Где приобрести тест на обнаружение наркозависимости в форме мочи в аптечном учреждении

Наркозависимость является серьезной проблемой, которая требует незамедлительного вмешательства. Если у вас есть подозрение, что кто-то из вашего окружения столкнулся с этой проблемой, то первым шагом к помощи может стать тест на наркозависимость по моче. Такой тест поможет определить наличие наркотических веществ в организме человека и вовремя предотвратить дальнейшее развитие зависимости.

На сегодняшний день тесты на наркозависимость доступны без рецепта во многих аптеках. Это позволяет провести быструю и конфиденциальную проверку в домашних условиях. Купить тест можно как в обычных аптеках, так и в интернет-магазинах. Важно выбрать надежного поставщика, чтобы быть уверенным в качестве и достоверности результатов.

При покупке теста на наркозависимость обратите внимание на инструкцию по применению. Она поможет вам правильно провести анализ и правильно интерпретировать результаты. Если результаты теста окажутся положительными, необходимо обратиться к специалисту, который поможет найти путь к выздоровлению и преодолению наркозависимости. Это может быть нарколог или другой квалифицированный медицинский работник.

Содержание
  1. Покупка теста на наркозависимость по моче в аптеке
  2. Цель и назначение теста
  3. 1. Медицинская диагностика:
  4. 2. Реабилитация и контроль:
  5. 3. Проверка наркозависимости:
  6. Доступность и удобство приобретения
  7. Как выбрать тест в аптеке
  8. 1. Бренд и производитель
  9. 2. Точность и надежность
  10. Стоимость теста
  11. Инструкция по использованию
  12. Сколько времени требуется для проведения теста?
  13. Надежность результатов
  14. Как обеспечить надежность результатов теста
  15. Консультация с врачом
  16. Как часто следует проводить тест?
  17. Примеры рекомендуемых частот тестирования:
  18. Сколько стоит лечение наркозависимости?
  19. Основные факторы, влияющие на стоимость лечения наркозависимости:
  20. Заключение
  21. Какие преимущества у самостоятельного тестирования?
  22. Важные аспекты безопасности и конфиденциальности
  23. Проверка подлинности и качества теста
  24. Конфиденциальность персональных данных
  25. Кто может пройти тест на наркозависимость?
  26. Личное желание проверить себя
  27. Подозрение на наркозависимость
  28. Дополнительные ресурсы и поддержка
  29. 📹 Видео

Видео:🧪 Как проводится тест на наркотики и есть ли возможность его обмануть? 👨‍⚕️Скачать

🧪 Как проводится тест на наркотики и есть ли возможность его обмануть? 👨‍⚕️

Покупка теста на наркозависимость по моче в аптеке

Если у вас возникли подозрения на наркозависимость, и вы хотите узнать точный результат, вам пригодится специальный тест на наркозависимость по моче. Такой тест позволяет обнаружить наличие определенных наркотических веществ в организме и получить точные результаты.

Для покупки теста на наркозависимость по моче вам потребуется посетить ближайшую аптеку. Специалисты аптечного отдела помогут вам с выбором подходящего теста и ответят на все вопросы, которые у вас могут возникнуть.

Однако перед покупкой теста на наркозависимость по моче вам стоит учесть несколько важных моментов. Во-первых, перед проведением теста необходимо правильно подготовиться и следовать инструкции, приложенной к тесту. Это поможет получить достоверный результат.

Во-вторых, обратите внимание на срок годности теста. Не используйте тест, который просрочен, так как он может дать некорректный результат. Проверьте дату изготовления и срок годности перед покупкой.

В-третьих, убедитесь, что тест наркозависимости по моче имеет сертификат качества. Это подтверждает надежность и точность результатов.

При выборе теста на наркозависимость по моче обратите внимание на наличие индикаторов для различных наркотических веществ. Важно выбрать тест, который может обнаружить нужные вам наркотики.

После покупки теста на наркозависимость по моче в аптеке, следуйте инструкции, приложенной к нему. Обратите внимание на правила сбора мочи и процесс проведения анализа. Следуйте всем рекомендациям, чтобы получить максимально точный результат.

Если у вас есть сомнения или вопросы, не стесняйтесь обратиться к фармацевту в аптеке. Вам помогут выбрать подходящий тест и дадут рекомендации по его использованию.

