Использование греющих мазей и поясов при поясничных болях — действенная терапия или лишь временное облегчение?

Боли в пояснице – распространенное явление, которое может возникнуть из-за многочисленных причин, таких как остеохондроз, спазмы мышц, растяжения или повреждения связок. Один из способов снять эту боль и улучшить общее состояние – использование греющих мазей и поясов. Однако, необходимо понимать, что эти средства помогут только в определенных случаях и не всегда являются эффективным решением проблемы.

Греющие мази и пояса содержат специальные ингредиенты, такие как камфора, ментол и соли. Они стимулируют кровообращение, улучшают приток кислорода и питательных веществ к тканям, а также снимают мышечное напряжение. Применение греющих мазей и поясов может помочь улучшить кровоснабжение поясничного отдела позвоночника, что способствует уменьшению боли.

Однако, необходимо помнить, что греющие мази и пояса могут принести пользу только при определенных состояниях. Например, если боли в пояснице вызваны мышечным перенапряжением или спазмами, то применение греющих мазей может помочь расслабить мышцы и снять боль. Однако, если причина боли в пояснице – воспалительный процесс или повреждение позвоночного диска, то применение только греющих мазей может быть недостаточно, и необходимо обратиться к врачу для назначения комплексного лечения.

Видео:Прогревание при боли в спине. Будьте осторожны / Доктор ВикторСкачать

Прогревание при боли в спине. Будьте осторожны / Доктор Виктор

Греющие мази и пояса при болях в пояснице

Боли в пояснице могут быть вызваны различными причинами, такими как мышечное напряжение, спазмы, воспаление или повреждение позвоночника. Часто они сопровождаются ощущением дискомфорта и ограниченной подвижности.

Для снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения в области поясницы часто рекомендуется применять греющие мази и пояса. Греющие мази содержат активные компоненты, которые вызывают местное раздражение и повышение температуры кожи, что способствует улучшению кровообращения и снятию мышечного напряжения.

При выборе греющей мази следует обращать внимание на ее состав и инструкцию по применению. Средства с ментолом, камфорой, перцем и другими аналогичными веществами могут помочь справиться с болью. Однако их применение должно быть ограничено, чтобы избежать ожогов или аллергических реакций.

Греющие пояса, в свою очередь, создают дополнительное тепло в области поясницы. Они обычно имеют удобный дизайн, который позволяет им аккуратно облегать тело и закрепляться без использования дополнительных крепежных элементов. Пояса также обеспечивают дополнительную поддержку для спины и могут снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника.

Однако перед применением греющих мазей и поясов при болях в пояснице, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он сможет оценить причину боли и посоветовать подходящие средства и методы лечения. Более того, при некоторых заболеваниях применение греющих средств может быть противопоказано. В любом случае, самолечение не рекомендуется, особенно если боли сопровождаются другими симптомами, такими как онемение, слабость или проблемы с мочеиспусканием.

Видео:Как выбрать мазь? Обезболивающая, согревающая, против синяков. Александр ПечиборщСкачать

Как выбрать мазь? Обезболивающая, согревающая, против синяков. Александр Печиборщ

Действуют ли греющие средства на поясницу?

Греющие мази и пояса широко применяются для устранения боли в пояснице. Они содержат специальные активные вещества, которые при нанесении на кожу создают ощущение тепла. Но действуют ли эти средства на саму проблему и каков их эффект?

Применение греющих мазей и поясов может снять некоторую боль и облегчить состояние при болях в пояснице. Очень часто мази содержат камфору, которая обладает локально раздражающим, отвлекающим и противовоспалительным эффектом. Они могут улучшить кровообращение в области проблемы и снять местный спазм мышц.

Однако, важно понимать, что греющие мази и пояса осуществляют лишь временное облегчение и не лечат источник боли в пояснице. Они не решат причину проблемы и не устранят ее навсегда. Более того, нездоровая или поврежденная ткань может негативно отреагировать на применение этих средств, вызывая аллергическую реакцию или усиление боли.

