Китайский огурец — это фрукт вида гурьян, который часто используется в азиатской кухне. В отличие от обычных огурцов, китайский огурец имеет нежную и хрустящую текстуру, а также отличается особым вкусом. Будучи одним из самых популярных продуктов в Азии, китайский огурец также имеет ряд полезных свойств для здоровья, которые привлекают внимание людей, стремящихся вести здоровый образ жизни.
Выращивание китайского огурца может быть отличной альтернативой для любителей садоводства. Для начала следует выбрать подходящее место — солнечное и защищенное от ветра, чтобы обеспечить оптимальные условия для роста растения. Китайский огурец можно выращивать как в открытом грунте, так и в теплице. Важно следить за уровнем влажности почвы и поддерживать ее на оптимальном уровне.
Польза китайского огурца для здоровья состоит в его низком содержании калорий и высоком содержании витаминов и минералов. Он является источником витаминов А, В и С, а также калия и фолиевой кислоты. Все это способствует укреплению иммунной системы и могут помочь предотвратить развитие различных заболеваний.
Китайский огурец может использоваться в различных блюдах. Он идеально подходит для приготовления свежих салатов, маринования и добавления в супы и соусы. Также его можно использовать для приготовления закусок и гарниров. Вкусный и полезный, китайский огурец является отличным выбором для тех, кто стремится к разнообразию и экзотике в кулинарии.
- Выращивание китайского огурца
- Выбор сорта китайского огурца
- Подготовка почвы для выращивания китайского огурца
- 1. Определите тип почвы
- 2. Удалите сорняки и прочие растения
- 3. Внесите удобрения
- 4. Разрыхлите почву
- 5. Уровень кислотности почвы
- Посадка китайского огурца
- Полезные свойства китайского огурца
- Богатство витаминами и минералами
- Здоровое пищеварение
- Помощь для иммунитета
- Рецепты с использованием китайского огурца
- Салат с китайским огурцом и оливками
- Маринованный китайский огурец
- Суп-пюре из китайского огурца
- Китайский огурец: что ещё нужно знать?
- Уход за китайским огурцом
- Посев китайского огурца в теплице
- Сбор и хранение урожая
- 🔍 Видео
Видео:Какой сок нужно пить чтобы твой половой член всегда был готов?Скачать
Выращивание китайского огурца
Посадка: Выращивание китайского огурца начинается с посадки семян или черенков в плодородную почву или горшки уже в начале весны или летом. Растение предпочитает солнечное место и влажную почву. Семена следует посадить на глубину около 1 см и удерживать почву влажной до появления ростков.
Уход: Растение нуждается в регулярном поливе и подкормке органическим удобрением для оптимального роста. Относительно устойчивое китайское огуречное растение не требует особого ухода, однако прополка сорняков и рыхление почвы необходимы для поддержания здоровья и роста растений.
Сбор урожая: Китайский огурец можно собирать примерно через 2-3 месяца после посадки. При сборе следует использовать острые ножи или ножницы, чтобы избежать повреждения растения. Огурцы рекомендуется собирать в состоянии зрелости с твердой кожурой и яркими цветами.
Использование: Китайский огурец можно употреблять как свежий овощ, добавлять в салаты или использовать в азиатских блюдах. Он также отлично маринуется и консервируется. Китайский огурец известен своими полезными свойствами, такими как богатство витаминов и антиоксидантов, которые способствуют укреплению иммунитета и улучшению пищеварения.
Выбор сорта китайского огурца
При выборе сорта китайского огурца следует учитывать несколько факторов. Во-первых, необходимо определить цель выращивания: для потребления в свежем виде или для консервирования.
Если вы планируете употреблять огурцы сразу после сбора, рекомендуется выбирать сорта с нежной и сочной мякотью. Такие огурцы обладают приятным вкусом и хорошим питательным составом.
Если же вы планируете консервировать огурцы, важно выбирать сорта с плотной мякотью, которые хорошо сохраняют свои форму и текстуру после переработки.
Другим важным фактором является устойчивость к болезням и вредителям. Некоторые сорта китайского огурца могут быть более устойчивыми к определенным болезням, что позволит уменьшить затраты на химическую обработку.
Также стоит обратить внимание на сезонность сортов. Некоторые сорта могут выращиваться только в определенное время года, что может оказаться важным фактором при планировании посева.
