Месячные, или менструация, – это естественный процесс, который происходит в женском организме. Он связан с отторжением верхнего слоя слизистой оболочки матки, который образовался в предыдущем цикле. Месячные – это просто одна из фаз месячного цикла женщины, когда она готовится к зачатию ребенка.
Месячные начинаются во взрослом возрасте у девочек, обычно между 10 и 15 годами. Они длится около 3-7 дней. В каждом цикле женщина подвержена колебаниям уровня гормонов, которые влияют на тело и настроение. Эти гормональные изменения могут вызывать различные физические и эмоциональные симптомы.
- Месячные: физиологический процесс и его состав
- Что такое месячные
- Понятие месячных
- Какие процессы происходят в организме
- Как происходит физиологический процесс
- Производство гормонов
- Отторжение эндометрия
- Проявление симптомов
- Влияние фаз цикла на организм
- Фаза месячных
- Фаза пролиферации
- Фаза овуляции
- Фаза секреции
- Состав месячных
- Кровь
- Эпителиальные клетки
- Бактерии и микроорганизмы
- 🔍 Видео
Видео:Менструальный цикл, гормоны, менструация. Лучшее видео.Скачать
Месячные: физиологический процесс и его состав
Основным составляющими месячных являются кровотечение и выделение слизи. Кровотечение – это выброс крови из матки, происходящий из слоя эндометрия, который отшелушивается каждый месяц. Этот процесс сопровождается спазмами маточных мышц, что может привести к некоторым дискомфортным ощущениям внизу живота.
Выделение во время месячных имеет своеобразную консистенцию и цвет. Оно часто является густым и темно-красным, но может иметь разные оттенки и даже небольшие сгустки – это нормально. В конце месячных обычно происходит выделение более светлой крови или коричневого цвета. Выделение месячных может длиться от нескольких дней до недели и варьироваться по интенсивности.
Кроме кровотечения и выделения слизи, месячные могут сопровождаться и другими симптомами. В период месячных некоторые женщины могут испытывать головную боль, тошноту, усталость и нарушения баланса. Также во время месячных может усиливаться болезненность груди, появляться раздражительность и нарушение сна.
Месячные – это естественный процесс в организме женщины и свидетельство ее репродуктивной функции. Несмотря на некоторые неудобства, связанные с месячными, они являются важным знаком нормального функционирования организма и показателем хорошего здоровья.
Важно помнить, что каждая женщина может иметь индивидуальные особенности и наблюдать различия в характере и длительности месячных. Если у вас возникают слишком сильные или необычные симптомы, стоит обратиться к врачу для консультации и оценки вашего здоровья.
Видео:МЕНСТРУАЛЬНЫЙ цикл | КАК это работает | Сложнейший процессСкачать
Что такое месячные
Месячные происходят из матки и состоят из отшелушивающегося эпителия матки, крови и других веществ, которые были подготовлены для приема оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворение не произошло, матка отторгает этот слой эпителия и сопутствующие материалы, вызывая кровотечение. Обычно месячные длительностью от 3 до 7 дней и повторяются примерно каждые 28 дней.
Месячные кровотечения могут сопровождаться различными физическими и эмоциональными симптомами, такими как боли внизу живота, головные боли, раздражительность и утомляемость. Некоторые женщины также могут испытывать изменения настроения и боли в груди. Однако, каждая женщина может иметь свои индивидуальные симптомы и характеристики месячных.
Месячные — это нормальный и естественный процесс, который является признаком здоровья репродуктивной системы женщины. Однако иногда месячные могут быть сопровождены сильными болями или другими проблемами, которые требуют внимания и консультации врача. Важно следить за регулярностью и характеристиками месячных и обратиться за медицинской помощью в случае необходимости.
Понятие месячных
Месячные начинаются в период полового созревания у девушек, обычно между 11 и 15 годами. Они продолжаются до возраста менопаузы, когда продукция женских половых гормонов снижается и маточное кровотечение прекращается.
Месячный цикл длится обычно около 28 дней, при этом кровотечение продолжается в среднем от 3 до 7 дней. Во время месячных тело женщины избавляется от ненужной подготовленной внутренней оболочки матки, которая формируется каждый месяц в случае беременности.