Важно помнить, что тест на наркозависимость по моче является лишь индикатором и не заменяет консультацию и диагностику специалиста. Если у вас есть подозрения на наркозависимость, рекомендуется обратиться к врачу для получения профессиональной помощи.

Учтите эти рекомендации при покупке теста на наркозависимость по моче в аптеке и получите максимально достоверный результат.

Видео:Тест на наркотики: ✅ что может выявить тестированиеСкачать

Тест на наркотики: ✅ что может выявить тестирование

Цель и назначение теста

Тест на наркозависимость по моче предназначен для выявления наличия определенных наркотических веществ в организме человека. Он позволяет определить наличие или отсутствие наркотиков, а также их концентрацию, что важно для оценки степени зависимости.

Данный тест может быть использован в различных ситуациях:

1. Медицинская диагностика:

Тест на наркозависимость по моче может быть применен в медицинской практике для получения информации о наличии наркотиков у пациента. Это может быть полезно при постановке диагноза, определении степени наркозависимости и выборе оптимального лечения.

2. Реабилитация и контроль:

После прохождения лечения от наркозависимости, тест на наркозависимость по моче используется для контроля эффективности лечения и предотвращения случаев рецидива. Это позволяет реабилитационным центрам и специалистам проводить систематический мониторинг состояния пациента и принимать соответствующие меры, если тесты показывают наличие наркотиков.

3. Проверка наркозависимости:

Тесты на наркозависимость по моче могут использоваться также в качестве части программы для проверки наркозависимости на работе или школе. Они позволяют выявить наличие наркотиков у сотрудников или студентов и принять соответствующие меры, включая направление на специализированное лечение.

Для проведения теста следует приобрести специальные тест-полоски в аптеке, следуя инструкции по их использованию. Тесты на наркозависимость по моче являются надежными и удобными средствами для определения наличия наркотиков в организме и имеют высокую точность результатов.

Преимущества теста на наркозависимость по моче:
1. Простота использования
2. Быстрый результат (обычно результат можно получить в течение нескольких минут)
3. Высокая точность результатов
4. Возможность мониторинга состояния и эффективности лечения

Видео:Как обмануть тест на наркотики? | Советы наркологаСкачать

Как обмануть тест на наркотики? | Советы нарколога

Доступность и удобство приобретения

Если у вас есть сомнения или волнения относительно наличия наркозависимости, достаточно обратиться в аптеку и попросить консультацию фармацевта. Они будут рады помочь вам выбрать подходящий тест на основе ваших потребностей. Кроме того, фармацевты смогут дать вам информацию о правильном использовании теста и предоставить ответы на все ваши вопросы.

Также, приобретение теста на наркозависимость в аптеке предлагает ряд преимуществ. Во-первых, это место близко к вашему месту жительства, что значительно экономит ваше время. Во-вторых, аптеки имеют гибкий график работы и обычно открыты вечером и в выходные дни, что делает процесс покупки более удобным для тех, кто занят в течение рабочей недели. В-третьих, покупка теста в аптеке позволяет сохранить конфиденциальность и избежать неприятного или неловкого разговора с медицинским персоналом.

В итоге, доступность и удобство приобретения теста на наркозависимость по моче в аптеке делает его предпочтительным выбором для многих людей, желающих протестировать свою наркотическую зависимость.

Видео:Тест на нарокотики без неожиданностей. Это нужно знать!Скачать

Тест на нарокотики без неожиданностей. Это нужно знать!

Как выбрать тест в аптеке

Решение пройти тест на наркозависимость может быть серьезным и важным шагом в восстановлении здоровья и качестве жизни. При выборе теста в аптеке нужно учитывать несколько факторов, чтобы быть уверенным в его надежности и точности.

1. Бренд и производитель

При покупке теста на наркозависимость важно обращать внимание на бренд и производителя. Предпочтение следует отдавать известным и надежным производителям, которые имеют положительные отзывы и репутацию на рынке медицинских изделий. Это поможет минимизировать риск получения неправильных результатов.

2. Точность и надежность

Точность и надежность теста на наркозависимость являются крайне важными аспектами при его выборе. Проверьте, что тест имеет соответствующую сертификацию и пройденные клинические испытания, подтверждающие его эффективность и достоверность результатов.