Поэтому, прежде чем применять греющие мази и пояса, важно проконсультироваться с врачом и установить точную причину боли в пояснице. Врач сможет назначить целевое и эффективное лечение, которое позволит устранить источник проблемы и предотвратить повторное возникновение боли в будущем.

Таким образом, греющие мази и пояса могут быть полезными для временного облегчения боли в пояснице, но не заменяют целевого лечения и не решают причину проблемы. Важно проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям для достижения наилучшего результата.

Принцип действия греющих мазей и поясов

Одним из основных компонентов греющих мазей и поясов является камфора. Она обладает способностью раздражать рецепторы кожи, что вызывает усиление кровотока. Результатом этого процесса является улучшение питания тканей, а также увеличение поступления кислорода и питательных веществ в большее количество клеток.

Кроме того, мази и пояса содержат в своем составе такие компоненты, как капсаицин и ментол. Они обладают противовоспалительными свойствами, что способствует снятию воспаления, отечности и болевого синдрома.

Нанесение греющей мази на больную область способствует расслаблению мышц, уменьшению спазма и повышению подвижности суставов. Это помогает снять напряжение и уменьшить боль.

Греющие пояса, в свою очередь, обладают дополнительным свойством — они создают давление на поясничную область, что способствует устранению боли и профилактике ее возникновения.

Однако стоит помнить, что использование греющих мазей и поясов нельзя рассматривать как самостоятельную методику лечения. Они могут быть использованы в комплексной терапии болей в пояснице, в сочетании с другими методами, такими как физиотерапия, массаж или упражнения.

Важно отметить, что перед применением греющих мазей и поясов следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность аллергической реакции, побочных эффектов или противопоказаний к применению.

Влияние греющих средств на боли в пояснице

Боли в пояснице могут возникать по разным причинам: от мускульного напряжения и подвывиха, до остеохондроза и межпозвоночной грыжи. Чтобы облегчить боль и улучшить состояние, многие люди обращаются к греющим средствам, таким как греющие мази и пояса.

Греющие мази содержат активные компоненты, которые проникают в глубокие слои кожи и повышают температуру в области применения. Это помогает улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение. Кроме того, греющие мази бывают обогащены различными натуральными ингредиентами, такими как экстракты растений или эфирные масла, которые имеют противовоспалительные и обезболивающие свойства.

Греющие пояса действуют похожим образом, но они согревают не только поверхность кожи, но и основные мышцы поясницы. Это позволяет усилить эффект, особенно при хронических болях в пояснице или при повреждении межпозвоночных дисков.

Однако, перед использованием греющих средств необходимо учесть несколько моментов. Во-первых, они не рекомендуются для применения на открытых ранах, раздраженной или поврежденной коже. Также не стоит использовать греющие средства при повышенной температуре тела, общей слабости или воспалении. В случае беременности или кормления грудью, перед применением греющих средств, следует проконсультироваться с врачом.

При правильном использовании греющие мази и пояса могут принести облегчение и снятие боли в пояснице. Однако, в случае хронических болей или неулучшения состояния, необходимо обратиться к врачу для дальнейшего обследования и назначения эффективных методов лечения.

Видео:🙋 Мази при болях и воспалении в спине - помогают или нет? Мази при спазме, грыже, остеохондрозеСкачать

🙋 Мази при болях и воспалении в спине - помогают или нет? Мази при спазме, грыже,  остеохондрозе

Как правильно применять греющие мази и пояса?