Повышение уровня половых гормонов, эстрогенов, вызывает рост эндометрия — внутренней оболочки матки. Когда эстогенов в организме не хватает, происходит отторжение лишней оболочки и сопровождающее его кровотечение — месячные.
Ключевые особенности месячных: | Значение |
Регулярность | Месячные должны происходить примерно каждый месяц с определенной частотой. |
Интенсивность | Объем и длительность кровотечения могут варьироваться у каждой женщины. |
Боль и дискомфорт | Некоторые женщины могут ощущать боли и дискомфорт во время месячных. |
Симптомы предменструального синдрома | Некоторые женщины могут испытывать различные симптомы, такие как настроение, усталость, отеки и т.д., за несколько дней до начала месячных. |
Месячные считаются нормой для женского организма, и их отсутствие может быть признаком патологического процесса. В таком случае рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Какие процессы происходят в организме
Отшелушивание эндометрия. Во время менструации отслаивается верхний слой эндометрия — внутренней оболочки матки. Поверхностные слои эндометрия отмирают, образуя месячные выделения. Этот процесс предшествует формированию нового слоя эндометрия, который будет готов к приему оплодотворенной яйцеклетки.
Сокращение и расширение сосудов. Матка сокращается и расширяется для удаления отмирающего эндометрия. Эта деятельность матки может вызвать схватки и дискомфорт у некоторых женщин.
Регуляция гормонов. Менструальный цикл непосредственно связан с выработкой гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Эти гормоны регулируют рост эндометрия и его отшелушивание, а также овуляцию и подготовку организма к беременности.
Обновление яичников. Каждый месяц одна из яйцеклеток, хранящихся в яичниках, достигает зрелости и освобождается в полость матки. Этот процесс называется овуляцией и является ключевым фактором вероятности зачатия.
Регенерация эндометрия. После отшелушивания эндометриум начинает регенерироваться, чтобы в следующем цикле быть готовым для приема оплодотворенной яйцеклетки. Новый слой эндометрия подготавливается и поддерживается гормональной системой в организме.
Важно отметить, что каждая женщина может испытывать эти процессы по-разному. Некоторые женщины могут испытывать боль или дискомфорт во время менструации, в то время как другие могут не замечать никаких физических изменений. Регулярность, продолжительность и интенсивность менструации могут также варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
Видео:Что происходит с организмом во время менструального циклаСкачать
Как происходит физиологический процесс
Менструация является результатом физиологических изменений в организме, связанных с очищением и подготовкой матки к беременности. Процесс начинается с отсутствия оплодотворения яйца. Когда яйцеклетка не оплодотворяется, уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, начинает снижаться, что приводит к отторжению верхнего слоя слизистой оболочки матки.
Отторженный слой слизистой оболочки матки, или эндометрий, смешивается с кровью и выходит из организма через влагалище. Этот процесс продолжается в течение периода менструации, обычно длится от 3 до 7 дней. Во время месячных, уровень гормонов также влияет на сокращение и расслабление мышц матки, чтобы облегчить отторжение эндометрия.
Физиологический процесс менструации может быть сопровожден различными симптомами, такими как боли внизу живота, метеозависимость, нарушение сна, изменение настроения и утомление. Некоторые женщины также могут испытывать головную боль, тошноту или рвоту, зуд или раздражение влагалища во время месячных.
Каждый организм уникален, и у женщин могут быть разные индивидуальные особенности и опыт во время месячных. Однако, физиологический процесс менструации является естественной и необходимой частью репродуктивной системы женщины.
Производство гормонов
Во время месячного цикла происходит сложный механизм производства гормонов, который контролирует различные физиологические и психологические процессы. Гормоны играют ключевую роль в регулировании менструального цикла, организации репродуктивной системы и поддержании здоровья женщины.
Основные гормоны, участвующие в месячном цикле, включают эстрогены, прогестерон и гонадотропные гормоны. Эстрогены отвечают за рост и развитие женских половых органов, вызывают образование эндометрия и стимулируют овуляцию. Прогестерон играет роль после овуляции, подготавливая эндометрий для приема оплодотворенной яйцеклетки. Гонадотропные гормоны, такие как фолликулостимулирующий гормон и лютеинизирующий гормон, регулируют выработку эстрогенов и прогестерона.