Также стоит ознакомиться с техническими особенностями теста, такими как чувствительность и специфичность. Чувствительность показывает способность теста обнаруживать наличие наркотиков в организме, а специфичность — способность отличать наркотики от других веществ.

Важно помнить, что результаты теста на наркозависимость не являются окончательным диагнозом. При положительных результатах рекомендуется обратиться к специалисту для подтверждения, проведения дополнительных исследований и назначения соответствующего лечения.

Видео:🔴КАК ВЫВЕСТИ МАРИХУАНУ из организма? Как пройти ТЕСТ НА НАРКОТИКИ и сколько держится марихуана?Скачать

🔴КАК ВЫВЕСТИ МАРИХУАНУ из организма? Как пройти ТЕСТ НА НАРКОТИКИ и сколько держится марихуана?

Стоимость теста

Стоимость теста на наркозависимость по моче может варьироваться в различных аптеках. Обычно цена зависит от производителя, уровня надежности и наличия дополнительных опций.

Стоит отметить, что качество тестов на наркозависимость по моче может существенно варьироваться. Чтобы получить достоверный результат, рекомендуется приобретать тесты у надежных производителей.

Ориентировочная цена на тесты на наркозависимость по моче составляет от 200 до 1000 рублей за один тест. Однако, стоимость может значительно отличаться в зависимости от выбранного производителя и аптеки.

Прежде чем совершить покупку, рекомендуется ознакомиться с ассортиментом аптек и сравнить цены для получения наилучшей стоимости. Кроме того, следует учитывать, что наличие скидок и предложений может повлиять на итоговую стоимость.

Важно: Не стоит экономить на качестве теста на наркозависимость по моче, так как от надежности результатов зависит уровень здоровья и безопасность. Лучше выбрать проверенные и сертифицированные продукты.

В случае сомнений или вопросов, рекомендуется обратиться к фармацевту, который поможет выбрать наиболее подходящий тест и даст дополнительную информацию о его стоимости и назначении.

Видео:Положительный тест на каннабиноиды ТГК, что делать?Скачать

Положительный тест на каннабиноиды ТГК, что делать?

Инструкция по использованию

1. Откройте упаковку и достаньте тест на наркозависимость.

2. Убедитесь, что у вас есть свежий образец утренней мочи.

3. Соберите пробу мочи в чистом и сухом контейнере.

4. Погрузите тестовую полоску в пробу мочи на глубину, указанную на инструкции производителя.

5. Держите полоску в пробе мочи на протяжении указанного времени (обычно не более 5-10 секунд).

6. После указанного времени выните полоску из пробы мочи и поместите ее на ровную, сухую поверхность.

7. Ожидайте результат в течение указанного времени (обычно 5-10 минут).

8. Сравните результаты с индикаторами на упаковке или инструкции по тесту.

9. Прочтите результаты теста и интерпретируйте их в соответствии с инструкциями производителя.

10. Если вы имеете какие-либо вопросы или сомнения, обратитесь к врачу или фармацевту для консультации.

Видео:Бытовая химия и тесты на наркотикиСкачать

Бытовая химия и тесты на наркотики

Сколько времени требуется для проведения теста?

Для проведения теста на наркозависимость по моче в аптеке достаточно немного времени. Обычно процедура не занимает больше нескольких минут. Вам потребуется собрать мочу в специальный контейнер, который обычно предоставляется вместе с тестом. Затем вы должны следовать инструкциям, указанным на упаковке теста, чтобы правильно провести анализ мочи.

После того как вы собрали образец мочи и следовали инструкциям, предоставленным вместе с тестом, вам потребуется немного времени, чтобы результаты теста появились. Как правило, это займет около 5-10 минут. Важно отметить, что время, требуемое для обработки результатов, может варьироваться в зависимости от конкретного теста на наркозависимость и производителя.

Получив результаты, вы сможете сравнить их с нормальными значениями, указанными в инструкции. Если результаты теста по наркозависимости положительные, то это может свидетельствовать о наличии наркотиков в организме. В случае отрицательных результатов, вы можете быть уверены в отсутствии наркозависимости.

Таким образом, проведение теста на наркозависимость по моче в аптеке является быстрым и удобным процессом, который требует минимального времени и позволяет получить результаты в течение нескольких минут.

