История и разновидности китайского чая пуэр и их полезные свойства

Китайский чай пуэр не нуждается в особом представлении. Этот знаменитый чай считается одним из самых редких и дорогих в мире. История его создания тесно связана с Древним Китаем и датируется более чем двухтысячелетней давностью.

Пуэр получил название от небольшого городка, расположенного в провинции Юньнань, где его начали производить. Изначально чай пуэр был создан как сжатый чай-кирпич, который удобно использовать для длительных путешествий и торговли.

Сегодня существуют два основных вида китайского чая пуэр: шу (зрелый) и шэн (сырой). Зрелый пуэр характеризуется мягким вкусом и темно-коричневым оттенком настоя, а сырой пуэр имеет ярко-зеленый цвет и свежую травянистую ароматную палитру.

Неоспоримыми преимуществами китайского чая пуэр являются его уникальные полезные свойства. Этот напиток способствует улучшению обмена веществ и пищеварения, снижению холестерина, а также помогает выведению токсинов из организма. Пуэр также известен своими антиоксидантными свойствами, которые помогают замедлить процесс старения и укрепить иммунную систему.

Видео:Начинающим. Виды китайского чая.Скачать

Китайский чай пуэр

История чая пуэр насчитывает более двух тысяч лет. Сначала он использовался исключительно в китайской медицине как лекарственное средство. Однако со временем чай пуэр приобрел популярность у верховного общества и стал пользоваться широким спросом.

Китайский чай пуэр выращивается на специальных плантациях, где используется древний метод обработки листьев. Сначала листья чая собирают и скручивают, затем они подвергаются процессу ферментации, который придает чаю особый аромат и вкус.

Основной характеристикой китайского чая пуэр является его способность созревать и улучшать свои качества со временем. Чайные листья пуэр могут храниться на десятилетия и даже столетия, при этом они только приобретают новые нюансы вкуса и аромата.

Китайский чай пуэр имеет множество полезных свойств. Во-первых, он способствует укреплению иммунной системы и повышению энергии организма. Во-вторых, он помогает улучшить пищеварение и облегчить процесс похудения. Также чай пуэр помогает снизить уровень холестерина в крови и поддерживает сердечно-сосудистую систему.

Видео:Польза и вред китайского чая | Какой сорт самый полезный?Скачать

История

Старейший способ выращивания и приготовления чая пуэр уходит корнями в древнюю Китайскую династию Лиан. Изначально чай пуэр производился и употреблялся в тех регионах Китая, где были основаны первые чайные фабрики.

Веками чай пуэр преобразовывался и совершенствовался. Считается, что основными пунктами в его истории были эры Дайном, Танцзин и Сун. В период правления династии Мин, пуэр стал массово производиться и экспортироваться в другие страны.

Чай пуэр получил свое название от города Пуэр, который расположен в провинции Юньнань. Именно здесь находятся основные регионы производства чая пуэр.

Китайский чай пуэр имеет богатую историю и почитается многими людьми во всем мире. Его высокая ценность и ценность сочетаются с огромным полезным воздействием на организм, а также с его неповторимым вкусом и ароматом.

Происхождение

История пуэра насчитывает несколько веков. Уже во времена династии Тан (618-907 гг.) китайские монахи открыли, что чай, собранный в горах Юньнаня, обладает особыми свойствами. Они заметили, что чай хранится и возрастает со временем, становясь только лучше по вкусу и аромату. Это и стало началом развития культуры пуэра.

Поначалу пуэр продавался в виде сырого чая в кирпичах или котиках, чтобы легко хранился и переносился. Со временем появилась также технология выдержки и ферментации, которая придавала пуэру особый вкус и аромат. Сейчас пуэр производится и в сыром виде, и в форме спрессованного чая, который может храниться много лет, развивая свои уникальные качества.

Самое интересное в пуэре – его способность к старению. Чай проходит процесс постепенного окисления и ферментации под воздействием времени, приобретая все более глубокий и насыщенный вкус. В отличие от большинства других видов чая, пуэр с возрастом только улучшается, становясь более гармоничным и насыщенным.

Легенды и история

Китайский чай пуэр имеет богатую историю, окутанную легендами и мистикой. Считается, что пуэр появился более 1700 лет назад в провинции Юньнань, когда буддийский монах забыл свои чайные листья у подножия дерева. Позже он обнаружил, что листья стали прекрасным и ароматным напитком, который имел целебные свойства.