Для правильного применения греющих мазей и поясов рекомендуется следовать нескольким простым инструкциям:

  1. Перед использованием мази убедитесь, что ваша кожа чиста и суха. Если на коже есть раны, порезы или раздражение, лучше не наносить мазь на эту область.
  2. Нанесите необходимое количество мази на больное место и мягко втерите ее в кожу. Обычно, для достижения эффекта, достаточно нанести тонкий слой мази и аккуратно распределить ее по поверхности кожи.
  3. После нанесения мази рекомендуется надеть неплотную повязку или одежду, чтобы сохранить тепло и улучшить проникновение активных компонентов мази в кожу.
  4. Избегайте контакта мази с глазами и слизистыми оболочками. Если мазь все же попала в глаза, промойте их большим количеством воды и обратитесь к врачу, если появятся симптомы раздражения или аллергической реакции.
  5. Греющий пояс можно использовать как самостоятельно, так и в комбинации с мазями. При использовании пояса следует придерживаться инструкции производителя и надеть его на чистую и сухую кожу. Обычно пояс носится несколько часов в день, умеренно затягивая его, чтобы достичь комфорта и эффективности использования.

Важно помнить, что греющие мази и пояса предназначены для кратковременного использования и снятия симптомов боли. Если боли в пояснице становятся хроническими или усиливаются, следует обратиться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

Выбор подходящего греющего средства

При болях в пояснице выбор правильного греющего средства может быть ключевым для облегчения неприятных ощущений и ускорения реабилитационного процесса. Однако, перед применением греющих мазей и поясов необходимо учесть ряд факторов.

1. Тип боли: Перед выбором греющего средства необходимо определить тип боли в пояснице. Если это острый болевой синдром, вызванный травмой или растяжением мышц, то греющая мазь может быть наиболее эффективным вариантом. В случае хронической боли или проблем со суставами, лучше обратиться к врачу для получения консультации.

2. Состояние кожи: При выборе греющего средства необходимо учесть состояние кожи в области применения. Если на коже есть открытые раны, ссадины или воспаления, следует отложить применение греющих средств до полного заживления. Также, стоит избегать нанесения греющих мазей на раздраженную или сильно чувствительную кожу.

3. Аллергические реакции: Перед применением греющих средств, особенно если вы ни разу их не использовали раньше, рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию. Небольшое количество мази или геля следует нанести на небольшой участок кожи и оценить реакцию в течение 24 часов. В случае появления покраснения, зуда или других неприятных ощущений, следует прекратить использование средства и проконсультироваться с врачом.

4. Сочетаемость с другими лекарственными средствами: Некоторые греющие мази и пояса могут содержать активные ингредиенты, которые могут взаимодействовать с другими медикаментами, которые вы уже принимаете. Поэтому перед применением греющего средства рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы они могли оценить возможные взаимодействия и дать рекомендации.

5. Личные предпочтения: Некоторые люди предпочитают использовать греющие пояса, в то время как другие предпочитают мази или гели. Выбор греющего средства в конечном счете зависит от ваших личных предпочтений и комфорта.

Важно помнить, что греющие средства могут облегчить симптомы боли в пояснице, однако они не решат основную проблему. Поэтому, если боли в пояснице не проходят или возникают слишком часто, важно проконсультироваться с врачом для постановки точного диагноза и получения рекомендаций по лечению.

Методы применения греющих мазей и поясов

Нанесение греющей мази

Прежде чем нанести мазь на больное место, необходимо тщательно очистить кожу от грязи и косметических средств. Затем небольшое количество мази наносится на кожу с помощью массажных движений. Чтобы усилить эффект, рекомендуется накрыть место нанесения теплым полотенцем или одеть пояс. После нанесения мази необходимо промыть руки, чтобы избежать попадания средства на глаза или слизистые оболочки.

Использование греющего пояса

Греющий пояс носится на пояснице и прикрепляется с помощью липкой ленты или эластичного пояса. Перед использованием пояса, область нанесения должна быть чистой и сухой. Пояс следует надевать тщательно, чтобы он плотно прилегал к коже и обеспечивал усиленное греение. Во время использования пояса рекомендуется контролировать температуру кожи и удалять его при появлении неудобств или покраснения.

