Часто задаваемые вопросы о возможности принимать ванну на ранних сроках беременности

Беременность – это особое время в жизни каждой женщины, когда необходимо обращать особое внимание на свое здоровье и благополучие. В связи с этим возникает множество вопросов, особенно у будущих мам. Одним из таких вопросов является, можно ли принимать ванну на ранних сроках беременности. Давайте разберемся вместе!

Беременность не является препятствием для того, чтобы наслаждаться процедурой принятия ванны. Однако, на ранних сроках (первый триместр), есть некоторые рекомендации, которые стоит учесть. Важно понимать, что это индивидуальное решение, и каждая женщина должна прислушиваться к своему организму и консультироваться с врачом.

Принимать ванну на ранних сроках беременности можно, однако, следует помнить о том, что вода не должна быть слишком горячей. Высокая температура может привести к повышению телесной температуры, что может быть опасно для развития плода. Рекомендуется принимать теплые и комфортные ванны, чтобы избежать перегревания организма. Кроме того, важно не задерживаться в ванной слишком долго, чтобы не устать и не вызвать дискомфорта.

Видео:Можно ли принимать ванну во время беременности? Ванна при беременности!Скачать

Почему так важно знать, можно ли беременным принимать ванну на ранних сроках?

Принимая ванну на ранних сроках беременности, женщина подвергает себя воздействию повышенной температуры. Это может вызвать опасность для плода. Исследования показывают, что повышенная температура может привести к повреждению клеток плода и повысить риск возникновения врожденных аномалий. Поэтому важно быть внимательным и осторожным при принятии ванны, особенно на ранних этапах беременности.

Однако, не всегда ванна на ранних сроках беременности является запрещенной процедурой. Если будущая мама в полной мере соблюдает правила осторожности, то исключения иногда допускаются. Важно помнить, что каждая беременность индивидуальна, и рекомендации по принятию ванн могут различаться. Лучшее, что женщина может сделать, это проконсультироваться со своим врачом и узнать его мнение по этому вопросу.

Принятие ванн на ранних сроках беременности может стать полезным и приятным опытом, если будущая мама будет соблюдать все меры предосторожности. Следует избегать горячей воды, ограничить время, проведенное в ванне, и обратить внимание на свое самочувствие. Если женщина чувствует дискомфорт, то лучше воздержаться от ванны и обратиться за консультацией к врачу.

Таким образом, важно знать, можно ли беременным принимать ванну на ранних сроках, чтобы обеспечить безопасность и здоровье как будущей мамы, так и ее малыша. Следуя рекомендациям специалистов, будущая мама сможет насладиться расслабляющей процедурой, не ставя под угрозу свое и плода здоровье.

Видео:10 Вещей, Которые Нельзя Делать в Первом Триместре БеременностиСкачать

Важность сохранения здоровья

Здоровье матери является основой успешной беременности и безопасного родов процесса. Поэтому важно следить за своим физическим и эмоциональным состоянием, обращая особое внимание на правильное питание, регулярную физическую активность и соблюдение режима дня. Также рекомендуется посещать врача, чтобы следить за развитием и состоянием ребенка.

Сохранение здоровья позволяет контролировать возможные риски и осложнения, связанные с беременностью. Регулярные посещения врача, соблюдение медицинских рекомендаций и прохождение всех назначенных обследований позволяет своевременно выявить и предотвратить возможные проблемы.

Важно также понимать, что здоровье матери напрямую влияет на развитие ребенка. От правильного питания, которое обеспечивает все необходимые питательные вещества, до уровня стресса и эмоционального комфорта матери — все это отражается на здоровье и развитии малыша.

Сохранение здоровья во время беременности также включает в себя создание благоприятной обстановки и ухода за собой. Важно отдыхать, получать достаточно сна, избегать стресса и заботиться о своем психологическом благополучии. Все это помогает создать наилучшие условия для роста и развития малыша.

В итоге, сохранение здоровья является одним из основных приоритетов для беременной женщины. Стремление к здоровой беременности и здоровому ребенку помогает сделать это волшебное время в жизни полным счастья и радости.

Значение водных процедур

Водные процедуры играют важную роль в жизни беременной женщины, особенно на ранних сроках. Они способствуют расслаблению, улучшению кровообращения и общему состоянию организма.

Ванна с теплой водой помогает снять напряжение, расслабиться и устранить усталость. Это особенно полезно для будущих мам, которые испытывают повышенный уровень стресса и нервозность. Вода также способствует омолаживающему эффекту на кожу, делает ее более упругой и улучшает общий тонус тела.

Кроме того, водные процедуры способствуют улучшению кровообращения, что особенно важно на ранних сроках беременности. В теплой воде происходит расширение капилляров, что улучшает кровоснабжение плода и органов матери. Также, вода помогает снять отеки и улучшить работу лимфатической системы.

Однако, при принятии ванны на ранних сроках беременности, необходимо учитывать ряд рекомендаций. Длительность водных процедур не должна превышать 20-30 минут, а температура воды должна быть умеренной и не превышать 37 градусов Цельсия. Важно помнить о своем самочувствии — если появляется дискомфорт или плохое самочувствие, стоит немедленно прекратить водные процедуры и проконсультироваться с врачом.

Влияние на благополучие плода

Многие беременные женщины задаются вопросом о влиянии принятия ванн на ранних сроках беременности на благополучие плода. Важно отметить, что принятие ванн на ранних сроках не оказывает прямого негативного влияния на благополучие плода.

Однако существуют несколько рекомендаций, которые стоит учитывать. Во-первых, температура воды должна быть комфортной и не превышать 37 градусов. Слишком горячая ванна может вызвать ухудшение кровоснабжения плода, поэтому важно не перегреваться.

Во-вторых, длительное пребывание в ванне не рекомендуется. Лучше ограничить время принятия ванны до 10-15 минут. Это поможет избежать возможных повышенных нагрузок на сердечно-сосудистую систему и предотвратит появление головокружений или ощущения слабости у беременной женщины.

Также стоит учитывать индивидуальные особенности организма. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы находитесь под наблюдением врача, перед принятием ванны на ранних сроках беременности стоит проконсультироваться с ним.

В целом, при соблюдении рекомендаций и заботе о своем комфорте, принятие ванны на ранних сроках беременности не оказывает отрицательного влияния на благополучие плода. Однако, если у вас есть сомнения или беспокойства, всегда лучше проконсультироваться с врачом.

Видео:Можно ли принимать горячую ванну при беременностиСкачать

Что говорят эксперты о принятии ванн на ранних сроках беременности?

Мнение экспертов о принятии ванн на ранних сроках беременности неоднозначно. Одни врачи считают, что принятие ванн может быть безопасным для будущей мамы и ее ребенка, основываясь на недостаточном количестве исследований, подтверждающих противопоказания.

Однако большинство специалистов рекомендуют избегать слишком горячих ванн, особенно в первые триместры беременности. Интенсивное погружение в горячую воду может повышать температуру тела, что может быть вредным для развития плода. При слишком высокой температуре ванны у беременной может возникнуть гипертермия, что ставит под угрозу здоровье ребенка.

Также следует быть осторожной с добавлением ароматических масел или других химических добавок в воду. Некоторые из них могут вызывать аллергические реакции или раздражение кожи как у матери, так и у будущего ребенка. Важно обсудить с своим врачом возможные риски от применения таких средств.

Кроме того, важно не забывать о гигиене. Подготовка ванны и ванной комнаты должна быть проведена с особой осторожностью. Воздушные свежести, чистота воды, отсутствие скользкости поверхностей ванны и ручек, застеленных ковриков на полу помогут предотвратить возможные травмы или падения.

Таким образом, принятие ванн на ранних сроках беременности может быть допустимо, но с определенными ограничениями и предосторожностями. Важно проконсультироваться со своим врачом, который будет иметь лучшее представление о вашем состоянии здоровья и порекомендует оптимальные варианты ухода за собой во время беременности.

Видео:Можно ли беременной принимать горячую ванну?Скачать

Взгляды медицинских специалистов

Вопрос о том, можно ли беременным принимать ванну на ранних сроках, часто задается женщинами в ожидании ребенка. Мнение медицинских специалистов по этому поводу разделилось.

Одни врачи утверждают, что ванна на ранних сроках беременности не представляет опасности для плода. Они объясняют это тем, что эмбрион на данном этапе развития охраняется плацентой и окружающим амиотическим пузырем, что служит естественным барьером для защиты от внешнего воздействия. По их мнению, теплая ванна может даже помочь бороться с ранним токсикозом и уменьшить отеки ног.