Ниже представлена таблица с популярными сортами китайского огурца:
Сорт | Описание |
---|---|
Сорт 1 | Описание сорта 1 |
Сорт 2 | Описание сорта 2 |
Сорт 3 | Описание сорта 3 |
Перед выбором сорта рекомендуется проконсультироваться с опытными садоводами или специалистами, чтобы выбрать оптимальный вариант и достичь наилучших результатов в выращивании китайского огурца.
Подготовка почвы для выращивания китайского огурца
1. Определите тип почвы
Перед началом подготовки почвы необходимо определить ее тип. Китайский огурец лучше всего растет на супесчаных или суглинистых почвах с хорошей дренажной системой. Если у вас глинистая почва, рекомендуется добавить песок или перегноя для улучшения ее структуры.
2. Удалите сорняки и прочие растения
Перед посевом китайского огурца следует очистить участок от сорняков и других растений. Сорняки могут конкурировать с огурцом за питательные вещества и влагу, поэтому их необходимо удалить, чтобы обеспечить оптимальные условия для роста растения.
3. Внесите удобрения
Китайский огурец требует питательной почвы для хорошего роста и развития. Перед посевом рекомендуется внести органические или минеральные удобрения, чтобы обеспечить растение необходимыми питательными веществами. Органические удобрения, такие как перегной или компост, могут быть полезны в улучшении структуры почвы и ее плодородности.
4. Разрыхлите почву
Почва для выращивания китайского огурца должна быть хорошо разрыхленной. Это позволяет корням растения проникать в глубину и обеспечивать доступ к воздуху и воде. Разрыхление почвы можно провести с помощью рыхлителя или вилы. Рекомендуется также очистить почву от камней и прочих преград.
5. Уровень кислотности почвы
Перед посевом китайского огурца следует проверить уровень кислотности почвы. Оптимальный уровень pH для роста огурца составляет около 6-7. Если уровень кислотности выше или ниже, необходимо принять меры для коррекции. При необходимости можно использовать специальные препараты для уровняния pH почвы.
Правильная подготовка почвы — это важная часть процесса выращивания китайского огурца. Следуя указанным рекомендациям, вы создадите оптимальные условия для успешного выращивания овоща и получите богатый урожай.
Посадка китайского огурца
1. Подготовьте почву. Китайский огурец предпочитает рыхлую и плодородную почву. Перед посадкой рекомендуется пропустить землю через сито и удалить камни и другие твердые предметы. Также можно добавить перегноя или компост для улучшения качества почвы.
2. Выберите место для посадки. Китайский огурец любит солнце, поэтому выберите открытое и хорошо освещенное место. Также обратите внимание на защиту от сильных ветров и наличие подходящей поддержки для овощей, например, решетки или палок.
3. Посадите семена или рассаду. Китайский огурец можно вырастить из семян или использовать рассаду. Если вы выбрали семена, посевите их на глубину около 2 см, оставляя между ними расстояние 20-30 см. В случае использования рассады, высадите ее на глубину около 5-7 см, соблюдая тот же интервал между растениями.
4. Ухаживайте за растениями. После посадки регулярно поливайте огурцы и удаляйте сорняки. Китайский огурец нуждается во влажной почве, но избегайте ее переувлажнения. Установите опору для растений, чтобы они имели поддержку при росте.
5. Удобряйте растения. Во время активного роста овощей, рекомендуется проводить подкормки органическими или минеральными удобрениями для обеспечения достаточного питания растений.
6. Следите за состоянием растений. Регулярно осматривайте огурцы и обращайте внимание на признаки болезней или вредителей. Если вы заметите что-то подозрительное, примите меры для лечения растений, используя органические или химические препараты.
Правильная посадка китайского огурца и последующий уход позволят вам получить обильный урожай овоща с полезными свойствами. Используйте эти рекомендации для добрых практик выращивания китайского огурца.
Видео:ЭТОТ СОРТ ОГУРЦОВ ЗАВАЛИТ УРОЖАЕМ! Лучший сорт огурцов 2023.Скачать
Полезные свойства китайского огурца
Вот несколько полезных свойств китайского огурца:
- Богатый источник витаминов и минералов: Китайский огурец содержит значительное количество витаминов A, C и K, а также калий, магний и фолиевую кислоту. Витамин A поддерживает здоровье глаз и кожи, витамин C укрепляет иммунную систему, а витамин K играет важную роль в процессе свертывания крови.
- Антиоксидантные свойства: Китайский огурец содержит антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждения свободными радикалами и предотвратить развитие хронических заболеваний, включая рак и сердечно-сосудистые заболевания.
- Увлажняющие свойства: Благодаря высокому содержанию воды, китайский огурец помогает увлажнить кожу и предотвратить ее сухость. Он также помогает охладить организм в жару и поддерживает водный баланс.
- Поддержка пищеварительной системы: Китайский огурец является хорошим источником клетчатки, которая способствует нормализации работы кишечника и улучшает перистальтику. Он также богат пребиотиками, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника.
Таким образом, включение китайского огурца в рацион питания может принести множество пользы для здоровья. Этот фрукт является вкусным и питательным дополнением к разнообразным блюдам и напиткам, а его полезные свойства могут помочь укрепить организм и поддержать его работу на оптимальном уровне.
Богатство витаминами и минералами
Витамин C, содержащийся в китайском огурце, помогает повысить иммунитет, защищает от простуды и гриппа. Также этот витамин способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и сердца.
Витамин A, который также присутствует в китайском огурце, является важным для зрения и здоровья кожи. Он помогает поддерживать нормальное состояние эпителия, предотвращая различные воспалительные процессы.
Китайский огурец обладает также витаминами группы B, которые регулируют обмен веществ, способствуют нормализации нервной системы и улучшению работы пищеварительной системы.
В микроэлементах китайский огурец богат калием, который необходим для поддержки нормального кровяного давления и сердечного ритма. Витамин E, присутствующий в огурце, является мощным антиоксидантом, который помогает защитить клетки от повреждений свободными радикалами.
Также китайский огурец содержит цинк, который улучшает иммунную систему и способствует заживлению ран. Фолиевая кислота, которая также присутствует в огурце, важна для здоровья глаз и нервной системы.
Наконец, китайский огурец представляет собой отличный источник клетчатки, которая помогает нормализовать пищеварение и предотвращает запоры.
Здоровое пищеварение
Огурцы, особенно китайский сорт, содержат большое количество клетчатки. Этот пищевой компонент является не только отличным инструментом для поддержания нормальной работы кишечника, но и усиливает перистальтику, повышает вязкость кала и улучшает естественный процесс переваривания пищи.
Китайский огурец также богат пребиотиками, которые являются источником пищи для полезных бактерий в кишечнике. Это помогает улучшить состав кишечной микрофлоры и укрепить естественную защиту организма от микробов и вредных бактерий.
Благодаря своему низкому содержанию калорий и высокому содержанию воды, китайский огурец является отличной закуской для тех, кто следит за фигурой или хочет похудеть. Он обладает нежным и освежающим вкусом, а также помогает снизить аппетит и улучшить пищеварение благодаря своим пищевым волокнам.
Не забывайте добавлять китайский огурец в свой рацион для улучшения пищеварения и поддержания здоровья кишечника!
Помощь для иммунитета
Одним из ключевых элементов, отвечающих за поддержку иммунитета, является витамин C. Китайский огурец содержит его в больших количествах. Витамин C укрепляет защитные функции организма, способствует борьбе с инфекциями и вирусами.
Кроме того, этот овощ богат витамином А, который необходим для нормального функционирования иммунной системы. Он способствует производству защитных антител и помогает организму бороться с инфекционными заболеваниями.
Огурец также содержит витамин Е, который является мощным антиоксидантом. Этот витамин защищает клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов и укрепляет иммунную систему.
Не следует также забывать о важной микроэлементе — цинке. Огурец содержит цинк, который участвует в процессах деления и зрелости клеток иммунной системы, а также активирует защитные функции организма.
Сочетание всех этих полезных веществ делает китайский огурец незаменимым продуктом для поддержания здоровья иммунной системы. Его регулярное употребление поможет укрепить иммунитет и предотвратить развитие различных заболеваний.
Рекомендация: Включите китайский огурец в свой рацион и наслаждайтесь всеми его полезными свойствами для поддержания здоровья иммунной системы.
Видео:ВЫРАЩИВАНИЕ ОГУРЦОВ В СТАКАНЕ! НОВОЕ РАЗВЛЕЧЕНИЕ ОГОРОДНИКОВСкачать
Рецепты с использованием китайского огурца
- Салат с китайским огурцом и соусом из мяты:
— Ингредиенты:
- 2 китайских огурца
- 1 столовая ложка рисового уксуса
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 веточка мяты, измельченная
- Соль и перец по вкусу
— Приготовление: натрите китайские огурцы на терке, добавьте рисовый уксус, оливковое масло, мелко измельченную мяту, соль и перец. Тщательно перемешайте и оставьте настаиваться в холодильнике в течение 1 часа. Подавайте салат охлажденным.
- Маринованный китайский огурец:
— Ингредиенты:
- 4 китайских огурца
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- 1 столовая ложка сахара
- 2 столовые ложки рисового уксуса
- 1 столовая ложка соевого соуса
— Приготовление: нарежьте китайские огурцы тонкими ломтиками. В миске смешайте чеснок, сахар, рисовый уксус и соевый соус. Положите огурцы в маринад и оставьте настаиваться в холодильнике в течение 2 часов. Подавайте маринованный китайский огурец с горячими блюдами.
- Суп с китайским огурцом и куриной грудкой:
— Ингредиенты:
- 1 куриная грудка, отваренная и нарезанная кубиками
- 2 китайских огурца
- 1 морковь, нарезанная кубиками
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 1 столовая ложка растительного масла
- 0,5 л куриного бульона
- Соль и специи по вкусу
— Приготовление: разогрейте растительное масло в кастрюле, добавьте лук и морковь, обжарьте до мягкости. Добавьте нарезанную куриную грудку, китайские огурцы и куриной бульон. Варите на среднем огне около 10 минут. Приправьте суп солью и специями по вкусу. Подавайте горячим.
Эти рецепты включают лишь небольшую часть вариантов использования китайского огурца в кулинарии. Этот овощ можно добавлять в салаты, мариновать, варить супы или использовать в основных блюдах. Ваша фантазия будет единственным ограничением в использовании китайского огурца в кулинарии.
Салат с китайским огурцом и оливками
Для приготовления салата с китайским огурцом и оливками понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 китайских огурца;
- 100 г оливок без косточек;
- 1 луковица;
- соль и перец по вкусу;
- оливковое масло для заправки.
Шаги приготовления салата:
- Огурцы вымыть и нарезать кружочками.
- Луковицу нарезать полукольцами.
- Оливки разрезать на половинки.
- Смешать огурцы, лук и оливки в большой миске.
- Посолить и поперчить салат по вкусу.
- Полить салат оливковым маслом и тщательно перемешать.
Салат с китайским огурцом и оливками готов! Он отлично подойдет как к основному блюду, так и в качестве гарнира. Этот салат обладает свежим и ароматным вкусом, а также является источником витаминов и минералов, благодаря китайскому огурцу и оливкам.
Маринованный китайский огурец
Ингредиенты:
- 1 кг китайских огурцов
- 2 столовые ложки соли
- 1 столовая ложка сахара
- 4 столовые ложки рисового уксуса
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 2 зубчика чеснока (по желанию)
Инструкция:
- Очистите китайские огурцы от кожуры и нарежьте их на тонкие кружочки или полоски.
- Положите нарезанные огурцы в миску, посыпьте солью и оставьте на 30 минут, чтобы они отдали лишнюю жидкость.
- Смешайте в отдельной емкости сахар, рисовый уксус и соевый соус.
- Выдавите чеснок и добавьте его к маринаду (по желанию).
- Выложите огурцы в банки и залейте маринадом.
- Закройте банки крышками и оставьте в холодильнике на несколько часов (лучше всего оставить на ночь), чтобы огурцы пропитались маринадом.
Маринованные китайские огурцы готовы к употреблению. Они идеально подходят в качестве гарнира к мясным блюдам, также их можно использовать в салатах и сандвичах. Приятного аппетита!
Суп-пюре из китайского огурца
Для приготовления суп-пюре из китайского огурца вам потребуются следующие ингредиенты:
Китайский огурец | 3 штуки |
Картофель | 2 штуки |
Лук репчатый | 1 штука |
Чеснок | 2 зубчика |
Оливковое масло | 2 столовые ложки |
Соль | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Для приготовления супа-пюре из китайского огурца следуйте следующим инструкциям:
- Очистите китайский огурец от кожуры и нарежьте его на небольшие кусочки.
- Очистите картофель и нарежьте его на кубики.
- Мелко нарежьте лук репчатый и чеснок.
- В глубокой кастрюле нагрейте оливковое масло и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
- Добавьте в кастрюлю китайский огурец и картофель, залейте их водой и варите на среднем огне до мягкости овощей.
- С помощью блендера или пюре измельчите суп до гладкой консистенции.
- Приправьте суп по вкусу солью и перцем.
- Доведите суп-пюре до кипения и готовьте ещё 2-3 минуты.
Готовый суп-пюре из китайского огурца подавайте горячим. Вы можете украсить блюдо свежими травами или добавить немного сливок для более насыщенного вкуса.
Теперь вы знаете, как приготовить вкусный и полезный суп-пюре из китайского огурца! Попробуйте приготовить это блюдо и порадуйте себя и своих близких вкусным обедом или ужином.
Видео:Бабушке 90, а САХАР в Норме! Кто бы мог подумать, что он Боится Обычной...Скачать
Китайский огурец: что ещё нужно знать?
Первое, что нужно знать о китайском огурце, это его полезные свойства. Он содержит большое количество витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин К, калий, магний и бета-каротин. Потребление китайского огурца может помочь укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови.
Китайский огурец также известен своими антиоксидантными свойствами. Он содержит антоцианы и флавоноиды, которые могут защищать организм от свободных радикалов и предотвращать развитие различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания и рак.
Важно отметить, что китайский огурец является низкокалорийным продуктом. В 100 граммах огурца содержится примерно 15 килокалорий, что делает его отличным выбором для людей, следящих за своим весом или придерживающихся диеты.
Применение китайского огурца в кулинарии также заслуживает внимания. Он можно использовать в салатах, мариновать, жарить или добавлять в супы. Благодаря своей хрустящей текстуре и свежему вкусу, китайский огурец станет отличным дополнением к различным блюдам и придаст им интересный шарм.
Уход за китайским огурцом
Китайский огурец, как и любое другое растение, нуждается в надлежащем уходе, чтобы расти и развиваться. Вот несколько важных моментов, о которых нужно помнить при уходе за китайским огурцом:
- Полив: Китайский огурец любит умеренное количество влаги. Плоды быстро растут, поэтому постоянное обеспечение влаги – залог хорошего урожая. Но при этом важно избегать излишнего полива, чтобы не вызвать гниение корней. Поливайте растение регулярно, но не излишне.
- Удобрение: Китайский огурец активно использует питательные вещества из почвы и нуждается в регулярном удобрении. Лучше всего использовать органическое удобрение и добавлять его в почву перед посадкой семян. Также рекомендуется периодически подкармливать растение в течение сезона роста.
- Поддержка растения: Китайский огурец имеет склонность к длинным побегам, которые нуждаются в поддержке. Установите опоры или решетку, чтобы помочь растению вертикально расти. Также необходимо регулярно проверять растение на наличие повреждений и при необходимости удалять слабые и сгнившие побеги.
- Подрезка: Для увеличения урожайности и качества китайского огурца рекомендуется проводить подрезку. Удаляйте боковые побеги и лишние листья, чтобы улучшить циркуляцию воздуха и солнечное освещение куста.
- Защита от вредителей и болезней: Как и другие огурцы, китайский огурец может подвергаться нападению различных вредителей и заболеваний. Важно регулярно осматривать растение на наличие вредителей и болезней, а также применять соответствующие методы защиты и лечения.
Соблюдая эти основные правила ухода за китайским огурцом, вы сможете вырастить здоровое и плодоносящее растение, которое порадует вас своими вкусными и полезными плодами.
Посев китайского огурца в теплице
Одним из самых удобных способов выращивания китайского огурца является его посев в теплице. Теплица создает оптимальные условия для роста и развития растения, а также защищает его от неблагоприятных погодных условий.
Для посева китайского огурца в теплице нужно подготовить почву. Она должна быть рыхлой, плодородной и хорошо дренированной. Перед посевом почву необходимо прогреть и обработать специальными удобрениями для огурцов.