Видео:Инструкция по использованию теста на наркотики - Express TestСкачать

Инструкция по использованию теста на наркотики - Express Test

Надежность результатов

Результаты теста на наркозависимость по моче достаточно точны и надежны, если соблюдены все правила сбора образца мочи и проведения анализа. Однако стоит отметить, что тесты, купленные в аптеке, могут иметь некоторую погрешность, поэтому при получении положительного результата рекомендуется обратиться к врачу для дополнительных и более точных исследований.

Как обеспечить надежность результатов теста

Для получения надежных результатов теста на наркозависимость по моче следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Тщательно ознакомьтесь с инструкцией по сбору образца мочи и проведению анализа.
  2. Следуйте всем рекомендациям по сбору образца мочи. Учитывайте время суток, в которое производится сбор, и особенности хранения образца до проведения анализа.
  3. Обратите внимание на срок годности теста и его хранение.
  4. Перед проведением теста следует тщательно помыть руки и убедиться, что рабочая поверхность чиста.
  5. Приготовьте все необходимые материалы и инструменты: ёмкость для сбора образца мочи, тест-полоски и другие комплектующие.
  6. После проведения теста тщательно проанализируйте результаты согласно инструкции. Удостоверьтесь в правильности их интерпретации.

Консультация с врачом

Если результат теста на наркозависимость по моче оказался положительным, необходимо немедленно обратиться к врачу для подтверждения диагноза. Врач проведет дополнительную диагностику, включая лабораторные анализы крови и другие исследования, чтобы определить наличие наркотиков в организме более точно.

Надежность результатов теста на наркозависимость по моче зависит от правильного сбора образца мочи и проведения анализа, а также от последующих консультаций с врачом для подтверждения диагноза. При соблюдении всех рекомендаций результаты теста могут быть достоверными и служить основой для дальнейшего лечения и реабилитации.

Видео:Сроки обнаружения наркотиков в моче / Мефедрон / Альфа пвп (Alfa pvp) / Марихуана / Кокаин / ЛирикаСкачать

Сроки обнаружения наркотиков в моче / Мефедрон / Альфа пвп (Alfa pvp) / Марихуана / Кокаин / Лирика

Как часто следует проводить тест?

Частота проведения теста на наркозависимость по моче зависит от нескольких факторов, включая индивидуальные особенности и контекст потребления наркотиков. В целом, рекомендуется проводить тест регулярно, чтобы контролировать свое здоровье, своевременно определить возможное наличие наркозависимости и принять необходимые меры.

Участники программ по реабилитации и лечению наркозависимостей, а также те, кто только начинает процесс выздоровления, могут быть обязаны проходить тесты на наркозависимость по моче с определенной регулярностью. Это поможет врачу контролировать эффективность пройденного лечения и обеспечить пациенту соответствующую поддержку в процессе выздоровления.

Для тех, кто находится в режиме самоконтроля и просто хочет проверить свою собственную трезвость или отсутствие наркотиков в организме, индивидуальная частота тестирования может быть на усмотрение. Однако рекомендуется установить регулярность и придерживаться ее, чтобы результаты были более точными и надежными.

Примеры рекомендуемых частот тестирования:

1. Раз в неделю или две недели: для тех, кто только начал процесс выздоровления или кто находится в стадии реабилитации.

2. Раз в месяц: для тех, кто прошел первоначальный период реабилитации и хочет поддерживать свое трезвое состояние.

3. По требованию или в случае подозрений: для тех, кто нуждается в проверке своей трезвости в конкретные моменты времени, например, перед важными событиями или при возникновении подозрений на потребление наркотиков.

Однако, важно помнить, что только квалифицированный медицинский специалист может дать точные рекомендации относительно частоты проведения тестов на наркозависимость по моче, учитывая индивидуальные особенности каждого человека.

Видео:🌿 Сколько обычно держится марихуана в моче? 🔬Скачать

🌿 Сколько обычно держится марихуана в моче? 🔬

Сколько стоит лечение наркозависимости?

Основные факторы, влияющие на стоимость лечения наркозависимости:

  • Вид наркозависимости. Цена лечения может различаться в зависимости от того, от какого вида наркозависимости страдает пациент. Некоторые виды зависимости, такие как наркотики класса А, могут требовать специализированного лечения и поэтому стоить дороже.
  • Методы лечения. Существует множество различных методов лечения наркозависимости, включая медикаментозную терапию, психотерапию, реабилитационные программы и т.д. Стоимость каждого метода может отличаться, и выбор будет зависеть от индивидуальных потребностей и финансовых возможностей пациента.
  • Место проведения лечения. Цены на лечение наркозависимости могут значительно отличаться в различных регионах, странах или клиниках. Лечение в престижном центре в крупном городе, к примеру, может быть дороже, чем проведение лечения в небольшой клинике за городом.

Кроме того, следует принимать во внимание, что лечение наркозависимости обычно требует комплексного подхода, а значит, может потребоваться финансирование не только основного курса лечения, но и последующего медицинского наблюдения и поддержки.

Заключение

Цена лечения наркозависимости может значительно колебаться и зависит от различных факторов. Важно помнить, что лечение наркозависимости – это инвестиция в свое здоровье и будущее. Если у вас или у ваших близких возникла проблема с наркозависимостью, рекомендуется проконсультироваться с профессиональными врачами, которые смогут оценить вашу ситуацию и предложить оптимальный план лечения.

Видео:Обзор тестов для определения 10 и 5 видов наркотиков: Набор КреативМП-10 и Набор КреативМП-5Скачать

Обзор тестов для определения 10 и 5 видов наркотиков: Набор КреативМП-10 и Набор КреативМП-5

Какие преимущества у самостоятельного тестирования?

Самостоятельное тестирование на наркозависимость по моче имеет ряд очевидных преимуществ:

  • Конфиденциальность: проведение теста в собственных условиях гарантирует сохранение приватности результатов;
  • Быстрота: самотестирование позволяет получить результаты за несколько минут, без необходимости ожидания врача или лаборанта;
  • Удобство: забрать и провести тест можно в любое удобное время, без посещения клиники или аптеки;
  • Экономия времени и денег: отсутствие необходимости посещать медицинское учреждение позволяет сэкономить как время, так и деньги на приеме врача и лабораторных услугах;
  • Простота использования: большинство тестов на наркозависимость по моче представляют собой простые в использовании наборы, включающие все необходимые инструкции и материалы для сбора образца;
  • Предупреждение и контроль: самостоятельное тестирование позволяет своевременно выявлять и контролировать наркотическую зависимость, что облегчает процесс реабилитации и улучшения качества жизни.

Видео:Имеет ли права инспектор ГИБДД проводить тест на наркотики? Какие тесты могут проводить ГАИШНИКИ?Скачать

Имеет ли права инспектор ГИБДД проводить тест на наркотики? Какие тесты могут проводить ГАИШНИКИ?

Важные аспекты безопасности и конфиденциальности

Проверка подлинности и качества теста

Перед покупкой необходимо убедиться, что тест на наркозависимость имеет подтвержденную и проверенную подлинность и качество. В аптеке следует обратить внимание на наличие регистрационного номера, срок годности, а также наличие инструкции к использованию. Если возникают сомнения, стоит проконсультироваться с фармацевтом или обратиться в сертифицированный медицинский центр.

Конфиденциальность персональных данных

При покупке теста на наркозависимость важно быть уверенным, что аптека обеспечивает сохранность и конфиденциальность персональных данных. Ведь результаты теста являются индивидуальной информацией и должны быть защищены от несанкционированного доступа. Перед покупкой стоит узнать, каким образом аптека обрабатывает и хранит персональные данные покупателя.

Важные аспектыКак обеспечивается безопасность
Проверка подлинности и качества тестаНаличие регистрационного номера, срок годности, инструкция к использованию
Конфиденциальность персональных данныхОсобые меры безопасности для защиты персональных данных покупателя

Безопасность и конфиденциальность при покупке теста на наркозависимость — это гарантия того, что информация о вашем состоянии останется только у вас и будет использована исключительно вами для принятия решений по улучшению своего здоровья.

Видео:Тест на наркотики! Как распознать наркомана? #нарколог #лечениенаркомании #зависимость #shortsСкачать

Тест на наркотики! Как распознать наркомана? #нарколог #лечениенаркомании #зависимость #shorts

Кто может пройти тест на наркозависимость?

  1. Личное желание проверить себя

    Если вы сомневаетесь в своей безопасности и хотите узнать, есть ли у вас наркозависимость или наличие наркотических веществ в организме, тест на наркозависимость может помочь вам получить ясность. Многие аптеки предоставляют возможность приобрести такой тест без рецепта врача.

  2. Подозрение на наркозависимость

    Если вы или ваши близкие замечают у вас возможные признаки наркозависимости, такие как изменение поведения, физическая и психическая зависимость от наркотиков, регулярное потребление наркотических веществ, обратитесь за помощью к врачу или проведите тест на наркозависимость для подтверждения или опровержения ваших подозрений.

Необходимо помнить, что тест на наркозависимость через анализ мочи должен быть регулярным и может продемонстрировать наличие наркотических веществ в организме только на определенный момент времени. При необходимости получить более подробную информацию или более точный анализ, рекомендуется обратиться к врачу или профессиональному медицинскому центру.

Наблюдаемые признаки наркозависимостиЧастота
Изменение поведенияЕжедневно
Физическая и психическая зависимостьРегулярно
Регулярное потребление наркотиковЕжедневно, еженедельно

Видео:Тест-полоски индикаторные БИОСЕНСОР АНСкачать

Тест-полоски индикаторные БИОСЕНСОР АН

Дополнительные ресурсы и поддержка

При проведении теста на наркозависимость и получении результатов, возникают различные эмоциональные и психологические вопросы. Если вы или кто-то из ваших близких нуждается в дополнительной информации, поддержке или консультации, существует множество ресурсов, которые могут помочь вам.

Важно помнить, что наркозависимость — это серьезное заболевание, и лучше всего обратиться к профессионалам, чтобы получить квалифицированную помощь.

Наркологические центры и клиники:

В большинстве городов и населенных пунктов есть специализированные наркологические центры и клиники, где вы можете получить квалифицированную помощь. Обратитесь к местному медицинскому учреждению или врачу, чтобы узнать о наличии таких учреждений в вашем регионе.

Телефонные горячие линии и онлайн-консультации:

Если вы чувствуете, что вам необходима немедленная помощь или просто хотите поговорить с квалифицированным специалистом, существуют горячие линии и онлайн-консультации, где можно получить анонимную поддержку:

— Горячая линия по наркозависимости: Номер телефона 8-800-2000-010 (круглосуточно).

— Онлайн-консультации по наркозависимости: Некоторые наркологические центры и организации предоставляют возможность получить консультацию онлайн через свои веб-сайты.

Психологическая поддержка:

После проведения теста, вам может потребоваться психологическая поддержка для успешного справления с наркозависимостью. Психологи и психотерапевты могут помочь вам разобраться с причинами зависимости, развить стратегии справления и поддерживать вас в процессе выздоровления.

— Наркологический психолог: Обратитесь к врачу в наркологическом центре, чтобы получить рекомендации и направление на прием к специалисту.

Группы поддержки:

Ваш врач или наркологический центр может рекомендовать вам присоединиться к группам поддержки, где вы сможете общаться с другими людьми, которые проходят через ту же ситуацию. Группы поддержки могут предоставить вам эмоциональную поддержку, информацию и советы от тех, кто уже успешно справился с наркозависимостью.

— Анонимные наркоманы (AА): Международная общественная организация, которая помогает людям справиться с проблемами алкогольной и наркотической зависимости.

— НаркотикиАнонимы (NА): Организация сходных людей, которая помогает друг другу преодолеть проблемы, связанные с наркотической зависимостью.

Помните, что вы не одиноки и ресурсы и поддержка всегда доступны для тех, кто ищет помощи. Не стесняйтесь обратиться за помощью, чтобы начать свой путь к реабилитации и выздоровлению.

📹 Видео

экспресс тест на наркотикиСкачать

экспресс  тест на наркотики

Экспресс-тест на наркотики. Как проявляются мефедрон и МДМАСкачать

Экспресс-тест на наркотики. Как проявляются мефедрон и МДМА

Экспресс анализ мочиСкачать

Экспресс анализ мочи

Анализы мочи на содержание наркологических веществСкачать

Анализы мочи на содержание наркологических веществ

Анализ на наркотики: Виды и действия. Часть IСкачать

Анализ на наркотики: Виды и действия. Часть I

Можно ли подменить мочу , или разбавить ее водойСкачать

Можно ли подменить мочу , или разбавить ее водой
Поделиться или сохранить к себе: