Как классифицируются броски в баскетболе основные типы и их характеристики (2 видео)

Броски в баскетболе – это одно из основных действий, которые игроки команд совершают во время матча. Способы бросков разнообразны и имеют свои характеристики. Знание различных типов бросков позволяет игрокам эффективнее сориентироваться на площадке и выполнить необходимое действие. Рассмотрим основные типы бросков и их особенности.

Первым типом броска является мощный прямой бросок (jump shot). Он характеризуется тем, что игрок выполняет прыжок во время броска, чтобы увеличить высоту траектории мяча и уменьшить вероятность его блокировки соперником. При мощном прямом броске игрок должен быть точным и быстрым, чтобы выполнить бросок перед приближающимся защитником.

Следующий тип – бросок из-под кольца (lay-up). Этот бросок выполняется из-под самого корзины и требует хорошей координации движений и контроля мяча. Он часто используется при контратаках и позволяет игроку сбросить мяч близко к корзине, минуя защиту соперника. Бросок из-под кольца требует силы и точности в движениях, а также способности к игре телом и контроля мяча.

Важным типом броска является трехочковый бросок (three-pointer). Он выполняется за линией трех очков и приносит команде три очка, если успешен. Трехочковый бросок требует от игрока отличной меткости и точности, так как расстояние до корзины значительно увеличивается. Он позволяет команде набирать быстрые очки и поднимает ее настроение. Трехочковый бросок часто используется в концовках матчей, когда команде необходимо быстро набрать очки для сокращения отставания или обеспечения победы.

Таким образом, основные типы бросков в баскетболе – это мощный прямой бросок, бросок из-под кольца и трехочковый бросок. Каждый из них имеет свои особенности и требует определенных навыков и навыков от игроков. Игроки должны быть быстрыми, точными, сильными и иметь отличную меткость, чтобы выполнить бросок наилучшим образом и внести вклад в успех команды.

Содержание

Классификация бросков в баскетболе: основные типы и их характеристики
Броски из периметра:
Бросок с трехочковой линии
Мид-рэндж
Короткий диапазон
Броски в положении на решетке:
Хук-шот
Флотер
Безымянный бросок
Броски после дриблинга:
Фэйдовер
Жесткий блок-шот
Реверс
Броски на аля-корзину:
Заворот под кольцо
Бросок из-под подбора
Штрафные броски
🎦 Видео

Видео:Основные виды бросков мяча в кольцоСкачать

Классификация бросков в баскетболе: основные типы и их характеристики

Однорукий бросок: данный тип броска выполняется с использованием одной руки. Однорукий бросок может быть сделан как сразу после прыжка, так и с ноги. Он отличается точностью и скоростью выполнения, что позволяет игроку эффективно бросать мяч в кольцо.
Двурукий бросок: этот тип броска выполняется с использованием обеих рук. Главная цель двуруких бросков — увеличение силы и точности броска. Этот тип часто применяется при бросках из-под кольца или на больших дистанциях.
Западня: западня – это заброс мяча через себя задними ребрами, т.е. через плечо. Она часто используется игроками для создания неожиданности и обхода защиты.
Флоп-шот: флоп-шот – это бросок, когда игрок, находясь под давлением защиты, рухнув вперед, пытается сделать надежный бросок. Этот тип броска требует от игрока отличной координации и силы в руках.
Хук-шот: хук-шот – это бросок, выполняемый при помощи характерного движения рукой, согнутой в локте. Он может быть сделан как с одной, так и с двух рук. Хук-шот в основном используется при бросках из-под кольца.
Тычок: тычок – это бросок, при котором игрок берет мяч двумя руками и толкает его в кольцо. Такой тип броска часто используется при атаке под кольцом или после подбора мяча.
Бросок с упора: бросок с упора – это бросок, при котором игрок делает паузу и отталкивается от одной ноги для броска мяча. Этот тип броска позволяет игроку увеличить точность и силу броска.

Выбор типа броска зависит от многих факторов, таких как расстояние до кольца, положение защитников и ситуация на площадке. Каждый тип броска требует от игрока определенных навыков, координации и силы. Использование различных типов бросков позволяет игроку быть более разносторонним и эффективным в нападении команды.

Видео:БАСКЕТБОЛ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: БросокСкачать

Броски из периметра:

Этот тип бросков характеризуется дальней дистанцией от кольца и требует от игрока хорошей точности и силы броска. Трехочковая линия находится на расстоянии 6,75 метров от кольца в национальных лигах и 7,24 метров в международных турнирах.

Броски из периметра подразделяются на несколько типов. Один из них — «jump shot» или бросок после прыжка. В этом случае игрок выполняет бросок с прыжка, что увеличивает силу и точность броска.

Еще один тип броска из периметра — «catch and shoot» или бросок после приема и мгновенного броска. В этом случае игрок готов к приему мяча и немедленно выполняет бросок, не тратя времени на дополнительные движения.

Также существует тип броска из периметра, который называется «step back» или шаг назад. В этой ситуации игрок делает шаг или несколько шагов назад перед броском, чтобы получить преимущество по отношению к защите.

Броски из периметра — это важный элемент современной игры в баскетбол. Игроки, которые мастерски выполняют такие броски, способны набирать большое количество очков и вносят великий вклад в успех своей команды.

Бросок с трехочковой линии

Бросок с трехочковой линии требует от игрока хороших навыков меткости и точности, так как расстояние от корзины увеличивается, а соперники могут попытаться блокировать бросок. Игрокам необходимо иметь хорошую координацию и контроль над телом, чтобы правильно выполнять бросок с трехочковой линии.

Броски с трехочковой линии особенно важны в конце игры, когда команда находится в небольшом отставании и нуждается в быстрых очках. Успешный трехочковый бросок может существенно сократить отставание и повысить шансы команды на победу. Также игроки с хорошим навыком бросков с трехочковой линии являются важными игроками в команде, так как могут создавать угрозу для соперников и открыть пространство для других игроков.

Обучение броскам с трехочковой линии является неотъемлемой частью тренировок баскетболистов. Игроки учатся находить оптимальные позиции для броска, развивать свою меткость и улучшать технику выполнения. Броски с трехочковой линии требуют много практики и терпения, но могут стать мощным оружием в арсенале игрока.

Мид-рэндж

В мид-рэнджевом броске игрок старается найти оптимальную позицию для броска, при которой у него есть достаточно места для выстрела и хороший обзор игрового поля. Этот тип броска отличается от бросков ближе к кольцу или трехочковых бросков, которые выполняются с более близкого или дальнего расстояния соответственно.

При выполнении мид-рэнджевого броска игроку необходимо обладать точностью и силой броска, чтобы уверенно попадать в кольцо. Также важно иметь хорошую технику броска, включая правильную стойку, использование ног и умение создавать себе пространство для реализации броска.

Мид-рэнджевый бросок является одним из основных оружий для игроков, занимающих позиции форварда или центрового. Они часто используют этот тип броска для создания преимущества перед защитниками и эффективной реализации очков для команды.

Воспользоваться мид-рэнджевым броском может любой игрок, достигший нужного уровня мастерства и техники. Упражнения на тренировках позволяют совершенствовать этот тип броска и повышать точность и результативность в игре.

Короткий диапазон

Этот тип броска предполагает выполнение броска из относительно близкого расстояния к корзине. Он может быть совершен как из-под самой корзины, так и с небольшого расстояния, приближенного к ней.

Особенность короткого диапазона состоит в том, что он позволяет игроку бросить точнее и с большим шансом попасть в корзину. Это особенно важно при наличии защитников, которые могут затруднять совершение броска с большего расстояния.

Основные виды бросков из короткого диапазона включают метания с использованием различных стилей, таких как подручный, одной или двух рук.

Короткий диапазон является важной частью игры в баскетболе и требует от игроков умения точно выполнять броски с малой дистанции и преодолевать защиту противника.

Видео:За что дают фол в баскетболе?Скачать

Броски в положении на решетке:

Основной характеристикой броска в положении на решетке является точность и скорость метания мяча. Игрок должен быть способен быстро распознать свободное место в обороне противника и принять решение о броске. Отличительной чертой такого броска является его закрытость, поэтому игрок должен уметь эффективно использовать различные телодвижения и финты.

Основные типы бросков в положении на решетке:

Фейдовый бросок – игрок делает шаг назад и от шейки ключа выполняет поперечный бросок мяча над соперниками.
Хук – игрок делает шаг в сторону, сгибает руку в локте и выполняет криволинейный бросок мяча через себя.
Апшот – игрок ведет мяч возле груди и поднимает его над головой, забрасывая в корзину сверху.
Мяч над головой – игрок держит мяч над головой и выполняет бросок параллельно ресницам.

Выбор типа броска зависит от положения на площадке, расположения защитников и технических навыков игрока. Каждый из этих типов имеет свои преимущества и сложности исполнения. Игроки постоянно тренируются и совершенствуют свои навыки, чтобы быть успешными в бросках в положении на решетке и помогать своей команде в достижении победы.

Хук-шот

Основная характеристика хук-шота — это его арка и направление полета мяча. Хук-шот выполняется с применением небольшой дуги, чтобы сделать бросок более точным и затруднить его блокировку защитником. Этот тип броска также позволяет игроку использовать свою силу и рост для преодоления защитных действий противника.

Хук-шот может быть выполнен как с руками под углом, так и с удерживанием мяча одной рукой. Эта техника требует хорошей координации движений и правильного позиционирования тела. Также важно правильно выбрать момент для выполнения хук-шота, чтобы обойти защитника и создать пространство для успешного броска.

Хук-шот может использоваться различными игроками на позициях форвардов и центров, особенно в ближней зоне. Этот тип броска требует тренировки и практики для достижения максимальной точности и эффективности. Игроки развивают свои навыки в хук-шоте с помощью специальных тренировочных упражнений и повторений на тренировках.

Флотер

Флотер отличается от других типов бросков своей характеристикой полёта мяча. Во время полёта мяч плывет в воздухе, всплывает на некотором расстоянии от кольца и падает в корзину. Это делает флотер броском с непредсказуемым траекторией, что усложняет блокировку соперником. Ведущие игроки часто используют флотер, чтобы обойти защиту и найти свободное место для броска.

Траектория флотера зависит от множества факторов, таких как сила броска, угол полёта мяча, его вращение и точность попадания. Игроки, которые владеют этим стилем броска, могут эффективно использовать его для достижения высокой точности.

Флотер может быть использован как из-под кольца, так и с большого расстояния. Как правило, флотер считается одним из самых сложных типов бросков, поскольку требует хорошей координации и точности. Однако, если игрок научится попадать флотеры, он может значительно повысить свою эффективность и сделать его непредсказуемым для соперников.

Безымянный бросок

Безымянный бросок может быть использован игроком, когда другие типы бросков не подходят под текущую игровую ситуацию или не могут быть реализованы. Он может быть полезен, когда игрок находится вне оптимальной позиции для броска или если бросок должен быть совершен очень быстро.

Хотя безымянный бросок не обладает определенными особенностями или характеристиками, он может быть эффективным, если игрок обладает хорошей точностью и мастерством броска. Однако, в большинстве случаев, тренеры и игроки предпочитают использовать другие типы бросков с более высокой вероятностью успешного завершения.

Безымянный бросок часто используется в нестандартных игровых ситуациях, когда необходимо совершить неожиданный и неорганизованный бросок, чтобы снять напряжение с команды или создать неожиданность для соперника. Для успешного выполнения безымянного броска требуется хорошая концентрация, адаптивность и умение быстро принять решение во время игры.

Видео:Как Найти СВОЙ Идеальный Бросок: Советы и Рекомендации для Улучшения Броска в Баскетболе!Скачать

Броски после дриблинга:

Существует несколько разновидностей бросков после дриблинга, каждая из которых имеет свои характеристики и цели:

1. Jump shot (прыжковый бросок). Этот бросок выполняется с прыжка, после которого игрок выпускает мяч в кольцо. Jump shot отличается высокой точностью и позволяет игроку преодолеть защиту соперника.

2. Step-back (отход назад). Step-back – это бросок, при котором игрок отходит назад после дриблинга, создавая дополнительное пространство между собой и защитником, и выполняет бросок. Этот тип броска позволяет игроку совершить бросок с большей дистанции и при этом иметь больше времени для попадания.

3. Floater (лай ап). Floater – это бросок, выполняемый с близкой дистанции, когда игрок подпрыгивает и выпускает мяч сразу после отрыва от паркета. Этот тип броска позволяет игроку перехитрить высокую защиту соперника и совершить точный бросок, забивая очки сверху.

Броски после дриблинга позволяют игрокам эффективно атаковать и забивать очки в защищенном положении. Знание и мастерство в выполнении различных видов бросков после дриблинга являются основой успеха как для индивидуальных игроков, так и для всей команды.

Фэйдовер

Во время фэйдовера, игрок отталкивается от ног и отходит назад, находясь в воздухе, перед тем, как выполнить бросок. Это делает его бросок более сложным для защитников, потому что он создает дополнительное пространство между защитником и собой, что делает его более трудным для блокировки.

Ключевым моментом в успешном выполнении фэйдовера является выпрыгивание в воздух в то время, когда защитник начинает приближаться, чтобы создать пространство для выполнения броска. Также важно правильно вычислить траекторию и силу броска, чтобы мяч точно попал в корзину.

Использование фэйдовера требует хорошей координации движений, ловкости и силы, чтобы сохранять равновесие и точность в броске. Этот тип броска является одним из основных приемов профессиональных баскетболистов и часто используется в трудных ситуациях, когда игрок находится под давлением защитников.

Фэйдовер может быть выполнен как одной рукой, так и двумя, в зависимости от предпочтений и навыков игрока. Этот бросок используется не только для увеличения дистанции и создания пространства, но и для создания эффекта неожиданности, который может озадачить защитника и дать атакующему игроку преимущество.

Жесткий блок-шот

Основная задача при выполнении жесткого блок-шота — пробить оборону соперника и забить очки. Для этого игрок должен выбрать подходящую позицию и учитывать положение защитника.

Особенностью жесткого блок-шота является сильное давление на кольцо, которое обычно сопровождается характерным звуком соприкосновения мяча и доски или кольца. Это вызывает дополнительное психологическое давление на защитника и может помочь игроку пробиться к кольцу и выполнить успешный бросок.

Для достижения жесткого блок-шота игрок должен также обладать высокой физической формой и мощными мышцами рук. Это позволяет ему совершать мощные броски и с легкостью отталкиваться от защитников.

Жесткий блок-шот является эффективным оружием в атаке, так как позволяет игроку пробиться через оборону соперника и забить очки. Однако, это требует от него высокой точности и координации движений.

Помимо этого, жесткий блок-шот служит также средством для мотивации команды и поднятия ее настроения. Успешное выполнение этого типа броска может придать игрокам уверенности и повысить их мотивацию для дальнейшей игры.

Реверс

Основная характеристика реверса — это его выполнение с изменением направления движения игрока. Во время реверса игрок делает неожиданный поворот тела и противоположный шаг, чтобы создать пространство для броска. Обычно реверс выполняется в полете, чтобы не дать защите возможности заблокировать или прервать бросок.

Реверс может быть выполнен с разных дистанций и под разными углами к корзине. Этот тип броска требует хорошей координации и быстрой реакции со стороны игрока, чтобы сделать его эффективным. Кроме того, нужно иметь хорошую подготовку и навыки, чтобы точно попасть в корзину при выполнении реверса.

Реверс является одним из самых зрелищных и эффективных типов бросков в баскетболе. Он позволяет игроку создать преимущество перед защитником и увеличить вероятность успешного заброса. Многие профессиональные игроки активно используют реверс в своей игре, чтобы преодолеть защиту и забрасывать мяч в корзину.

Видео:ВИДЫ БРОСКОВ / WRIST SHOT / SNAP SHOT / SLAP SHOT / SAUCEСкачать

Броски на аля-корзину:

Броски на аля-корзину могут иметь различные вариации и характеристики:

Лэй-ап (англ. lay-up) — один из самых популярных видов бросков на аля-корзину. Игрок пытается проходить кольцо через борт, держа мяч одной рукой. Бросок выполняется в полете или после пробежки кольца.
Флоп-шот (англ. floater) — это мягкий и точный бросок, выполняемый игроком на небольшом расстоянии от кольца. Игрок запускает мяч практически вертикально вверх, создавая условия для плавного падения мяча в корзину.
Ап-энд (англ. up-and-under) — этот вид броска подразумевает движение игрока с мячом вверх и под кольцом, а затем выход на перехват либо прямой бросок в корзину. Такой бросок требует хорошей физической формы и координации движений.
Али-уп (англ. alley-oop) — это бросок, выполняемый игроком в полете после приема аналогичного мяча от своего партнера. Такие броски заполняют игру яркостью и акробатичностью, приносят восторг зрителям и дополнительные очки команде.

Броски на аля-корзину требуют от игрока хорошей координации движений, точности и высокой ловкости. Они являются одним из главных инструментов для набора очков в баскетболе и создания зрелищных моментов в игре.

Заворот под кольцо

Основная задача заворота под кольцо — обойти защитника и уверенно забросить мяч. При выполнении этого броска игрок должен максимально сократить время на подготовку и выполнение броска, так как защитник может попытаться перехватить мяч или помешать выполнению броска.

Для выполнения заворота под кольцо игроку необходимо:

Находиться около кольца;
Не давать защитнику заблокировать бросок;
Быстро поворачиваться и выполнять бросок в одном движении;
Самоуверенно забрасывать мяч в корзину.

Заворот под кольцо требует от игрока хорошей физической формы, силы и координации движений. Такой бросок может быть использован в различных ситуациях, когда игрок находится у кольца и не имеет возможности свободно бросить мяч.

Заворот под кольцо — это эффективный и технически сложный бросок, позволяющий игроку обойти защитника и успешно забросить мяч в корзину. Он требует от игрока хорошей физической формы, скорости и точности движений. Выполнение этого броска может стать настоящим акцентом в игре и принести команде дополнительные очки.

Бросок из-под подбора

Бросок из-под подбора позволяет игроку находиться вблизи кольца и иметь преимущество в борьбе за позицию перед соперниками. Основная задача такого броска — забить мяч в кольцо и заработать очки для своей команды.

Техника выполнения броска из-под подбора включает в себя ряд фундаментальных элементов. Игрок должен обладать хорошей координацией движений, чтобы точно выставить направление и силу броска. Также важное значение имеет правильное положение тела и ног, чтобы обеспечить стабильность и баланс во время броска.

Благодаря броску из-под подбора игрок имеет возможность набрать важные очки для своей команды и принести победу. Этот тип броска требует от игрока хорошей физической формы, умения быстро принимать решения и точно выполнять движения. Бросок из-под подбора может быть обладать высокой эффективностью, если игрок владеет всеми необходимыми навыками и техникой его выполнения.

Штрафные броски

Штрафные броски выполняются с расстояния 4,6 метра от кольца, с линии, которая расположена параллельно линии фронтальной атаки или фронтальной защиты. Защищающийся игрок не может физически блокировать попытку штрафного броска, но может пытаться отвлечь бросящего или мешать ему заранее.

Штрафные броски оцениваются по различному количеству очков, в зависимости от того, из какой зоны игрок бросает. За успешный штрафной бросок из обычной зоны команда получает 1 очко, из трехочковой зоны — 2 очка.

Выполняющий штрафной бросок игрок должен установиться на линии, рассчитать силу и направление броска, сделать короткую подготовительную подпрыгивающую зарядку и бросить мяч с точным движением рук и запястья. Команда обычно выбирает опытного и надежного игрока для исполнения штрафных бросков, так как каждый пропущенный бросок может стать роковым для исхода игры.

Штрафные броски являются важной и неразрывной частью баскетбольных матчей, и игроки постоянно тренируют этот элемент игры, чтобы повысить свою точность и надежность в таких ситуациях.