Семена китайского огурца следует посевать на глубину около 1-2 см. Растения нужно высадить на расстоянии около 30-40 см друг от друга, чтобы обеспечить им достаточно места для роста и развития. После посева почву необходимо увлажнить и укрыть фильтром, чтобы сохранить влагу и создать дополнительный тепличный эффект.
Важно помнить, что китайский огурец любит свет и тепло, поэтому температура в теплице должна быть не ниже +20 градусов. Также растение нуждается в регулярном поливе и подкормке. Для полноценного развития огурцов рекомендуется использовать органические удобрения.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете успешно вырастить китайский огурец в теплице. Наслаждайтесь свежими и полезными овощами, которые можно использовать в различных блюдах и консервации!
Сбор и хранение урожая
Как только урожай китайских огурцов достигает зрелости, необходимо приступить к его сбору. Чтобы сохранить полезные свойства овоща и его свежесть, следует собирать его регулярно и не допускать перезревания.
Лучшее время для сбора китайских огурцов – утро или вечер, когда солнце не так активно печет. Оптимальный размер плода составляет 20-30 см в длину, с однородной формой и цветом. Если плоды начинают желтеть или становиться твердыми, значит, они перезрели и уже не подходят для употребления в пищу.
При сборе китайских огурцов следует использовать острые ножницы или нож для того, чтобы аккуратно отрезать плоды от растения. Не стоит рвать их руками, чтобы не повредить стебли и листья.
После сбора огурцы необходимо тщательно омыть в прохладной воде, чтобы удалить с них пыль и грязь. Затем они должны быть высушены полотенцем.
Для хранения китайских огурцов наиболее подходящей температурой является 10-12 градусов Цельсия. Кроме того, они должны быть защищены от солнечного света и высокой влажности.
Лучше всего хранить китайские огурцы в холодильнике, в пластиковом пакете или контейнере, чтобы избежать потери влаги. Срок хранения овощей составляет около недели при правильном хранении.
🔍 Видео
Методичка по выращиванию огурцов от А до Я для начинающихСкачать
ВЫПИЛА СТАКАН...уже 10 лет КОСТИ НЕ БОЛЯТ, сахар в норме, суставы как у молодой.Скачать
На утро вышло 11кг шлаков! За один день поняла, как очистить кишечник и чтоСкачать
Врач 95 лет пьет это каждый день и бегает на стадионе, выглядит на 35Скачать
СЕМЕНА ВОЗРОЖДЕНИЯ! Всего одна ложка СЕМЯН УКРОПА и организм как Новый. Врачи в шоке!Скачать
ЛЕГКИЙ способ ПОХУДЕТЬ ЖЕНЩИНАМ после 50! ПРОСТО ВЫПИВАЙ НАТОЩАК СТАКАН ЖИРОСЖИГАЮЩЕГО НАПИТКА!Скачать
Сделала это на ночь и уже 10 лет ноги НЕ болят/ Боли в костях, суставах, подошвах ног.Скачать
Неумывакин: Сколько раз я писал, что от варикоза помогает обычная... Варикоз венСкачать
Всего 1 стакан! В Китае только так растворяют кристаллы мочевой кислоты! ПодаграСкачать
10 продуктов растворят кристаллы мочевой кислоты и избавят от подагры, камней в почках.Скачать
Китайский огурецСкачать
Забудешь о Плохом Зрении! Улучшает Слух, Память и ИммунитетСкачать
Японский метод выращивания огурцовСкачать
Ни в коем случае нельзя употреблять имбирь. 4 типа людей которым имбирь противопоказанСкачать
ПЬЮ И ОЖИВАЮ! БЛЯШЕК И ТРОМБОВ НЕТ! ЗРЕНИЕ КАК В 17! ЯСНЫЙ УМ! КРЕПКИЙ ИММУНИТЕТ! ЧИСТЫЕ СОСУДЫ!Скачать
1 ЛОЖКУ НА ВЕДРО ВОДЫ И ЗЕМЛЯ КАК НОВАЯ! ПРОЛЕЙТЕ ЭТИМ ЗЕМЛЮ ДЛЯ ОБИЛЬНОГО УРОЖАЯ ВСЕХ КУЛЬТУР.Скачать