Процесс производства гормонов начинается в гипоталамусе головного мозга, который вырабатывает реleasing и inhibiting гормоны. Они отправляются в переднюю долю гипофиза и стимулируют высвобождение гонадотропных гормонов. Гонадотропные гормоны оказывают влияние на яичники, вызывая рост и созревание фолликулов в них. Под действием гормонов фолликулы производят эстрогены.
Однако, в середине цикла, уровень эстрогенов достигает пика, что приводит к высвобождению высокого уровня лютеинизирующего гормона, вызывающего овуляцию. После овуляции остается тело желтое, которое начинает вырабатывать прогестерон. Если беременность не наступает, уровень гормонов снижается и начинается новый цикл.
Весь этот сложный процесс производства гормонов направлен на обеспечение нормального менструального цикла и функционирования репродуктивной системы. Сбои в работе какого-либо из этих этапов могут привести к различным проблемам, таким как аменорея, дисменорея или недостаточность корпуса желтого.
Таким образом, понимание процесса производства гормонов и их регуляции в месячном цикле помогает женщине осознанно относиться к своему телу и здоровью, а также принимать осознанные решения о своей репродуктивной системе.
Отторжение эндометрия
Процесс отторжения эндометрия начинается с сокращения мышц матки, что приводит к отделению эндометрия от стенки матки. Вместе с отделенным эндометрием отходит и частичка плаценты, которая образовалась в случае беременности.
Отторгнутое эндометриальное вещество выходит из организма через влагалище в виде крови, слизи и небольших сгустков. Объем этих выделений может варьироваться у разных женщин и в разные дни менструального цикла.
Процесс отторжения эндометрия сопровождается болевыми ощущениями у некоторых женщин. Они могут испытывать судорожные боли внизу живота или спине. Боли могут быть легкими или интенсивными и могут продолжаться несколько дней.
Менструальный цикл и отторжение эндометрия — это естественные процессы в организме женщины. Они являются частью репродуктивной системы и позволяют подготовиться к беременности каждый месяц. Однако, если вы испытываете слишком сильные боли или другие проблемы во время менструации, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и диагностики возможных нарушений.
Проявление симптомов
Проявление симптомов месячных может быть индивидуальным и различаться у каждой женщины. Однако, в целом, месячные сопровождаются следующими симптомами:
- Боли внизу живота и в пояснице. Это связано с сокращением матки, которое способствует отшелушиванию старого эндометрия;
- Изменение настроения. Перед месячными многие женщины замечают раздражительность, угнетенное или взволнованное состояние, сонливость;
- Отечность груди. Многие женщины замечают, что перед месячными их грудь становится более чувствительной и опухшей;
- Головная боль и головокружение. Изменение уровня гормонов влияет на работу мозга и может вызывать головные боли и головокружение;
- Меняющийся аппетит. Многие женщины перед месячными замечают изменение аппетита – увеличение или уменьшение желания есть, а также желание есть определенные продукты;
- Ухудшение общего самочувствия. Месячные могут сопровождаться состоянием слабости, утомляемости, сниженной работоспособности и сонливостью;
- Изменение внешнего вида. Некоторые женщины могут заметить появление акне на коже лица, покраснение или бледность кожи, увеличение волос на теле и др.
Если симптомы месячных вызывают значительное дискомфорт и мешают обычной жизни, рекомендуется обратиться к гинекологу для консультации и возможного назначения терапии. В большинстве случаев, симптомы можно смягчить с помощью регулярного физического упражнения, здорового образа жизни и приема некоторых лекарственных препаратов.
Видео:🩸 Менструация. 7 вопросов и ответовСкачать
Влияние фаз цикла на организм
Менструальный цикл у женщин состоит из нескольких фаз, каждая из которых характеризуется определенными изменениями в организме. Каждая фаза имеет свои особенности и влияет на общее состояние здоровья женщины.
Фаза месячных – это период, когда происходят обильные выделения из половых путей. В это время уровень эстрогенов и прогестерона у женщины достигает своего минимума. Влияние этой фазы на организм проявляется в виде снижения энергии и возможного чувства усталости. Также могут наблюдаться некоторые симптомы, такие как раздражительность и нарушения сна.
Фолликулярная фаза начинается с первого дня месячных и заканчивается перед овуляцией. В это время организм активно готовится к возможному зачатию. Влияние фолликулярной фазы проявляется в увеличении уровня эстрогенов, что способствует росту слизистой оболочки матки. Также может наблюдаться повышение энергии и повышение настроения у женщины.
Овуляция – это период высвобождения зрелой яйцеклетки из яичника. Влияние этой фазы проявляется в возрастании уровня эстрогенов и наступлении пика прогестерона. В это время женщина может ощущать увеличение энергии и повышение сексуального желания.
Лютеальная фаза начинается сразу после овуляции и продолжается до начала следующих месячных. В этот период происходит подготовка организма к возможному оплодотворению яйцеклетки. Влияние лютеальной фазы проявляется в возрастании уровня прогестерона и поддержании слизистой оболочки матки для возможного прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. Организм в этот период может испытывать изменения на эмоциональном уровне, такие как раздражительность и изменение настроения.
Фаза цикла | Характеристики | Влияние на организм |
---|---|---|
Месячные | Обильные выделения, низкий уровень эстрогенов и прогестерона | Снижение энергии, усталость, раздражительность |
Фолликулярная | Подготовка к возможному зачатию, рост слизистой оболочки матки | Повышение энергии, улучшение настроения |
Овуляция | Высвобождение зрелой яйцеклетки, уровень эстрогенов и прогестерона достигает пика | Увеличение энергии, повышение сексуального желания |
Лютеальная | Подготовка организма к оплодотворению, поддержание слизистой оболочки матки | Изменения на эмоциональном уровне, раздражительность, изменение настроения |
Фаза месячных
Фаза месячных начинается, когда уровень питательных веществ и гормонов в организме женщины достигает минимума. Это происходит, когда отсутствует оплодотворение и имплантация оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.
Во время фазы месячных слой слизистой оболочки матки — эндометрий — отшелушивается и выделяется через шейку матки, влагалище и внешние половые органы в виде крови и тканей. Продолжительность и интенсивность месячных может различаться у разных женщин.
Фаза месячных обычно длится около 3-7 дней, но индивидуальные различия могут быть касательно этого. Во время месячных, женщины могут испытывать некоторые физические и эмоциональные симптомы, такие как боли внизу живота, усталость, раздражительность и нарушения сна.
Очищение организма от старых тканей и подготовка к следующему циклу являются целями фазы месячных. После окончания месячных начинается новый цикл и следующая фаза — фолликулярная фаза.
Симптомы фазы месячных | Длительность |
---|---|
Выделение крови и тканей | 3-7 дней |
Боли внизу живота | Может продолжаться в течение всей фазы |
Усталость и раздражительность | Может быть присутствующим |
Нарушения сна | Могут возникать у некоторых женщин |
Фаза пролиферации
Во время фазы пролиферации под воздействием эстрогена, гормона, вырабатываемого яичниками, эндометрий начинает активно регенерироваться. Новые клетки начинают образовываться и заполнять пространство между старыми клетками. Под влиянием эстрогенов, сосуды в эндометрии становятся более проницаемыми, чтобы обеспечить хорошее кровоснабжение.
В результате пролиферации, эндометрий становится более толстым и богатым сосудами, готовым к возможному прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Пролиферативная фаза может продолжаться в течение 8-10 дней, но это может варьироваться в каждом индивидуальном случае.
Во время фазы пролиферации многие женщины могут ощущать повышение энергии и настроения. Это связано с уровнем эстрогена, который оказывает стимулирующее действие на нервную систему.
Важно помнить, что длительность и интенсивность каждой фазы месячного цикла может отличаться у разных женщин. Если у вас возникают серьезные проблемы или необычные симптомы во время фазы пролиферации или в любой другой фазе месячного цикла, рекомендуется проконсультироваться с врачом для проведения соответствующих обследований и диагностики.
Фаза овуляции
Во время фазы овуляции в яичнике формируется зрелая яйцеклетка. Она покидает фолликул и перемещается в маточную трубу, где может быть оплодотворена сперматозоидом. Процесс овуляции сопровождается изменениями в организме женщины.
Овуляция часто сопровождается некоторыми физическими и эмоциональными признаками, такими как увеличение секреции слизи шейки матки, которая становится более прозрачной и подёргивание внизу живота. У некоторых женщин также возникают боли внизу живота.
Симптомы овуляции | Средний цикл |
---|---|
Увеличение секреции слизи шейки матки | 14-й день цикла |
Подёргивание внизу живота | 14-й день цикла |
Боли внизу живота | 14-й день цикла |
После овуляции яйцеклетка живёт примерно 12-24 часа. Если она не оплодотворяется в течение этого времени, она разрушается и выходит из организма женщины вместе с месячными. Если же оплодотворение произошло, яйцеклетка проходит через маточные трубы и присоединяется к стенке матки, начинается беременность.
Фаза овуляции является ключевым моментом в женском цикле, так как именно в это время возможно зачатие. Поэтому женщины часто отслеживают свои симптомы и используют их как индикаторы для определения наиболее плодотворных дней для зачатия.
Фаза секреции
Во время фазы секреции, эстрогены стимулируют секреторную функцию эндометрия матки, что приводит к толстению и разрастанию слизистой оболочки. Улучшенная кровоснабжение и увеличение числа желез выражается в повышении гладкой поверхности эндометрия, что обеспечивает оптимальные условия для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки.
Фаза секреции также характеризуется изменениями в вырабатываемом слизи шейки матки. В первой половине фазы секреции, эстрогены вызывают увеличение количества и изменение структуры слизи в шейке матки, делая ее более растрескивающейся и легкопроходимой для сперматозоидов.
Во второй половине фазы секреции, под влиянием прогестерона, слизь становится густой и вязкой, создавая барьер для проникновения сперматозоидов и помогая сохранить оплодотворенную яйцеклетку в матке.
Фаза секреции длится примерно 14 дней и заканчивается, если оплодотворение не произошло, началом фазы менструации.
Видео:МЕСЯЧНЫЕ: ЧТО ПРОИСХОДИТ В ЭТИ ДНИ? ДЕВУШКИ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХСкачать
Состав месячных
Эндометрий является одним из основных компонентов месячных. Он состоит из слоев эпителия, соединительной ткани и кровеносных сосудов. В начале цикла эндометрий утолщается и увеличивается в размерах для подготовки к приему оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворение не происходит, эндометрий отмирает и выделяется вместе с кровью во время месячных.
Кроме эндометрия, состав месячных включает кровь и другие мелкие фрагменты тканей. Кровь является результатом разрушения капилляров и сосудов в эндометрии. Уровень эстрогена и прогестерона также снижается в этот период, что влияет на сужение сосудов и вызывает спазмы маточной стенки. В результате происходит отторжение и выделение эндометрия с кровью.
Состав месячных может разниться в зависимости от каждой женщины и ее организма. Объем и цвет выделяемой крови также могут различаться. Обычно месячные продолжаются от 3 до 7 дней. Если вы замечаете значительные изменения в составе месячных или длительность цикла, обратитесь к врачу для консультации и диагностики возможных проблем.
Компонент | Описание |
---|---|
Эндометрий | Слизистая оболочка матки, состоящая из слоев эпителия, соединительной ткани и кровеносных сосудов |
Кровь | Выделяется в результате разрушения капилляров и сосудов в эндометрии |
Другие фрагменты тканей | Мелкие частицы эндометрия и других тканей, которые также выделяются во время месячных |
Кровь
Кровь состоит из ряда компонентов, включая плазму, эритроциты, лейкоциты и тромбоциты. Плазма является жидкой частью крови, состоящей главным образом из воды и растворенных в ней веществ, таких как белки, сахары, липиды и минералы.
Эритроциты, или красные кровяные клетки, несут кислород к тканям и органам, а также удаляют углекислый газ. Лейкоциты, или белые кровяные клетки, играют важную роль в иммунной системе организма, защищая его от инфекций и воспаления. Тромбоциты помогают остановить кровотечение, образуя сгустки или тромбы.
Кровь выполняет ряд важных функций в организме. Она помогает регулировать температуру тела и сбалансировать уровень жидкости. Кровь также участвует в транспорте питательных веществ и энергии к клеткам, а также в удалении отходов и токсинов из организма.
При месячных у женщин происходит небольшая потеря крови из матки. Этот процесс называется менструация и является частью ежемесячного цикла репродуктивной системы женщины.
Менструация начинается, когда уровень женских половых гормонов — эстрогена и прогестерона — снижается, что приводит к отслоению внутреннего слоя матки. Этот слой выделяется из организма вместе с небольшим количеством крови.
Кровь во время менструации может иметь различный цвет и текстуру, от ярко-красного до темно-коричневого. Обычно менструация длится от нескольких дней до недели, но это может варьироваться в зависимости от женщины.
Во время месячных женщины могут испытывать различные физические симптомы, такие как боль внизу живота, головные боли, раздражительность и утомляемость. Некоторые женщины также могут чувствовать снижение энергии и настроения перед началом менструации и в первые дни ее проявления.
В целом, кровь играет важную роль в функционировании организма, в том числе в репродуктивной системе женщины. Понимание процессов, связанных с кровью и месячными, помогает женщинам лучше понять свое тело и подготовиться к ежемесячным изменениям.
Эпителиальные клетки
Эпителиальные клетки обладают особыми структурными и функциональными характеристиками, которые позволяют им выполнять свои функции. Они образуют прочную связь друг с другом благодаря белковым структурам, таким как десмосомы и тоновые десмосомы. Кроме того, на поверхности эпителиальных клеток часто присутствуют микроворсинки или реснички, которые помогают перемещать секреты и частицы с поверхности.
Эпителиальные клетки могут иметь разную форму и структуру в зависимости от своей функции и расположения. Например, эпителиальные клетки, образующие поверхность кожи, обычно плоские и плотно связаны друг с другом, чтобы предотвратить проникновение вредных веществ и микроорганизмов. В то же время, эпителиальные клетки, выстилающие просвет кишечника, имеют форму призматических или кубических клеток, чтобы обеспечить поглощение питательных веществ.
Кроме того, эпителиальные клетки играют важную роль в образовании слизи и мукозы. Они вырабатывают гликопротеины и гликолипиды, которые смешиваются с водой и прочими веществами, образуя вязкую субстанцию. Такая субстанция может защищать эпителий от повреждений, смягчать контакт с другими тканями и улучшать барьерные свойства эпителия.
В целом, эпителиальные клетки выполняют множество важных функций в организме. Их структура и характеристики зависят от типа эпителия и его местоположения, что позволяет оптимизировать их работу для выполнения специализированных задач.
Бактерии и микроорганизмы
Некоторые бактерии могут существовать в женской репродуктивной системе в небольших количествах без причинения вреда. Однако, наличие большого количества бактерий во время месячных может привести к развитию инфекции.
Одной из наиболее распространенных инфекций, связанных с месячными, является вагиноз. Это заболевание вызывается дисбалансом нормальной микрофлоры во влагалище, при котором количество полезных бактерий сокращается, а количество патогенных бактерий увеличивается.
Вагиноз может вызывать различные симптомы, включая неприятный запах, зуд и жжение во влагалище, а также выделения, имеющие сероватый или серо-зеленый цвет.
Для предотвращения развития инфекции во время месячных рекомендуется соблюдать гигиену, регулярно менять гигиенические прокладки и тампоны, а также использовать специальные интимные средства, содержащие полезные бактерии.
Если у вас есть подозрение на развитие инфекции во время месячных, обратитесь к врачу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.
🔍 Видео
Что происходит, когда вы проходите через период полового созреванияСкачать
Плохое настроение при ПМС - это нормально! Гинеколог откровенно говорит о гормонах и менструацииСкачать
Менструальный циклСкачать
Первые месячные: Что? Как? Когда? (анимация)Скачать
Неудобные вопросы гинекологу: отеки во время менструацииСкачать
Постоянный голод и тяга к еде во время месячных: что делать?Скачать
Edu: Удивительные изменения тела во время беременностиСкачать
Беременность - физиологические процессы и изменения - краткоСкачать
💁♀️ Опять месячные!? Это норма или нет? Почему месячные начались повторно?Скачать
9 месяцев за 2 минуты: что происходит с женским телом во время беременности?Скачать
📅 О чем говорит длина цикла?Скачать
10 причин нарушения менструального цикла, врач-гинеколог Татьяна ШилоСкачать
БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕНСТРУАЦИИ | ЭндометриозСкачать
Как влияют месячные на вес. ( Урок 99 )Скачать
Ранние и поздние признаки климакса | Людмила ШупенюкСкачать