С течением времени пуэр приобрел популярность среди императорского двора и высшего общества, благодаря своему уникальному вкусу и полезным свойствам. Его стали считать «чаем молодости» и «эликсиром долголетия».

В течение столетий производство пуэра оставалось почти неизменным, сохранив традиционные методы ферментации и созревания. Это делает пуэр особенным напитком с уникальным вкусом и ароматом.

Легенды о чайном пуэре продолжают притягивать внимание чайных ценителей и исследователей. Одна из них гласит, что пуэр может оказывать благотворное воздействие на здоровье и помогать в борьбе с лишним весом. Этот чай считается неотъемлемой частью китайской культуры, символизирующей глубокую мудрость и гармонию.

Сегодня пуэр экспортируется по всему миру и пользуется популярностью благодаря своему уникальному вкусу, истории и полезным свойствам.

Видео:Вся правда о чае Пуэр. Виды, действие и легенды. Азбука ЧаяСкачать

Виды пуэра

Существует несколько основных видов пуэра, которые отличаются производственными методами и свойствами. Вот некоторые из них:

Каждый вид пуэра обладает своими особенностями и уникальным характером, что делает его интересным для чайных гурманов.

Зеленый пуэр

Особенность зеленого пуэра в его обработке. После сбора листья протаскивают через ворсистые валики, чтобы разорвать их клеточные стенки и запустить окислительные ферменты, которые быстро активируются при высокой температуре. Затем листья прокручивают в рукавах и подвергаются тепловой обработке, чтобы прекратить окисление.

Зеленый пуэр хорошо известен своими полезными свойствами. Он содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают защищать организм от свободных радикалов и снижают риск развития различных заболеваний. Зеленый пуэр также способствует улучшению пищеварения и обладает мочегонным действием, способствуя очищению организма от шлаков и токсинов.

Кроме того, зеленый пуэр является источником витаминов и микроэлементов, таких как витамин С, витамин Е, витамин РР, магний, фтор, калий и др. Все эти вещества положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют иммунитет, улучшают состояние кожи и волос.

Особый вкус и аромат зеленого пуэра делают его популярным среди любителей чая. Этот напиток имеет свежую, травянистую ноту с легкой горчинкой и приятной сладостью. Зеленый пуэр можно пить как горячим, так и охлажденным, добавлять в него лимон или мед для изменения вкуса.

Черный пуэр

Черный пуэр является одним из наиболее известных и популярных видов китайского чая. Он проходит процесс ферментации в течение времени, что придает ему характерные вкусовые и ароматические особенности.

Этот чай имеет насыщенный, полный и сложный вкус с оттенками фруктов, шоколада и пряностей. Аромат черного пуэра обычно богатый и землистый.

Черный пуэр обладает рядом полезных свойств. Он может помочь улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина, поддерживать здоровье сердца, укреплять иммунную систему и снижать уровень стресса. Этот чай также считается низкокалорийным и может быть полезным для людей, следящих за своим весом.

При выборе черного пуэра следует обратить внимание на его качество. Чай должен быть свежим, без посторонних примесей и иметь приятный аромат. Хороший черный пуэр становится только лучше с течением времени и может зрелеть на протяжении многих лет.

Черный пуэр можно заваривать как с помощью китайского гайваня, так и с помощью обычного заварочного чайника. Рекомендуется заваривать его водой с температурой около 95 градусов Цельсия и настаивать в течение нескольких минут.

Белый пуэр

Белый пуэр обладает нежным и свежим вкусом, а также необычайной ароматной палитрой, включающей ноты цветов и фруктовых оттенков.

Полезные свойства белого пуэра подобны другим видам пуэра. Он содержит витамины, минералы, аминокислоты и полезные органические соединения, которые способствуют укреплению иммунной системы, нормализации кровяного давления и обмена веществ.

Белый пуэр также считается диетическим продуктом, так как помогает сжигать жиры и улучшать работу пищеварительной системы.

Белый пуэр стоит попробовать всем, кто ценит нектарные и нежные ароматы, а также желает получить пользу для организма от настоящего чая пуэр.

Видео:Какой чай пьянит лучше? | Шу пуэр | Да Хун Пао | Габа чайСкачать

Полезные свойства

Благодаря содержанию кофеина, пуэр повышает уровень энергии и активизирует мышление. Он помогает бодрствовать и сосредоточиться, улучшает память и внимание. В то же время пуэр не вызывает такого сильного воздействия на нервную систему, как кофе, и не вызывает сонливости после его употребления.

Чай пуэр способствует укреплению иммунной системы и повышению резистентности организма к вирусным и бактериальным инфекциям. Он содержит полифенолы, которые активируют работу иммунных клеток и способствуют укреплению защитных функций организма.

Также, пуэр обладает успокаивающим действием. Он помогает снять нервное напряжение, улучшить настроение и снять стресс. В результате регулярного употребления пуэра, психоэмоциональное состояние стабилизируется, а стрессовые ситуации переносятся легче.

Важно помнить, что пуэр имеет некоторые противопоказания и его употребление не рекомендуется беременным женщинам, людям с высоким артериальным давлением и заболеваниями ЖКТ. Перед началом употребления пуэра следует проконсультироваться с врачом.

Витамины и минералы

Кроме витаминов, пуэр богат минералами, такими как калий, магний, железо, кальций и фтор. Эти минералы помогают регулировать метаболические процессы, укрепляют костную ткань, поддерживают нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы и иммунной системы.

Как источник антиоксидантов, пуэр также содержит полифенолы, которые помогают бороться с свободными радикалами и защищать клетки организма от повреждений.

Все эти витамины и минералы, содержащиеся в чае пуэр, способствуют поддержанию здоровья и укреплению организма. Регулярное употребление пуэра в адекватных количествах поможет поддерживать нормальное функционирование органов и систем, а также улучшить общее самочувствие.

Оздоровительные свойства

Китайский чай пуэр известен своими целебными свойствами, которые с течением времени были подтверждены множеством исследований и опыта многих поколений. Вот несколько основных оздоровительных свойств чая пуэр:

1. Регулирование пищеварения: чай пуэр помогает улучшить пищеварение, стимулирует деятельность желудка и кишечника, снижает уровень холестерина и поддерживает здоровье печени.

2. Повышение иммунитета: чай пуэр содержит множество полезных веществ, таких как полифенолы и каротиноиды, которые укрепляют иммунную систему, повышая ее защитные свойства.

3. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: регулярное употребление чая пуэр помогает снизить уровень холестерина в крови, укрепляет сердечно-сосудистую систему и снижает риск развития сердечных заболеваний.

4. Очищение организма: чай пуэр обладает мочегонным и антиоксидантным действием, помогая организму очищаться от токсинов и шлаков.

5. Снижение веса: чай пуэр способствует активному сжиганию жира и ускорению обмена веществ, что помогает в борьбе с избыточным весом и поддерживает нормальный обмен веществ.

Оздоровительные свойства китайского чая пуэр очень разнообразны и могут оказывать благоприятное воздействие на организм в целом. Однако, перед началом употребления чая пуэр, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом диетологом.

Потенциальные противопоказания

При употреблении китайского чая пуэр следует учитывать следующие противопоказания:

• Беременность и грудное вскармливание. Пуэр содержит кофеин, который может негативно повлиять на развитие плода и здоровье ребенка.
• Гипертония. Высокое содержание кофеина может усилить артериальное давление, что является нежелательным для людей с гипертонической болезнью.
• Язва желудка и 12-перстной кишки. Пуэр может вызвать повышенную кислотность желудочного сока и ухудшить состояние пациента.
• Бессонница. Излишнее употребление кофеина в пуэре может вызвать бессонницу и нарушение сна.
• Аллергическая реакция. Люди с аллергией на чай или кофе могут испытывать аллергическую реакцию на пуэр.

Прежде чем включить пуэр в свой рацион, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или проблемы со здоровьем.

Видео:Пять вопросов о пуэре: эффект, виды, опьянение, польза, перекусы | Чайная мастерская — китайский чайСкачать

Церемония заваривания

Перед началом церемонии заваривания чайного листа, необходимо тщательно подготовить посуду. Обычно используется специальный чайный сет, который включает в себя глиняный чайник, глиняные чашки для чая и небольшие фильтры из глины.

Первым этапом церемонии является прогрев посуды, для этого чайник и чашки заливают горячей водой и оставляют на несколько минут, затем вода сливается. Это позволяет подогреть посуду и убрать лишний запах.

Основной этап церемонии заваривания — заваривание самого чая. На дно чайного сета кладут немного сухих листьев чая пуэр. Затем в чайник аккуратно наливают кипяток, который превращает листья в ароматный и насыщенный напиток. Некоторые ценители чая предпочитают придерживаться определенных пропорций чая и воды для наилучшего результата.

Чай настаивается всего несколько секунд, после чего напиток разливается в чашки через фильтры. Главное правило церемонии — не разливать воду из чайника до полного заваривания чая.

Церемония заваривания чая пуэр также требует особого внимания к температуре и времени заваривания, чтобы сохранить все полезные вещества и аромат чая. Важно помнить, что чайное листья можно заваривать несколько раз, каждый раз получая новые нюансы и оттенки вкуса.

Церемония заваривания чая пуэр — это не только способ приготовления напитка, но и возможность окунуться в древнюю чайную традицию, почувствовать связь с историей и насладиться неповторимым вкусом и ароматом этого удивительного напитка.

Подготовка чайной посуды

Перед началом заваривания китайского чая пуэра необходимо правильно подготовить чайную посуду. Важно выбрать качественную керамическую чайную посуду, такую как гайвань или чайник из чайной глины.

Перед первым использованием убедитесь, что чайная посуда чистая. Промойте ее теплой водой и просушите полностью.

Чайные листья пуэра требуют промывки и пробуждения перед завариванием. Залейте чайные листья кипятком и слейте его немедленно. Этот процесс удаляет пыль, грязь и пробуждает аромат и вкус чая.

Перед завариванием китайского пуэра, прогрейте чайную посуду. Залейте ее горячей водой на несколько секунд, затем слейте воду. Этот шаг помогает сохранить температуру чая и улучшить его вкус.

Теперь, когда ваша чайная посуда готова, вы можете приступить к завариванию китайского чая пуэра и наслаждаться его ароматным и вкусным напитком.

Параметры заваривания

Чтобы насладиться ароматным и насыщенным вкусом китайского чая пуэр, необходимо правильно его заваривать. В зависимости от предпочтений и типа чая, можно изменять параметры заваривания. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам приготовить идеальный чай:

1. Количество чая: Для заваривания чая пуэр можно использовать от 5 до 10 грамм чая на 200 мл воды. При этом, если чай старый, смело используйте большее количество чая, чтобы компенсировать его мягкость.

2. Температура воды: Чай пуэр заваривается горячей водой, но не кипятком. Оптимальная температура для заваривания: от 85 до 95 градусов Цельсия.

3. Время заваривания: Время заваривания также варьируется в зависимости от вида чая. Обычно для заваривания чая пуэр используется время от 2 до 5 минут. Если хотите, чтобы чай был насыщеннее, можно увеличить время на 1-2 минуты.

4. Количество заварок: Чай пуэр можно заваривать несколько раз. Количество заварок зависит от качества чая и ваших предпочтений. Как правило, чай хорошо заваривается 3-5 раз.

5. Процесс заваривания: Чтобы заварить чай пуэр, используйте специальный чайник из глины или керамики. Разместите чай в чайнике и залейте его горячей водой. Подождите несколько минут, чтобы чай пропитался. Затем переливайте напиток в чашку или чаем и наслаждайтесь его ароматом и вкусом.

Соблюдая эти параметры заваривания, вы сможете получить максимальное удовольствие от чая пуэр. Попробуйте разные варианты и настройтесь на истинную китайскую чайную церемонию!

Видео:6 сортов китайского чая, которые прут. Прет ли Пуэр? Баста и Гуф врут?Скачать

Регионы производства

Китайский чай пуэр, один из самых популярных видов чая в мире, производится в нескольких регионах Китая. Каждая из этих областей имеет свои особенности, которые влияют на вкус и качество чая.

Юньнань — это главный регион производства пуэра. Здесь производится большая часть чая пуэр, который известен своим глубоким ароматом, насыщенным вкусом и терпкостью. Чайные плантации в Юньнане находятся на высокогорных склонах, что создает условия для выращивания качественного чая.

Сычуань также является важным регионом, где производят пуэр. Чай из Сычуаня можно отличить по своему яркому и насыщенному вкусу с нотками фруктов и цветов. Регион известен своими плодородными почвами и благоприятным климатом, что способствует выращиванию качественного чая.

Фуцзянь — родина многих видов китайского чая, включая пуэр. Чай из этого региона обладает особым ароматом, который можно описать как древесный и цветочный одновременно. Климат Фуцзяна с его средиземноморским влиянием и плодородными почвами создает условия для выращивания уникального чая.

Китайский чай пуэр — это настоящая находка для ценителей чая. Каждый регион производства имеет свои особенности, которые вносят разнообразие и неповторимость в вкус и аромат этого удивительного напитка.

Юннань

Юннань известна своими живописными пейзажами, богатой культурой и множеством этнических групп. Здесь можно найти горы, долины, реки, озера и побережье, которые создают благоприятные условия для выращивания чая. Климат Юннани заслуживает особого внимания – суровые зимы и влажные летние муссоны содействуют разнообразию китайского чая пуэр.

В Юннани производятся различные сорта пуэра – от молодого и свежего до старого и специального. Вкус и аромат пуэра варьируются в зависимости от метода обработки листьев чая. Юннанский пуэр имеет насыщенный и глубокий вкус, часто с нотками фруктов или дерева.

Юннань славится и своими традициями чаепития. Жители провинции очень гордятся своим чаем и уделяют особое внимание ритуалам чаепития. Важно заметить, что пуэр из Юннани имеет не только вкусовые и ароматические качества, но и полезные свойства для организма человека.

Юннань является настоящим центром чайной культуры и просто райским местом для поклонников китайского чая пуэр. Провинция гордится своими богатствами, которые предлагает миру, и она с правом считается меккой пуэра.

Сычуань

Сычуань известен своим горным рельефом, включающим горы Иньлин, Мильян, Линю и др. Этот ландшафт создает оптимальные условия для выращивания чая. В частности, горные районы Сычуаня обладают прохладным и влажным климатом, который способствует хорошему развитию чайных листьев.

Чаи пуэр, произведенные в Сычуане, обладают особыми характеристиками и вкусовыми качествами. Они отличаются насыщенным ароматом, глубоким вкусом и изысканной ноткой горных трав. Благодаря особым условиям выращивания и обработки, чай пуэр из Сычуаня имеет множество полезных свойств и используется как средство для укрепления здоровья и повышения иммунитета.

Сычуань является источником таких известных сортов чая пуэр, как «Язду», «Даире», «Шоу» и др. Каждый из этих сортов имеет свои особенности и уникальный вкус. Чай пуэр из Сычуаня часто считается настоящим шедевром чайной культуры и предпочитается ценителями чая по всему миру.

Фуцзянь

Чай из Фуцзяня, как правило, отличается насыщенным ароматом и густым вкусом. Он может быть как зеленым, так и черным, но все виды чая из этой провинции имеют свои уникальные характеристики.

Одним из самых популярных видов чая из Фуцзяня является тяньсянь. Этот чай получает свое название благодаря наличию оригинальной формы листа – он спрессован в виде плоской полусферы, напоминающей стебель цветка. Тяньсянь имеет насыщенный аромат и особый вкус, который приобретает с годами хранения.

Другой популярный вид чая – оолонг – также происходит из Фуцзяня. Оолонг – это полуферментированный чай со сложным процессом производства. В зависимости от степени ферментации, оолонг может иметь различные оттенки и вкусы. Он известен своим освежающим ароматом и сладковатым послевкусием.

Пробовать чай из Фуцзяня – значит погрузиться в богатую историю и традиции высококачественного чая. Эта провинция имеет долгую историю производства чая и является одним из центров его культуры.

Видео:Чайная лекция. Введение в чай. История чая | Art of Tea, китайский чайСкачать

Способы хранения

1. Сохраните чай в герметичной упаковке: Китайский чай пуэр легко поглощает запахи, поэтому храните его в герметичной упаковке, чтобы избежать попадания посторонних запахов.

2. Избегайте воздействия солнечных лучей: Пуэр чувствителен к свету, поэтому храните его в темном месте, чтобы избежать потери вкуса и аромата.

3. Поддерживайте оптимальную влажность: Чай пуэр нуждается в достаточной влажности для сохранения своих качеств. Храните его в месте с относительной влажностью около 60-70%.

4. Постепенное вызревание: Пуэр часто хранят в течение нескольких лет, чтобы его вкус и аромат стали более сложными и глубокими. Не спешите распаковывать новые чайные кексы, дайте им время на вызревание.

5. Избегайте контакта с другими продуктами: Пуэр может легко поглощать запахи от других продуктов, поэтому храните его отдельно от других продуктов, особенно ароматных и специй.

6. Регулярная вентиляция: Для сохранения свежести и качества чая пуэр, время от времени проветривайте хранилище. Это позволит избежать накопления лишней влаги и запахов.

7. Не храните в холодильнике: Некоторые люди могут быть соблазнены хранить пуэр в холодильнике, чтобы сохранить его свежесть. Однако, низкая температура и сильные запахи в холодильнике могут повлиять на вкус и качество чая. Лучше хранить пуэр в прохладном и сухом месте.

Следуя этим способам хранения, вы сможете наслаждаться вкусом и ароматом китайского чая пуэр в течение длительного времени.

Правильное хранение

Китайский чай пуэр, как и любой другой чай, нужно хранить правильно, чтобы сохранить его вкус и полезные свойства.

Вот несколько важных правил для хранения чая пуэр:

1. Храните чай в плотно закрытых контейнерах, чтобы избежать попадания воздуха и влаги.
2. Избегайте контакта чая с прямыми солнечными лучами, поэтому храните его в прохладном и темном месте.
3. Не храните чай рядом с продуктами с сильным запахом, так как чай может поглотить эти ароматы.
4. Если у вас есть длинные чайные кегли, храните их в вертикальном положении, чтобы предотвратить их повреждение.
5. При необходимости чай можно хранить в холодильнике, но только в хорошо закрытой упаковке, чтобы чай не поглотил запахи других продуктов.

Следуя этим простым правилам, вы сможете сохранить свой любимый чай пуэр дольше и наслаждаться его превосходным вкусом и полезными свойствами.

Продолжительность хранения

Продолжительность хранения чая пуэр может варьироваться в зависимости от его типа и условий хранения. Обычно свежий чай пуэр может храниться до двух лет без потери качества. Однако, некоторые виды пуэра могут быстрее потерять свои ароматические свойства и стать менее интересными со временем.

Для того чтобы продлить срок хранения чая пуэр, рекомендуется хранить его в особых условиях. Важно защитить чай от солнечного света, влаги и сильных запахов. Хранение в герметичной упаковке или специальных контейнерах поможет сохранить свежесть и аромат чая пуэр.

Если чай пуэр правильно хранить, то со временем он может приобрести новые нотки вкуса и аромата. Некоторые коллекционные сорта пуэра могут развиваться и улучшаться вкусовыми качествами с течением времени. Этот процесс назвается «постарение» и является одной из причин, почему пуэр считается особенным и ценным видом чая.

🎦 Видео

Шу или Шен? Какой пуэр лучше штырит?Скачать

Полезные свойства Китайского чая Пу-эрСкачать

Чай пуэр — полезные свойства и противопоказанияСкачать

Важные правила ❗️ #чай #китайскийчай #пуэр #мудрость #дахунпао #тегуаньинь #философия #teaСкачать

Китайский чай улун. Азбука ЧаяСкачать

Виды чая. Система классификации готового чая. Пуэр — отдельный вид чая?Скачать

Разновидности Китайского Чая. Семь групп.Скачать

Неумывакин: Отказался от чая и стал чувствовать себя здоровым!Скачать

Китайский чай - польза, вред.Скачать

ЧТО ТАКОЕ НАСТОЯЩИЙ ЧАЙ ПУЭР? Ч.1: Растение, Терруар. Фильм Про Чай Пуэр. Путешествие по китаю.Скачать

ШУ ПУЭР - СЕКРЕТ ЗАВАРИВАНИЯ | ВИДЫ | ФОРМЫ | ИСТОРИЯСкачать

Чай Пуэр -влияние на организм, и в чем заключается его польза и вредСкачать

Классификация китайского чая. Путеводитель по нашим документальным фильмам о чаеСкачать