Продолжительность применения

Длительность применения греющих мазей и поясов зависит от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача. Обычно рекомендуется не превышать 15-20 минут применения в течение одной сессии. Перерывы между сессиями должны быть не менее 1-2 часов. Не рекомендуется применять греющие мази и пояса на поврежденную кожу или открытые раны.

Важно помнить, что греющие мази и пояса являются средствами симптоматического лечения и не решают проблему коренного патологического процесса. Если боли в пояснице становятся непереносимыми или длительными, рекомендуется обратиться к врачу для получения профессиональной медицинской помощи и уточнения диагноза.

Особенности применения греющих средств у разных пациентов

1. Дети. Ребенку можно применять греющие мази и пояса только после консультации с педиатром. Дети могут иметь более чувствительную кожу, поэтому необходимо выбирать средства, которые не вызовут раздражение.

2. Беременные женщины. Применение греющих маз и поясов при болях в пояснице у беременных женщин требует особой осторожности. Некоторые греющие средства могут содержать активные ингредиенты, которые могут негативно повлиять на развитие плода. Поэтому, важно проконсультироваться с врачом до использования таких средств.

3. Пожилые люди. У пожилых людей кожа может стать более тонкой и чувствительной. Поэтому, при применении греющих маз и поясов следует быть осторожными, чтобы избежать ожогов или других неприятных последствий.

4. Люди с поврежденной кожей. Если у пациента имеются раздражения, раны или другие повреждения кожи в области поясницы, применение греющих маз и поясов может быть нежелательным или вызвать дополнительные проблемы. В таких случаях, лучше проконсультироваться с врачом и найти другие способы снятия боли.

Категория пациентаОсобенности применения греющих средств
ДетиНужна консультация с педиатром. Выбор средств, не вызывающих раздражения.
Беременные женщиныОсторожность из-за возможного воздействия на плод. Консультация с врачом обязательна.
Пожилые людиБережное применение из-за более чувствительной кожи. Ожоги и другие проблемы следует избегать.
Люди с поврежденной кожейПрименение может быть нежелательным или усугубить проблемы. Консультация с врачом рекомендуется.

Видео:Как избавиться от боли в пояснице за 1 минуту?Скачать

Как избавиться от боли в пояснице за 1 минуту?

Противопоказания и побочные эффекты

Применение греющих мазей и поясов при болях в пояснице может быть эффективным методом облегчения симптомов, однако необходимо учитывать наличие противопоказаний и возможные побочные эффекты.

Прежде всего, следует помнить, что применение греющих мазей и поясов не рекомендуется при открытых ранах, поврежденной коже или кожных заболеваниях. В таких случаях их использование может вызвать раздражение, аллергическую реакцию или усилить имеющиеся проблемы кожи.

Также стоит отметить, что греющие мази и пояса не рекомендуется применять при высокой температуре тела, при нарушении кровотока или при наличии воспаления. Их применение в таких случаях может усилить симптомы и вызвать дополнительные проблемы.

Кроме того, при наличии аллергических реакций на один или несколько компонентов греющих мазей и поясов, их применение также может быть противопоказано. Перед использованием следует ознакомиться с составом продукта и проконсультироваться с врачом.

При длительном и неправильном использовании греющих мазей и поясов могут возникнуть побочные эффекты, такие как покраснение кожи, жжение, зуд или проникновение активных веществ в кровь. В случае возникновения побочных эффектов необходимо прекратить использование и проконсультироваться с медицинским специалистом.

ПротивопоказанияПобочные эффекты
Открытые раны, поврежденная кожа или кожные заболеванияПокраснение кожи
Высокая температура тела, нарушение кровотока или наличие воспаленияЖжение
Аллергическая реакция на компоненты мазей и поясовЗуд

Ситуации, когда нельзя использовать греющие мази и пояса

1. Открытые раны и повреждения кожи: Если на коже есть трещины, язвы или другие открытые раны, греющие мази и пояса могут вызвать раздражение и повышенное покраснение. В таких ситуациях рекомендуется сначала заживить рану, а потом применять греющие средства.

