕК♨️Скачать
Выбор правильной пропорции крупы и воды
Пропорция 1:2
Самая распространенная пропорция для варки крупы артек — 1 часть крупы на 2 части воды. Такой рецепт подойдет для тех, кто хочет получить рассыпчатую и нежную крупу. При этой пропорции крупа хорошо пропаривается, а зерна остаются целыми и не склеиваются.
Для приготовления крупы по этому рецепту, необходимо замерить нужное количество крупы и воды, а затем смешать их в кастрюле. На среднем огне привести содержимое кастрюли до кипения и немного посолить по вкусу. После этого, уменьшить огонь до минимума и накрыть кастрюлю крышкой. Готовить крупу 10-15 минут, пока вся вода не впитается.
Пропорция 1:1.5
Если вы предпочитаете более густую и плотную крупу, то рекомендуется использовать пропорцию 1 часть крупы на 1.5 части воды. При такой пропорции крупа готовится более долго и становится более насыщенного вкуса. Она также отлично подходит для приготовления крупяного пюре или запеканки.
Для приготовления крупы артек по этому рецепту, необходимо варить ее на медленном огне около 20-25 минут до полного готовности.
Помните, что правильная пропорция крупы и воды — это только рекомендации, и вы всегда можете подстроить ее под свой вкус. При экспериментировании с пропорциями не забывайте отслеживать время варки и проверять готовность крупы.
Важно: не забывайте перед варкой крупы артек тщательно промывать ее под проточной водой для удаления лишней крахмал и пыли.
Приятного аппетита!
Видео:Вкусная ПШЕННАЯ КАША, что важно знать и как правильно приготовить. Рецепт от Всегда Вкусно!Скачать
Какой кастрюлей лучше использовать для варки крупы «Артек»?
Для варки крупы «Артек» рекомендуется использовать кастрюлю с плоским дном и объемом, подходящим для количества крупы, которую вы планируете приготовить. Плоское дно обеспечит равномерное распределение тепла и предотвратит возможность пригорания или перегорания крупы. Объем кастрюли определяется необходимым количеством крупы и добавленных ингредиентов, таких как вода или масло. Слишком маленькая кастрюля может привести к переливанию крупы во время варки, а слишком большая кастрюля может затруднить равномерное нагревание.
Важно также обратить внимание на материал, из которого изготовлена кастрюля. Рекомендуется выбирать кастрюлю из нержавеющей стали или чугуна. Они обладают высокой теплопроводностью и позволяют равномерно нагревать крупу. Кроме того, эти материалы долговечны и устойчивы к воздействию высоких температур.
Помните, что использование качественной кастрюли способствует сохранению полезных свойств крупы, а также обеспечивает более удобный процесс приготовления. Правильно выбранная кастрюля сохранит форму крупы и поможет достичь идеальной консистенции.
Видео:Не думал, что пшённая каша может быть такой вкусной. КулешСкачать
Какой режим варки выбрать для крупы «Артек»?
Основные способы приготовления крупы «Артек» – это варка на плите и варка в мультиварке. Какой режим выбрать зависит от предпочтений каждого и конкретной модели мультиварки.
Если вы готовите крупу «Артек» на плите, то рекомендуется выбирать режим варки «на медленном огне». В этом случае крупа будет нежной, сочной и хорошо проваренной. Не забудьте добавить воду в нужном количестве и немного соли для придания вкуса.
Если же вы используете мультиварку, то выбор режима зависит от ее модели. Обычно мультиварки имеют режимы «каши» или «мультиповар», в которых можно приготовить крупу «Артек». При выборе режима руководствуйтесь рекомендациями производителя или проверенными рецептами.
Важно помнить, что приготовление крупы «Артек» требует времени. Обычно рекомендуется варить крупу в течение 20-30 минут после закипания. Важно следить за процессом приготовления, чтобы крупа не переварилась или не пригорела.
В зависимости от предпочтений и желаемой консистенции, можно регулировать количество воды. Если вы любите более густую кашу, добавьте чуть меньше воды, а если предпочитаете более жидкую – добавьте немного больше. В любом случае, рекомендуется сначала придерживаться указанного на упаковке рецепта, а затем экспериментировать.
Итак, выберите режим варки в зависимости от используемого способа приготовления: «на медленном огне» для приготовления на плите или режим «каши» или «мультиповар» для варки в мультиварке. Помните, что рекомендуется следовать указаниям производителя при выборе режима. И не забывайте пробовать разные варианты приготовления, чтобы найти идеальный рецепт для себя.
Видео:Пшеничная каша! Мой вкусный рецепт на воде / молоке. Как варить кашу пшеничную Супер ответСкачать
Крупа «Артек» в различных блюдах
Одним из наиболее популярных способов использования крупы «Артек» является приготовление рисового плова. Для этого необходимо залить крупу кипятком и оставить на несколько минут, затем слить воду и промыть крупу холодной водой. Затем необходимо обжарить мясо с луком, добавить крупу и воду, приправить специями и овощами по вкусу. Тушить плов на небольшом огне до готовности.
Крупу «Артек» также можно использовать для приготовления разнообразных супов. Для этого крупу нужно залить водой и проварить до полуготовности. Затем добавить овощи и мясо, приправить специями и варить до готовности. Такой суп получается сытным и ароматным.
Еще одним интересным способом использования крупы «Артек» является ее добавление в запеканки и каши. Приготовление таких блюд требует немного больше времени, но они получаются очень сытными и вкусными.
Таким образом, крупа «Артек» является универсальным продуктом, который можно использовать в различных блюдах. Она дает возможность экспериментировать с кулинарными рецептами и создавать новые вкусовые сочетания, придавая блюдам особый шарм.
Видео:5 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАШСкачать
Полезные каши на основе крупы «Артек»
Овсяноблинная каша «Артек»
Для приготовления этой каши необходимо замочить крупу «Артек» на несколько часов в холодной воде. Затем ее нужно сварить до готовности на медленном огне. В результате вы получите нежную и вкусную кашу, которую можно подавать как на завтрак, так и на обед.
Данную кашу можно подавать с добавками: свежими фруктами, ягодами, медом. Это придаст ей дополнительный вкус и питательные вещества.
Каша «Артек» с овощами
Эта каша отлично подойдет для любителей овощей. Для приготовления нужно натереть морковь на терке, порезать кубиками лук и сладкий перец. Затем эти овощи обжарить на растительном масле до золотистости. После этого добавить в кастрюлю с овощами замоченную крупу «Артек» и влить воду. Варить, пока каша не станет готова. Получится каша с насыщенным вкусом овощей.
Крупа «Артек» может быть использована для приготовления множества разных каш, которые будут обладать не только великолепным вкусом, но и полезными свойствами. Попробуйте разные рецепты и наслаждайтесь вкусом и пользой от каши «Артек».
Видео:СРОЧНО добавь в свой рацион...Самые ПОЛЕЗНЫЕ кашиСкачать
Салаты со вкусом крупы «Артек»
Вот несколько рецептов салатов со вкусом крупы «Артек», которые можно легко приготовить дома:
- Салат с крупой «Артек» и овощами:
- Сварить крупу «Артек» по инструкции на упаковке и остудить.
- Нарезать свежие овощи (помидоры, огурцы, сладкий перец, лук) и добавить к ним крупу.
- Приправить салат маслом, лимонным соком, солью и перцем по вкусу.
- Посыпать салат свежей зеленью (укропом, петрушкой, базиликом) и перемешать.
- Салат с крупой «Артек» и курицей:
- Отварить куриную грудку и нарезать ее на мелкие кусочки.
- Сварить крупу «Артек» и остудить.
- Добавить к крупе кусочки куриной грудки, свежие овощи (помидоры, огурцы, лук).
- Приправить салат майонезом, горчицей, солью и перцем по вкусу.
- Посыпать салат сыром и перемешать.
- Салат с крупой «Артек» и морепродуктами:
- Сварить крупу «Артек» и остудить.
- Добавить к крупе морскую капусту, креветки или кальмары, свежие овощи (помидоры, огурцы, лук).
- Приправить салат соусом из оливкового масла, лимонного сока, солью и чесноком.
- Посыпать салат зеленью и перемешать.
- Салат с крупой «Артек» и зеленью:
- Приготовить крупу «Артек» по инструкции на упаковке и остудить.
- Добавить к крупе нарезанную зелень (укроп, зеленый лук, кинзу).
- Приправить салат оливковым маслом, лимонным соком, солью, перцем и специями по вкусу.
- Посыпать салат сыром и перемешать.
Это всего лишь некоторые идеи салатов, в которых можно использовать крупу «Артек». Вы можете экспериментировать с различными ингредиентами и приправами, чтобы придать салатам свой уникальный вкус.
Видео:Только за ЭТИ Каши поджелудочная скажет Вам спасибо.Скачать
Десерты с добавлением крупы «Артек»
1. Каша молочная с добавлением ягод
Десерт на основе каши «Артек» с молоком и ягодами – это прекрасный вариант для завтрака или полдника. Для приготовления вам понадобятся:
- 120 г крупы «Артек»
- 500 мл молока
- 2 столовые ложки сахара
- 200 г свежих ягод (клубника, малина, черника и т.д.)
Крупу «Артек» залейте кипятком и оставьте на 5-10 минут для набухания. Затем варите кашу на молоке до готовности. Подавайте кашу с добавлением свежих ягод и посыпьте сахаром по вкусу.
2. Пудинг «Артек» с яблоками и корицей
Пудинг «Артек» с яблоками и корицей – это великолепный десерт для всей семьи. Для его приготовления понадобятся:
- 120 г крупы «Артек»
- 400 мл молока
- 2 яйца
- 2-3 столовые ложки сахара
- 2 яблока
- 1 чайная ложка корицы
Крупу «Артек» залейте кипятком и оставьте на 5-10 минут для набухания. Затем варите кашу на молоке до готовности. Подготовьте яблоки – очистите и нарежьте их кубиками. В отдельной миске взбейте яйца с сахаром и корицей. Смешайте вареную кашу с яблоками и яичной смесью. Выложите полученную массу в форму и запекайте в предварительно разогретой духовке до появления золотистой корочки.
Такие десерты с добавлением крупы «Артек» будут не только вкусными, но и полезными. Попробуйте приготовить их сами и удивите своих близких!
🔍 Видео
13 КРУП, О КОТОРЫХ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ, ВИДЫ КРУП, КРУПЫ ВИДЫ ПОЛЬЗА, КРУПЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, КРУПЫ БЕЗСкачать
Каши: 5 самых вредных и 3 самые полезные (Неожиданно)Скачать
ТОП 5! ВАЖНЫЕ КАШИ при ДИАБЕТЕ!Скачать
Варить пшено нельзя! Огромную пользу организму каша принесет, только если её есть …Скачать
Еда: какая каша самая полезная - Доктор КомаровскийСкачать