Однако другие врачи считают, что нагревание тела на ранних сроках беременности не рекомендуется. Они ссылается на результаты некоторых исследований, которые указывают на возможную связь между длительным подъемом температуры тела и повышенным риском развития дефектов плода, особенно в первом триместре. Они рекомендуют избегать горячих ванн, сильного нагревания тела и пребывания в сауне на протяжении всей беременности.

Несмотря на различия в мнениях, все эксперты сходятся в одном – любые изменения в режиме жизни беременной женщины и особенно воздействие на тело должны согласовываться с ведущим врачом. Каждая женщина – индивидуальность, и только под контролем специалиста можно определить, что действительно безопасно для нее и плода.

Мнение гинекологов

В вопросе принятия ванн на ранних сроках беременности, мнение гинекологов разделяется.

Некоторые врачи считают, что можно принимать ванны, при условии, что вода не будет слишком горячей. Женщины могут наслаждаться теплыми ваннами, которые помогут им расслабиться и облегчить физическую нагрузку на тело.

Однако, другие гинекологи считают, что лучше воздержаться от принятия ванн на ранних сроках. Вода, особенно горячая, может повысить температуру тела, что может негативно сказаться на развитии плода. Также, пролеживание в ванне слишком долгое время может вызвать головокружение или падение артериального давления у беременной женщины.

Помимо этого, некоторые гинекологи предупреждают о возможности инфицирования водорослевыми или дрожжевыми инфекциями при принятии ванн. В это время, влагалище более подвержено инфекциям и вирусам, поэтому следует быть осторожным.

Независимо от мнения гинекологов, важно обсудить этот вопрос с вашим врачом, чтобы узнать его рекомендации в вашем конкретном случае. Он сможет дать рекомендации, основанные на вашем общем состоянии здоровья и особенностях беременности.

Советы акушеров

• Необходимо избегать горячих ванн, так как они могут повысить температуру тела и негативно сказаться на развитии плода.
• Стремитесь к комфортной температуре воды в ванне, около 37 градусов Цельсия. Избегайте использования слишком холодной или горячей воды.
• При принятии ванны следует быть осторожными и аккуратными, чтобы избежать травм и падений.
• Поддерживайте гигиенические условия и следите за чистотой ванной, чтобы избежать инфекций и распространения бактерий.
• При первых признаках дискомфорта или необычных ощущений во время принятия ванны, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

Важно помнить, что каждая беременность индивидуальна, поэтому всегда лучше проконсультироваться со специалистом, прежде чем принимать какие-либо решения относительно принятия ванн на ранних сроках беременности.

Видео:НЕВЫНАШИВАНИЕ беременности НА РАННИХ СРОКАХ. Проблемы, мифы, спорные вопросы. В ЦИРе и в мире.Скачать

Какие ограничения существуют для беременных женщин в отношении принятия ванн на ранних сроках?

Во-первых, самое главное ограничение – это температура воды. В первый триместр беременности рекомендуется избегать горячих ванн и саун. Высокая температура воды может повышать температуру тела и приводить к перегреву организма, что может быть опасно для развития плода. Поэтому идеальная температура для ванны в начале беременности – около 37 градусов по Цельсию.

Кроме того, не рекомендуется замачиваться в ванне с горячей водой слишком долго. Продолжительное пребывание в горячей воде может привести к расширению кровеносных сосудов и снижению кровяного давления, что может оказывать негативное воздействие на плод.

Важно помнить, что каждая беременность индивидуальна, и если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы не уверены, лучше проконсультироваться с врачом перед принятием ванны. Врач сможет дать вам конкретные рекомендации и указания на основе вашего индивидуального состояния.

Как правило, принятие теплой или теплой ванны без превышения рекомендуемой температуры и продолжительности пребывания в воде не представляет угрозы для малыша и может быть безопасным способом расслабиться и позаботиться о своем здоровье во время беременности.

Однако будучи беременной, всегда следует быть осторожной и прислушиваться к своему телу. Если вам становится плохо, вы чувствуете сильное дискомфорт, головокружение или у вас возникают какие-либо другие неприятные ощущения во время принятия ванны, немедленно прекратите процедуру и обратитесь за медицинской помощью.

В целом, если вы здоровы и следуете рекомендациям по температуре и продолжительности принятия ванн, то принятие ванн на ранних сроках беременности не должно представлять угрозы для вашего малыша и может быть полезным способом расслабиться и насладиться этим особым периодом в жизни.

Видео:Можно ли принимать горячую ванну, ходить в баню и сауну во время беременностиСкачать

Учет особенностей организма

1. Риск заражения

Во время беременности иммунитет женщины ослаблен, что может привести к увеличению риска заражения инфекциями. Предпочтительно принимать ванны в чистой воде и следить за гигиеной ванной комнаты.

2. Повышенная чувствительность к температуре

Плод реагирует на изменение температуры в организме матери. Поэтому следует избегать принятия горячих ванн, поскольку повышенная температура может негативно сказаться на развитии плода.

3. Снижение давления

При принятии ванны есть риск снижения артериального давления. Поэтому, если у вас уже есть проблемы с пониженным давлением, перед принятием ванны рекомендуется проконсультироваться с врачом.

4. Безопасность ароматических масел

Использование ароматических масел во время беременности может быть опасно, для плода. Некоторые масла могут вызывать аллергическую реакцию или иметь другие нежелательные эффекты. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием ароматических масел во время беременности.

5. Установленное время

При принятии ванн следует придерживаться установленного времени, определенного врачом. Продолжительность и частота принятия ванн могут варьироваться в зависимости от состояния беременности и рекомендаций врача.

Необходимо помнить, что каждая беременность индивидуальна, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем решить, можно ли вам принимать ванну на ранних сроках.

Повышенная чувствительность к температурным режимам

Во время беременности женщины могут стать более чувствительными к температурным режимам, что может вызвать дискомфорт и негативные последствия для ребенка. Поэтому важно быть особенно внимательной к выбору температуры воды при принятии ванны.

Во-первых, не рекомендуется беременным женщинам принимать горячие ванны или душ в течение длительного времени. Высокая температура может привести к перегреванию организма, что может негативно сказаться на плоде.

Во-вторых, стоит избегать резких перепадов температуры. Например, после горячей воды не следует сразу переходить к холодному душу или обратно. Такие перепады могут вызвать стресс и негативно повлиять на организм как матери, так и ребенка.

В-третьих, предпочтительно поддерживать комфортную температуру воды во время принятия ванны или душа, которая не вызывает неприятных ощущений и не приводит к перегреванию. Рекомендуется выбирать теплую или прохладную воду, не превышающую 37 градусов Цельсия.

Помимо этого, следует учитывать, что каждая беременность индивидуальна, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим врачом о допустимых температурных режимах для вас.

Риск потери влаги и скольжения

Важно помнить, что во время беременности кожа становится более чувствительной и подвержена потере влаги. Продолжительное пребывание в воде может способствовать обезвоживанию кожи, особенно на ранних сроках беременности. Это может вызвать сухость, раздражение и шелушение кожи.

Кроме того, находясь в ванне, беременная женщина может столкнуться со скольжением и получить травму. Во время беременности центр тяжести изменяется, что может повысить риск потери равновесия и падения. Это особенно актуально, если ванная не оборудована дополнительными приспособлениями для безопасности, такими как ручки или скользящее покрытие на дне ванны.

Поэтому на ранних сроках беременности рекомендуется ограничить время пребывания в ванне и быть предельно осторожной, чтобы избежать возможных травм. Если вы все же решите принять ванну, убедитесь, что вода не слишком горячая, так как перегрев может привести к негативным последствиям для развития плода. И всегда помните о своей безопасности и здоровье.

Видео:8 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ С 1 ПО 13 НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ | Что нельзя делать в первом триместре беременностиСкачать

Какие преимущества могут получить беременные при принятии ванн на ранних сроках?

Принятие ванн на ранних сроках беременности может иметь ряд положительных эффектов. Вот некоторые из них:

1. Расслабление и снятие напряжения

Ванна может помочь беременным женщинам расслабиться и снять накопившееся напряжение. Теплая вода помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что может привести к ощущению облегчения и успокоения.

2. Улучшение сна

Принятие ванны перед сном может помочь беременным женщинам получить более качественный и глубокий сон. Расслабление и снятие напряжения помогают улучшить процесс засыпания и снижают риск бессонницы.

3. Уменьшение отеков

Ванна с теплой водой может помочь снять отеки, которые часто возникают у беременных женщин, особенно в районе ног и ступней. Теплая вода способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения, что может помочь снизить отоки.

4. Уменьшение боли

Регулярное принятие ванн на ранних сроках беременности может помочь снизить боли и дискомфорт, связанные с растяжением и ростом матки. Теплая вода может оказывать расслабляющее действие на мышцы и суставы, что может уменьшить болезненные ощущения.

5. Улучшение настроения

Принятие ванн может помочь улучшить настроение беременных женщин. Расслабление, снятие напряжения и ощущение комфорта могут способствовать повышению настроения и снижению стресса.

Важно помнить, что каждая беременность индивидуальна, и перед принятием ванны необходимо проконсультироваться с врачом. Он сможет оценить состояние беременной женщины и дать рекомендации по безопасному использованию ванны на ранних сроках беременности.

Видео:Две полоски: что делать дальше. Тест на беременность | Беременность и родыСкачать

Расслабление и улучшение настроения

Принятие ванны на ранних сроках беременности может значительно помочь расслабиться и улучшить настроение. В это время женщина испытывает множество эмоциональных и физических изменений, а ванна может стать отличным способом расслабиться и снять напряжение. Вода помогает снять нагрузку с суставов и мышц, а также с позвоночника, который находится под усиленным давлением во время беременности.

Кроме того, ванна может способствовать улучшению настроения благодаря действию теплой воды и наличию ароматических добавок. Лучше всего выбирать натуральные и безопасные средства для ванны, не содержащие агрессивных химических компонентов. Эфирные масла лаванды, розмарина или апельсина могут помочь расслабиться и создать атмосферу уюта и спокойствия.

Однако необходимо помнить, что при беременности следует быть осторожными с температурой воды. Оптимальной температурой считается примерно 36-38 градусов по Цельсию. Ванна с горячей водой может привести к перегреву, что может быть опасным для здоровья как матери, так и ребенка.

Если вы сомневаетесь, стоит ли вам принимать ванны на ранних сроках беременности, обратитесь за консультацией к врачу. В зависимости от вашего состояния и индивидуальных особенностей, он сможет дать рекомендации по этому вопросу.

Уменьшение мышечного и психологического напряжения

Ванна может быть отличным способом для беременных женщин снять мышечное и психологическое напряжение. Во время беременности нагрузка на тело значительно увеличивается, и многие женщины чувствуют дискомфорт и напряжение в мышцах. Принятие теплой ванны может помочь расслабить мышцы и снять неприятные ощущения.

Кроме того, беременность может быть сопровождена стрессом и эмоциональными колебаниями. Ванна с теплой водой может способствовать улучшению настроения и снижению уровня стресса. Тепло и комфорт, которые ощущает женщина во время принятия ванны, могут помочь ей расслабиться и снять нервное напряжение.

Однако, необходимо помнить о некоторых ограничениях. Во-первых, перед принятием ванны на ранних сроках беременности необходимо проконсультироваться с врачом. Он сможет рекомендовать оптимальные условия и предостеречь от возможных рисков.

Кроме того, следует избегать горячей воды, чтобы не подвергать ребенка риску повышения температуры тела. Также не рекомендуется засиживаться в ванне слишком долго, чтобы избежать перегрева организма.

Важно помнить, что расслабление и уменьшение напряжения могут быть достигнуты также и другими методами, такими как массаж, йога для беременных, гимнастика, дыхательные упражнения и прогулки на свежем воздухе.

В целом, принятие ванны на ранних сроках беременности может быть полезным для уменьшения мышечного и психологического напряжения. Однако это требует ответственного подхода и консультации с врачом.

Снятие усталости и стресса

Беременные женщины часто испытывают усталость из-за возрастания уровня гормона прогестерона, а также увеличения веса и давления на ноги. Принятие теплой ванны помогает расслабить мышцы, уменьшить дискомфорт и снять усталость.

Ванна с добавлением морской соли или эфирных масел может усилить эффект расслабления и снять стресс. Лаванда, розмарин, мята или чайное дерево — это некоторые из эфирных масел, которые могут помочь расслабиться и снять нервное напряжение.

Однако, перед принятием ванны беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях, принятие горячих или слишком длительных ванн может быть нежелательным. Кроме того, следует обратить внимание на температуру воды — она не должна быть слишком высокой, чтобы не вызвать гипертермию.

В любом случае, принятие ванны должно приносить удовольствие и помогать вам расслабиться. Если вы чувствуете себя комфортно и не испытываете дискомфорта или странного ощущения, то ванна на ранних сроках беременности может стать хорошим способом снять усталость и стресс.

Видео:ПРИЗНАКИ беременности | ЧТО ДЕЛАТЬ когда тест на БЕРЕМЕННОСТЬ показал ДВЕ полоски | доктор КругловСкачать

Как проводить водные процедуры на ранних сроках беременности?

Водные процедуры, такие как ванна или душ, могут быть приятным способом для беременной женщины расслабиться и снять стресс. Однако, на ранних сроках беременности есть некоторые особенности, которые нужно учитывать при проведении водных процедур.

Во-первых, важно помнить, что на ранних сроках беременности организм женщины находится в особо уязвимом состоянии. Поэтому перед тем, как приступить к водным процедурам, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что беременность протекает нормально и нет противопоказаний.

Если врач разрешает принимать водные процедуры, то стоит учесть несколько рекомендаций. Во-первых, вода не должна быть слишком горячей, так как это может негативно повлиять на температуру тела. Рекомендуется поддерживать температуру воды в пределах 37-38 градусов Цельсия.

Во-вторых, стоит избегать добавления ароматических масел, геля для душа или других агрессивных средств для ванны. Эти продукты могут вызвать раздражение кожи или аллергические реакции у беременной женщины.

Также важно помнить о гигиене. Рекомендуется использовать свою собственную ванну или душевую кабину, чтобы избежать возможных инфекций. Также рекомендуется убедиться, что вода достаточно чистая и не содержит химических веществ, которые могут быть вредными для беременности.

Не забывайте о мерах предосторожности и ограничениях на ранних сроках беременности. В случае возникновения дискомфорта или проблем, лучше прекратить водные процедуры и обратиться к врачу для консультации.

В целом, правильно проведенные водные процедуры на ранних сроках беременности могут принести ощущение комфорта и расслабления. Однако, всегда важно обращаться за консультацией к врачу и следовать его рекомендациям, чтобы сохранить здоровье и безопасность как мамы, так и будущего малыша.

Видео:ВАННА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Польза и вред принятия ванны при беременностиСкачать

Рекомендации специалистов

Многие врачи и акушеры-гинекологи сходятся во мнении, что принимать ванну на ранних сроках беременности можно без вреда для ребенка и будущей мамы, при условии соблюдения определенных правил и мер предосторожности.

Специалисты рекомендуют следующее:

• Выбирайте температуру воды не выше 37 градусов Цельсия.
• Не пребывайте в ванне более 15-20 минут.
• Не заполняйте ванну полностью, оставляйте свободное пространство для циркуляции воздуха.
• Избегайте использования горячей воды и сильных ароматических добавок (таких как эфирные масла), которые могут вызвать раздражение кожи.

Важно учесть, что каждая беременность индивидуальна, поэтому перед принятием ванны на ранних сроках рекомендуется проконсультироваться со своим врачом. Он сможет проследить динамику беременности и дать конкретные рекомендации, учитывая ваше здоровье и особенности.

🔥 Видео

Можно ли принимать ванну во время беременности? ВОДНЫЕ РОДЫСкачать

Выжидательная тактика. Дементьева С.Н. Ведение при невынашивании беременности на ранних сроках.Скачать

Как зарождается жизнь? | Почему: вопросы мироздания | DiscoveryСкачать

Как ПРАВИЛЬНО принимать ВАННУ? | Доктор 24Скачать

Беременность. Первый триместрСкачать

На вопросы про беременность отвечает врач акушер-гинеколог высшей категории клиники "Скандинавия"Скачать

Овариальный резерв. Что такое овариальный резерв. Возможности коррекции овариального резерва.Скачать

Боли в спине. Боли во время беременности. Грыжа позвоночника. И другие вопросы докторуСкачать

Можно ли принимать ванну при температуре?Скачать

Томэн и Тэя🏈 тгк: Пристанище АлленСкачать