2. Аллергические реакции: У некоторых людей наличие аллергии на определенные составляющие греющих мазей и поясов может вызывать серьезные реакции кожи, такие как сыпь, зуд и отек. Перед использованием таких средств следует провести аллергический тест на небольшом участке кожи.

3. Повреждение или воспаление суставов: В случае повреждения или воспаления суставов, греющие мази и пояса могут усугубить ситуацию и спровоцировать большее воспаление. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и лечения.

4. Беременность и грудное вскармливание: Некоторые греющие мази и пояса содержат активные ингредиенты, которые могут проникать через кожу и оказывать негативное воздействие на растущего ребенка или новорожденного. Во избежание нежелательных последствий, женщинам, находящимся в состоянии беременности или кормящим грудью, рекомендуется избегать использования таких средств.

В любом случае, перед применением греющих мазей и поясов, особенно при наличии проблем со здоровьем, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Только он сможет оценить состояние пациента и дать рекомендации по применению подходящих средств для снятия боли в пояснице.

Возможные побочные эффекты от применения греющих средств

Греющие мази и пояса широко применяются для облегчения болей в пояснице. Однако, как и любые другие лекарственные препараты, они могут вызывать некоторые побочные эффекты. Важно быть внимательным и следить за своим состоянием при использовании данных средств.

Вот некоторые возможные побочные эффекты от применения греющих мазей и поясов:

  1. Аллергические реакции. У некоторых людей может развиться аллергическая реакция на компоненты греющих средств. Это может проявляться в виде кожной сыпи, зуда, покраснения и отечности.
  2. Раздражение кожи. Использование греющих средств может вызвать раздражение кожи, особенно если они применяются в течение длительного времени или в больших количествах.
  3. Ожоги. Неправильное использование греющих мазей и поясов может привести к ожогам кожи. Некоторые люди могут быть более чувствительны к теплу, поэтому следует быть осторожным при использовании сильно греющих препаратов.
  4. Покраснение кожи. Греющие средства могут вызывать временное покраснение кожи, которое проходит через некоторое время после применения.
  5. Усиление боли. В редких случаях применение греющих средств может усилить боль в пояснице из-за реакции организма на активные компоненты препарата.

Если вы заметили любые побочные эффекты после применения греющих мазей и поясов, рекомендуется прекратить их использование и проконсультироваться с врачом. Врач сможет оценить вашу ситуацию и назначить подходящее лечение или заменить греющие средства на другие методы облегчения боли в пояснице.

Видео:Острая боль в пояснице, защемление нерва, прострел, грыжа - Что делать ?Скачать

Острая боль в пояснице, защемление нерва, прострел, грыжа - Что делать ?

Как выбрать качественное греющее средство?

При выборе греющего средства для болей в пояснице стоит обратить внимание на несколько основных критериев. Качественное греющее средство поможет справиться с болью, улучшить кровообращение и расслабить мышцы, таким образом сняв напряжение и способствовав восстановлению.

1. Ингредиенты и состав

Перед покупкой греющего средства необходимо обратить внимание на его ингредиенты и состав. Качественное средство должно содержать природные ингредиенты, такие как камфора, перец кайенский, орешек мускатный и другие термодействующие компоненты. Они обладают противовоспалительным и анальгезирующим эффектом, что позволяет эффективно справиться с болями в пояснице.

2. Интенсивность нагрева

Разные греющие средства могут обладать разной интенсивностью нагрева. Все зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей. Некоторые предпочитают более интенсивный нагрев, тогда как другим подходят более мягкие варианты. Выбирайте средство, которое соответствует вашим потребностям и комфорту.

3. Удобство использования

При выборе греющего средства необходимо также учесть его удобство использования. Оно должно быть удобным в ношении и легко наноситься на кожу. Кроме того, стоит обратить внимание на продолжительность действия средства. Зависит от каждого отдельного продукта, но важно выбрать такое средство, которое будет действовать достаточно долго, чтобы обеспечить длительное облегчение от боли.

4. Бренд и репутация

При выборе греющего средства рекомендуется обратить внимание на бренд и его репутацию. Известные и проверенные временем марки обычно предлагают высококачественные продукты, которые прошли все необходимые испытания и соответствуют требованиям безопасности и эффективности.

Важно помнить, что греющее средство не является панацеей и не заменяет посещение врача. Если боли в пояснице персистентны или сопровождаются другими симптомами, важно проконсультироваться с специалистом.

Факторы, которые следует учитывать

При использовании греющих мазей и поясов при болях в пояснице, необходимо учитывать ряд факторов, которые могут повлиять на эффективность использования данных средств:

  1. Причина боли: перед применением греющих мазей и поясов необходимо определить их причину. Если боли в пояснице вызваны вывихом или другими серьезными повреждениями позвоночника, горячие компрессы могут быть неэффективными или даже противопоказаны. В таких случаях следует обратиться к врачу для получения профессиональной консультации.

  2. Стадия и характер болезни: если боль в пояснице является хронической или имеет воспалительную природу, греющие мази и пояса могут оказать положительное воздействие на снятие болевого синдрома и расслабление мышц. Однако, при острых состояниях и в случаях, когда возможно обострение воспалительного процесса, применение обогревающих средств может быть нежелательным.

  3. Показания к применению: перед использованием греющих мазей и поясов необходимо убедиться, что у вас нет противопоказаний к их применению. Некоторые греющие средства содержат компоненты, которые могут вызвать аллергическую реакцию или раздражение кожи. Если у вас есть сомнения, следует проконсультироваться с врачом или провести тест на чувствительность к препарату.

  4. Дозировка и продолжительность применения: греющие мази и пояса следует применять в соответствии с рекомендациями производителя. Необходимо следить за дозировкой, не превышать рекомендуемую частоту применения и продолжительность курса лечения. Использование препаратов в больших количествах или нарушение инструкции может привести к негативным последствиям.

  5. Индивидуальные особенности организма: эффективность греющих мазей и поясов может зависеть от индивидуальных особенностей организма. Кожная реакция на погревательные средства может быть разной у разных людей. Некоторые могут испытывать прилив крови на место нанесения мази и ощущение тепла, в то время как другие могут ощущать возникновение покалывания или жжения. Важно обратить внимание на свои ощущения и при необходимости прекратить использование средств.

При использовании греющих мазей и поясов для снятия болей в пояснице следует помнить о необходимости наблюдения за состоянием и эффективностью применяемого метода. Если боли не уменьшаются или усиливаются, следует проконсультироваться с врачом для уточнения причины и назначения адекватного лечения.

Советы по выбору греющих мазей и поясов

Если у вас возникли боли в пояснице, то греющие мази и пояса могут помочь облегчить дискомфорт и улучшить ваше самочувствие. Однако, чтобы получить максимальную пользу от этих средств, необходимо правильно выбрать их.

Вот несколько советов, которые помогут вам выбрать подходящую греющую мазь или пояс для боли в пояснице:

  1. Обратите внимание на состав продукта. Хорошие греющие мази и пояса обычно содержат природные ингредиенты, такие как камфора, ментол, красный перец и эвкалиптовое масло. Эти компоненты способствуют улучшению кровообращения и снятию воспаления.
  2. Проверьте рекомендации и отзывы. Перед покупкой греющей мази или пояса, поищите информацию о продукте в интернете. Прочитайте отзывы от других людей, которые испытывали похожие симптомы. Также обратите внимание на рекомендации специалистов.
  3. Учтите индивидуальные особенности. Каждый организм уникален, поэтому необходимо учитывать свои индивидуальные особенности при выборе греющей мази или пояса. Если у вас есть аллергия на определенные компоненты, обязательно прочитайте состав продукта и посоветуйтесь с врачом.
  4. Следуйте инструкциям. Перед применением греющей мази или пояса, внимательно прочитайте инструкции по применению. Следуйте рекомендуемому объему, частоте и продолжительности использования продукта.
  5. Обратите внимание на срок годности. Проверьте срок годности греющей мази или пояса перед покупкой. Использование просроченных продуктов может быть опасным для здоровья.

Помните, что греющие мази и пояса могут помочь только в снятии симптомов боли, но не устранить ее причину. Если боли в пояснице сохраняются или усиливаются, обратитесь к врачу для получения квалифицированной помощи и диагностики.

🎬 Видео

Можно ли лекарствами вылечить грыжи позвоночника? Перечень медикаментов для лечения симптомов.Скачать

Можно ли лекарствами вылечить грыжи позвоночника? Перечень медикаментов для лечения симптомов.

Острая боль в пояснице: как лечить. Грыжа диска, люмбаго, ишиас, радикулит.Скачать

Острая боль в пояснице: как лечить. Грыжа диска, люмбаго, ишиас, радикулит.

Мази, кремы, гели для лечения грыж - помогают ли? Отвечает невролог.Скачать

Мази, кремы, гели для лечения грыж - помогают ли? Отвечает невролог.

Почему МОЛЧАТ АПТЕКИ !? Копеечная Мазь от боли в Мышцах, Суставах , Спины, Шеи, Головной боли .Скачать

Почему МОЛЧАТ АПТЕКИ !? Копеечная Мазь от боли в Мышцах, Суставах , Спины, Шеи, Головной боли .

Мази от боли в спине и поясницеСкачать

Мази от боли в спине и пояснице

Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!Скачать

Болит ПОЯСНИЦА?  Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!

БОЛИТ ПОЯСНИЦА - психосоматика, причины. Хроническая боль в пояснице - что делать?Скачать

БОЛИТ ПОЯСНИЦА - психосоматика, причины. Хроническая боль в пояснице - что делать?

Мази и пластыри при болях в пояснице. Как не навредить?Скачать

Мази и пластыри при болях в пояснице. Как не навредить?

Дешевле дорогих мазей! Это средство посоветовал старый травматолог от боли в суставах и мышцах.Скачать

Дешевле дорогих мазей! Это средство посоветовал старый травматолог от боли в суставах и мышцах.

Вольтарен Эмульгель: боли в спине, боли в суставах, боли в мышцахСкачать

Вольтарен Эмульгель: боли в спине, боли в суставах, боли в мышцах

Боль в спине. Вопрос-ответ.Скачать

Боль в спине. Вопрос-ответ.

ТОП-3 упражнения от острой боли в пояснице при грыже межпозвонкового диска.Скачать

ТОП-3 упражнения от острой боли в пояснице при грыже межпозвонкового диска.

Какой мазью мазать суставы чтобы снять боль?Скачать

Какой мазью мазать суставы чтобы снять боль?

Эти 2 аптечные мази дешевле и эффективнее. Целебная мазь для суставов и мышц своими руками.Скачать

Эти 2 аптечные мази дешевле и эффективнее. Целебная мазь для суставов и мышц своими руками.

Сделай это! и ЗАБУДЕШЬ про БОЛЬ В СПИНЕ, грыжи и протрузии!!! 100, ПРОВЕРЕННО НА СЕБЕ!!! Самоделка.Скачать

Сделай это! и ЗАБУДЕШЬ про БОЛЬ В СПИНЕ, грыжи и протрузии!!! 100, ПРОВЕРЕННО НА СЕБЕ!!! Самоделка.
Поделиться или сохранить к себе: